Achiever atau perfectionist? Berhati-hati menyeberang garisan

Ia tidak mencukupi untuk melakukan perkara-perkara, tugas mesti dipenuhi dengan cara terbaik untuk berjaya. Tetapi dalam beberapa kes, keinginan untuk kesempurnaan dapat menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada orang. Memang benar anda perlu cuba untuk menjadi cekap dalam apa yang anda cadangkan, tetapi untuk lulus sempadan ini pada akhirnya merosakkan lebih daripada mendapat manfaat.

Tekanan, pengabaian tugas penting lain kepada tumpuan dalam satu tugas, dsb. Ini adalah beberapa akibat dari perfeksionisme yang berlebihan. Keadaan di mana ibu bapa tidak boleh membenarkan anak-anak mereka jatuh, kerana jika tidak, mereka dapat melihat sejauh mana pencapaian akademik yang diinginkan, gred mereka boleh menderita, serta kehidupan sosial mereka.


Titik mustahil

Ramai kali, perfeksionis cuba mencapai matlamat yang mustahil untuk dicapai. Tidak kira betapa kerasnya anda bekerja, tidak ada apa-apa bebas daripada kesalahan. Di samping itu, dalam kes pelajar, sebarang tarikh akhir untuk penyerahan kertas dan sebelum peperiksaan nampaknya pendek kerana mereka tidak dapat memenuhi jangkaan yang ditetapkan untuk mereka.

Di samping itu, dengan tidak mematuhi jangkaan dicipta, pelajar-pelajar akan sentiasa kecewa. Orang-orang yang perfeksionis berlebihan tidak melihat kesilapan sebagai peluang untuk pertumbuhan peribadi, dan tidak akan mengambil kesempatan daripada detik-detik ini sebagai titik untuk bekerja untuk memperbaiki masa depan. Mereka hanya akan dihukum kerana kesilapan ini dan jatuh ke dalam keadaan kesedihan.


Pada masa yang sama, perfeksionis tidak terlalu fleksibel dalam menghadapi perubahan dan gaya kerja lain, jadi mereka tidak buka baik dalam kumpulan. Sesuatu akan menimbang mereka dalam kerja masa depan. Kekurangan empati yang akan menghalang perkembangan mereka dalam persekitaran sosial.

Berurusan dengan kesilapan

Mungkin masalah terbesar bagi perfeksionis adalah menerima kemungkinan melakukan a kesilapan. Ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka bahawa kegagalan dan kemunduran adalah sebahagian daripada kehidupan dan mereka harus diasimilasikan sebagai sesuatu yang normal:

- Kita semua membuat kesilapan. Untuk hidup adalah untuk belajar, dan pengajaran terhebat datang dari kesilapan. Anda perlu berani meninggalkan zon selesa dan tahu apa yang anda harapkan di luarnya.


- Tidak ada yang salah dengan itu. Kesalahan adalah sesuatu yang normal, manusia itu tidak sempurna dan oleh itu akan ada situasi yang melarikan diri. Sebenarnya, adalah lebih baik untuk mengetahui cara menggerakkan sebelum kemunduran daripada tenggelam ke dalamnya.

- Ya, anda boleh. Sekiranya sesuatu tidak keluar buat kali pertama, anda perlu menganalisa sebabnya, tidak menimbulkan kekecewaan yang menghalang anda daripada berani dengan cabaran baru.

- Menguasai perasaan. Ramai orang menghukum sendiri apabila mereka melihat bahawa mereka telah membuat kesilapan. Tetapi jangan biarkan diri anda menjadi terharu dengan kesedihan, tetapi mengambil semua kekuatan yang kami dapat dan mulakan.

- Sentiasa untuk yang terbaik. Menerima kesilapan tidak bermakna bahawa anda perlu mematuhi, setiap orang selalu harus bersedia untuk mencapai maksimal, walaupun anda tidak boleh lupa bahawa pengalaman itu mungkin tidak sempurna.

Damián Montero

Video: Medical Minute: The Parable of the Perfectionist vs. the Appreciative Achiever


Artikel Yang Menarik

Petechiae, bintik merah pada kulit

Petechiae, bintik merah pada kulit

Petechiae adalah lesi kulit kecil yang berlaku akibat pertumpahan darah apabila pecah kapilari. Apabila saluran darah dangkal kecil ini pecah, sedikit darah kekal kelihatan melalui kulit, membentuk...

Elakkan penipuan dalam pengajaran bahasa

Elakkan penipuan dalam pengajaran bahasa

Persatuan Pusat Pengajaran Bahasa Komuniti Madrid (ACEDIM) telah memulakan a kempen untuk mengelakkan penipuan di pusat pengajaran bahasa, terutamanya pada musim panas, salah satu daripada masa di...

Volkswagen Caravelle. Menyeronokkan kumpulan

Volkswagen Caravelle. Menyeronokkan kumpulan

Jenama Jerman baru sahaja menyampaikan dua penyelesaian untuk keluarga yang paling banyak dengan harga yang sangat kompetitif dan dengan peralatan lengkap. Sebuah kenderaan memberi tumpuan kepada...