Takut keturunan, bagaimana untuk meninggalkan keraguan?

Menjadi seorang bapa adalah pengalaman yang penuh dengan kegembiraan yang mengubah kehidupan. Tetapi dengan tepat kerana perubahan ini dapat menyebabkan ketakutan pada orang dewasa yang berhadapan dengan keputusan untuk membawa kanak-kanak ke dunia. Adakah saya dapat menghadapi tanggungjawab ini? Bolehkah saya menukar seseorang dengan begitu halus? Bagaimanakah kehidupan harian pasangan dari sekarang?

Walau bagaimanapun, semua ini ketakutan Mereka berada di ketua ibu bapa dan dalam kebanyakan kes, mereka hanya berkaitan dengan ketakutan yang disebabkan oleh kedatangan situasi baru. Atas sebab ini, Pusat Psikologi Sara Navarrete memberi tumpuan kepada kes-kes ini supaya tidak ada yang merasa tidak dapat menghadapi kedatangan seorang anak di rumah.


Ketakutan yang biasa mengenai kebapaan

Navarrete mendedahkan kebimbangan berikut sebagai yang paling biasa di kalangan ibu bapa yang menghadapi keputusan untuk menjadi ibu bapa:

- Takut perubahan rutin yang kuat. Ibu bapa mungkin merasakan bahawa kehidupan mereka boleh diubah secara drastik dan bayi akan mengubah hidup mereka untuk menjadikannya lebih buruk menghalang mereka daripada menikmati aspek lain.

- Takut menjadikan kehidupan yang serasi dengan penjagaan bayi. Kerja memerlukan banyak jam, adakah mungkin untuk mendamaikan kedua-dua dunia? Bolehkah kanak-kanak diberi perhatian yang diperlukan?

- Tidak peduli tentang keupayaan untuk menjadi ibu bapa yang baik. Ayah adalah pengalaman baru yang tidak pernah dihadapi. Bagaimanakah keadaan ini dapat dialami? Adakah mereka mempunyai kemahiran yang diperlukan untuk menghadapinya?


Menghadapi ketakutan sebelum menjadi ibu bapa

Ketakutan sebelum menjadi ibu bapa adalah normal, tetapi mereka juga mesti menjadi diatasi. Navarrete mencadangkan petua berikut untuk menangani mereka:

- Bercakap dengan pasangan anda tentang ketakutan dan rasa tidak selamat. Sokongan orang lain sangat penting dalam situasi ini dan akan sentiasa berada di sana untuk mengingati bahawa ketakutan ini tidak berasas.

- Beriman kepada diri sendiri. Setiap orang dilahirkan dengan kemampuan untuk menjadi bapa yang baik atau ibu yang baik. Dengan kepercayaan dan dedikasi, semuanya akan berakhir dengan baik.

- Sediakan. Sekiranya keganasan tidak dapat menghadapi keadaan ini, terdapat kursus persediaan yang mengajarkan asas-asas asas untuk ibu bapa, dari cara mengambil bayi itu menjadi perubahan lampin.

- Unjuran positif. Cara yang baik untuk berfikir bahawa segala-galanya akan baik adalah untuk membayangkan perkara yang baik yang akan datang: keluarga berjalan, Krismas pertama dengan seorang anak. Semua kenangan ini akan datang.


- Tiada perbandingan. Contoh-contoh sebelumnya adalah baik untuk belajar dan menerima nasihat, tetapi setiap orang adalah dunia dan perbandingan tidak banyak digunakan.

Damián Montero

Video: Cara menghilangkan penyakit was-was – Ustadz Khalid Basalamah


Artikel Yang Menarik

10 kesilapan jika anda mahu menurunkan berat badan

10 kesilapan jika anda mahu menurunkan berat badan

Musim panas akan datang dan, dengan itu, kelebihan ... atau sebaliknya. Terdapat orang-orang yang, untuk mengelakkan menjadi peratusan orang yang semasa cuti semakin gemuk, mengambil langkah-langkah...