Achiever atau perfectionist? Berhati-hati menyeberang garisan

Ia tidak mencukupi untuk melakukan perkara-perkara, tugas mesti dipenuhi dengan cara terbaik untuk berjaya. Tetapi dalam beberapa kes, keinginan untuk kesempurnaan dapat menyebabkan tekanan yang tidak perlu pada orang. Memang benar anda perlu cuba untuk menjadi cekap dalam apa yang anda cadangkan, tetapi untuk lulus sempadan ini pada akhirnya merosakkan lebih daripada mendapat manfaat.

Tekanan, pengabaian tugas penting lain kepada tumpuan dalam satu tugas, dsb. Ini adalah beberapa akibat dari perfeksionisme yang berlebihan. Keadaan di mana ibu bapa tidak boleh membenarkan anak-anak mereka jatuh, kerana jika tidak, mereka dapat melihat sejauh mana pencapaian akademik yang diinginkan, gred mereka boleh menderita, serta kehidupan sosial mereka.


Titik mustahil

Ramai kali, perfeksionis cuba mencapai matlamat yang mustahil untuk dicapai. Tidak kira betapa kerasnya anda bekerja, tidak ada apa-apa bebas daripada kesalahan. Di samping itu, dalam kes pelajar, sebarang tarikh akhir untuk penyerahan kertas dan sebelum peperiksaan nampaknya pendek kerana mereka tidak dapat memenuhi jangkaan yang ditetapkan untuk mereka.

Di samping itu, dengan tidak mematuhi jangkaan dicipta, pelajar-pelajar akan sentiasa kecewa. Orang-orang yang perfeksionis berlebihan tidak melihat kesilapan sebagai peluang untuk pertumbuhan peribadi, dan tidak akan mengambil kesempatan daripada detik-detik ini sebagai titik untuk bekerja untuk memperbaiki masa depan. Mereka hanya akan dihukum kerana kesilapan ini dan jatuh ke dalam keadaan kesedihan.


Pada masa yang sama, perfeksionis tidak terlalu fleksibel dalam menghadapi perubahan dan gaya kerja lain, jadi mereka tidak buka baik dalam kumpulan. Sesuatu akan menimbang mereka dalam kerja masa depan. Kekurangan empati yang akan menghalang perkembangan mereka dalam persekitaran sosial.

Berurusan dengan kesilapan

Mungkin masalah terbesar bagi perfeksionis adalah menerima kemungkinan melakukan a kesilapan. Ibu bapa harus mengajar anak-anak mereka bahawa kegagalan dan kemunduran adalah sebahagian daripada kehidupan dan mereka harus diasimilasikan sebagai sesuatu yang normal:

- Kita semua membuat kesilapan. Untuk hidup adalah untuk belajar, dan pengajaran terhebat datang dari kesilapan. Anda perlu berani meninggalkan zon selesa dan tahu apa yang anda harapkan di luarnya.


- Tidak ada yang salah dengan itu. Kesalahan adalah sesuatu yang normal, manusia itu tidak sempurna dan oleh itu akan ada situasi yang melarikan diri. Sebenarnya, adalah lebih baik untuk mengetahui cara menggerakkan sebelum kemunduran daripada tenggelam ke dalamnya.

- Ya, anda boleh. Sekiranya sesuatu tidak keluar buat kali pertama, anda perlu menganalisa sebabnya, tidak menimbulkan kekecewaan yang menghalang anda daripada berani dengan cabaran baru.

- Menguasai perasaan. Ramai orang menghukum sendiri apabila mereka melihat bahawa mereka telah membuat kesilapan. Tetapi jangan biarkan diri anda menjadi terharu dengan kesedihan, tetapi mengambil semua kekuatan yang kami dapat dan mulakan.

- Sentiasa untuk yang terbaik. Menerima kesilapan tidak bermakna bahawa anda perlu mematuhi, setiap orang selalu harus bersedia untuk mencapai maksimal, walaupun anda tidak boleh lupa bahawa pengalaman itu mungkin tidak sempurna.

Damián Montero

Video: Medical Minute: The Parable of the Perfectionist vs. the Appreciative Achiever


Artikel Yang Menarik

Hari Belia Sedunia, apa yang disambut

Hari Belia Sedunia, apa yang disambut

Terdapat banyak tarikh khas dalam kalendar. Dari hari lahir keluarga hingga ke hari-hari lain yang ditandai sebagai Krismas atau ulang tahun, dalam hal pasangan. Satu lagi contoh adalah 12 Ogos,...

Apabila ibu tidur dengan baik, kanak-kanak itu juga

Apabila ibu tidur dengan baik, kanak-kanak itu juga

Apakah keraguan yang sesuai dengan pengaruh ibu bapa dalam membesarkan anak? Daripada bapa-bapa ini, banyak nilai dan sikap dihantar ke rumah terkecil, bahkan lebih banyak perkara daripada yang anda...