Rehat buruk mengubah perkembangan ucapan pada bayi
Tidur pada penghujung hari membantu mengecas bateri selepas seharian penuh. Kekurangan rehat mempunyai akibat penting bagi semua orang, termasuk bayi dapat melihat perkembangan ucapan berkompromi. Amaran yang dibuat oleh penyelidik di University of Alberta di Kanada.
Satu kerja di mana bilangan jam yang orang tidur telah dianalisis bayi yang mengambil bahagian dalamnya dan kesannya terhadap pembangunan mereka. Hubungan yang telah ditunjukkan sebagai negatif pada orang-orang kecil dengan berehat kurang dari 12 jam sehari.
Kepentingan tidur
Antara 822 kanak-kanak yang mengambil bahagian dalam kajian ini, 4 "perjalanan" tidur pada bayi telah dikesan:
- Bayi yang tidur sedikit (17.9%)
- Bayi tidur 12 jam sehari (21.1%)
- Bayi yang tidur 12.6 jam sehari hingga satu tahun, tidur tengah hari (36.9%)
- Bayi yang tidur 13.9, tidur lama (24.1%)
- Bayi yang tidur 14.7 jam.
Bayi yang tidur sedikit (kurang daripada 12 jam sehari) mempunyai perkembangan dan skor kognitif yang lebih rendah di dalam bahasa pada usia dua tahun berbanding dengan yang kecil dengan tidur perantaraan. Satu lagi data yang dikumpulkan dalam kajian ini adalah rehat malam yang lebih penting untuk peserta daripada pada siang hari.
Petua untuk tidur bayi
Seperti yang ditunjukkan dari Yayasan Nemours Bayi yang baru lahir boleh tidur hingga 18 jam sehari dan bangun setiap beberapa jam untuk dimakan. Adalah disyorkan untuk membangunkan anak-anak kecil setiap 3 atau 4 jam untuk makan sehingga mereka menunjukkan peningkatan berat badan yang baik, yang biasanya berlaku pada minggu-minggu pertama.
Dari badan ini, disyorkan untuk menubuhkan rutin dengan bayi sebelum tidur. Mandi, membaca dan menyanyi akan membantu kanak-kanak berehat dan berehat dengan baik. Walaupun bayi yang baru lahir mungkin terlalu muda untuk memahami tanda-tanda, menetapkan rutin tidur boleh membantu kemudian. Dan meletakkan bayi di dalam katil pada waktu malam mengajar kanak-kanak bahawa ini adalah tempat tidur.
Jika bayi itu marah, anda boleh berpelukan, memeluk dan menyanyi sehingga mereka tenang. Semasa bulan pertama kehidupan, ia pasti tidak akan menjadi "merosakkan"kepada kanak-kanak (Bahkan, bayi yang baru lahir yang dibesarkan pada siang hari biasanya memberi mereka kurang kolik dan tidak selesa).
Damián Montero
