Pregorexia: ketakutan untuk mendapatkan berat badan semasa kehamilan
Kekal semasa mengandung adalah obsesi yang menjejaskan lebih ramai wanita, walaupun ia terus menentang undang-undang alam semula jadi. Keuntungan berat dalam kehamilan adalah perlu bagi kesihatan ibu dan bayi yang baik, namun gangguan makan baru memecah masuk ke dunia wanita hamil: pregorexia atau ketakutan untuk mendapatkan berat badan pada kehamilan.
Tunjukkan satunipis yang melampau semasa kehamilan, seperti dalam kes beberapa selebriti, telah membawa kepada gangguan makan baru, dikenali sebagai pregorexia, yang secara langsung berkaitan dengan ketakutan untuk mendapatkan lemak. Walaupun cadangan pakar obstetrik dan pakar ginekologi tentang pentingnya berat badan yang sederhana dalam kehamilan, terdapat banyak wanita yang merasa bersalah apabila mereka melihat bahawa mereka kehilangan garis semasa kehamilan mereka.
Gangguan makan semasa kehamilan di bawah peperiksaan
Satu kajian yang dijalankan di United Kingdom mengenai insiden gangguan makan semasa kehamilan menunjukkan bahawa 7.6% wanita hamil yang dikaitkan mempunyai gejala yang serasi dengan gangguan makan, dan 23.4% sangat prihatin terhadap mereka berat dan angka anda.
Satu lagi kajian, mengenai acara Australia ini, mendapati bahawa 41% wanita hamil yang tidak mengalami anoreksia mempunyai masalah mengawal berat badan mereka dan 20% percaya bahawa mereka berada di tahap ini dalam kehidupan mereka ketika mereka sangat prihatin terhadap berat badan dan diet mereka.
Di Paris, satu lagi kajian dijalankan mengenai gangguan makan semasa hamil, melibatkan 250 wanita dari wad bersalin di hospital Paris. Kajian ini menunjukkan bahawa wanita hamil ingin mengawal apa yang mereka makan supaya tidak mendapat terlalu banyak berat badan (sejak selepas bersalin sangat sukar untuk menyingkirkan mereka kilo tambahan) dan juga untuk memenuhi keperluan pemakanan bayi. Oleh itu, bagi kebanyakan mereka adalah untuk mencapai keseimbangan antara keperluan mereka sendiri dan bayi, yang tidak dapat didiagnosis sebagai patologi.
Walau bagaimanapun, dianggarkan, secara umum, 30% wanita hamil tidak mendapat berat badan dengan betul, walaupun peratusan yang tepat tidak dapat ditentukan untuk apa yang dipanggil pregorexia.
Gejala untuk mengesan pregorexia
Dr. Fulvia Mancini, pengurus perubatan Clínicas Eva di Catalonia, telah mengamati beberapa garis panduan yang mengenalpasti wanita yang menderita pregorexia. "Ini adalah wanita yang secara tidak sengaja menghitung kalori, selalu cuba makan sendiri atau melangkau makanan, melatih secara berlebihan dan mungkin muntah." Dalam tiga bulan pertama kehamilan, gejala-gejala ini dapat disembunyikan dengan orang-orang yang Kehamilan: mual dan muntah, terutamanya Sesetengah wanita mempunyai masalah dengan apa jenis makanan dan bahkan kehilangan selera makan mereka.
"Perkara biasa, katanya, adalah bahawa pesakit-pesakit ini tidak mengiktiraf masalah mereka dan, sebagai tambahan, menolak rawatan. Ia adalah sangat jarang sekali bahawa mereka secara spontan mengakui bahawa mereka mempunyai masalah makan tingkah laku."
Oleh itu, adalah dinasihatkan bahawa "ahli keluarga dan orang-orang persekitaran wanita-wanita ini penuh perhatian, terutama jika mereka mengalami gangguan makan, seperti anoreksia dan bulimia." Sebarang pertukaran hubungan dengan makanan, pasangan atau ahli keluarga mereka perlu menghubungi pakar sakit puan atau GP, doktor itu sendiri harus mengesyaki dalam pesakit yang tidak menaikkan atau menurunkan berat badan semasa kehamilan, "kata pakar sakit puan Mancini.
Akibat pregorexia untuk ibu dan bayi
Pregorexia boleh mengakibatkan kehamilan berisiko kerana berat badan tidak mencukupi dan mempunyai akibat berikut:
Untuk ibu: boleh membangunkan anemia, penyahmecutan tulang, pengeluaran susu rendah semasa postpartum dan kehilangan rambut, antara lain.
Untuk bayi: Kesan janin boleh menjadi sangat serius. Semasa trimester pertama, jika pesakit tidak mengambil makanan tambahan vitamin, risiko perubahan tiub saraf seperti peningkatan spina bifida. Ia juga meningkatkan kadar pengguguran spontan. Semasa trimester kedua dan ketiga, risiko kelahiran pramatang, keterlambatan pertumbuhan intrauterin, retardasi mental atau palsy cerebral, peningkatan tulang, pencernaan atau kardiovaskular meningkat. Dalam kes yang sangat serius, kematian intrauterin dapat dicapai.
Berat badan dalam kehamilan
Peningkatan berat badan dalam kehamilan harus progresif dan mengekalkan nutrisi ibu yang baik selama sembilan bulan menjamin kehamilan yang sihat untuk ibu dan bayi. Peningkatan berat badan semasa kehamilan secara langsung berkaitan dengan perlembagaan ibu, sentiasa mengambil kira pepatah bahawa "anda tidak perlu makan untuk dua, tetapi anda perlu makan lebih baik."
Oleh itu, kita mesti mendapat "bilangan kilo yang sesuai untuk jisim badan itu sendiri.Jika ini dilakukan dengan betul, sebaik sahaja ia melahirkan, penurunan berat badan adalah cepat dan fisiologi, iaitu, anda tidak perlu melakukan diet yang ketat, atau lapar, "kata ahli sakit ginek.
Tetapi berapa kilo sekiranya wanita meningkat semasa mengandung?
1. Seorang wanita dengan berat badan rendah: perkara biasa ialah keuntungan antara 13 dan 18 kg.
2. Seorang wanita gemuk: antara 5 dan 9 kg.
3. Seorang wanita dengan berat normal: piawai adalah antara 11 dan 16 kg.
Nilai-nilai ini berubah jika kehamilan adalah kembar.
Marisol Nuevo Espín
Nasihat: Dr. Fulvia Mancini. Pakar Sakit Puan dan Perubatan yang Bertanggungjawab Klinik Eva di Catalonia.
