Pasangan di tengah-tengah tergesa-gesa, tidak sabar dan tekanan
Semua orang tahu bahawa kita sedang hidup dalam masyarakat yang dibasuh dengan tergesa-gesa, di mana kita ingin mencapai banyak perkara dan kita sering mengeluh tentang kekurangan masa untuk pasangan kita dan untuk anak-anak kita, secara ringkas, untuk keluarga kita. Bagaimana caranya sebagai pasangan bertahan ketika kita tidak saling melihat?
Apakah projek keluarga dan rakan kongsi anda?
Jauh daripada ingin memberikan bacaan yang membingungkan mengenai keadaan semasa masyarakat kita, pantulan sedemikian dapat membantu kita untuk mempertimbangkan bagaimana aspek ini mempengaruhi keluarga dan hubungan kita dengan anak-anak, pasangan dan saudara-mara kita.
Ia berguna untuk bertanya kepada kami:
- Siapa yang tidak mengadu pada lebih daripada satu kali tidak mempunyai masa?
- Berapa kali kita buat tujuan Mencari lebih banyak masa untuk didedikasikan kepada rakan kongsi kami? Masa yang sangat diperlukan perkongsian, penyayang dan berkomunikasi perkahwinan dalam "clandestinity".
- Berapa kali kita memutuskan untuk mendedikasikan masa untuk anak-anak kita untuk berbual dengan santai atau berkongsi dengan mereka setiap hari tanpa melakukan seribu perkara sekaligus?
- Berapa kali kita mencadangkan untuk menjaga rakan-rakan kita?
- Berapa kali kita menafikan diri kerana tidak menawarkan lebih banyak masa untuk menghadiri "orang tua kita"?
Mengutamakan apa yang amat penting untuk anda: letakkan brek pada kebodohan
Salah satu perkara yang menentukan manusia adalah keupayaannya untuk belajar, mengembangkan dan menginternalisasi, jadi baik untuk merenungkan aspek-aspek yang mungkin kelihatan sangat asas, tetapi tidak penting, dan pada hari ini kita datang ke pengabaian
Untuk ini kita mencadangkan beberapa soalan asas yang bertujuan untuk refleksi, pertama secara individu dan kemudian dengan pasangan.
- Tinjau "ke mana kita pergi". Apa yang kita cari dalam kehidupan di dalam keluarga kita dan di kawasan peribadi yang berbeza.
- Apakah skala nilai dan motivasi asas dalam kehidupan kita. Oleh kerana objektif akhir juga akan mengarahkan tindakan harian kami.
Semua ini memerlukan bersama-sama menyusun objektif yang bertujuan untuk pasangan dan fungsi ibu dan ibu, kerana ia adalah artikulasi projek keluarga dan pasangan. Ini menyatukan gaya keluarga sendiri, yang mesti dikaji secara kerap supaya "mendesak" tidak menggantikan "penting".
Adalah sesuai bagi lelaki dewasa untuk mengkaji semula kesesuaian tindakannya dan juga kesannya terhadap orang lain. Akibatnya, adalah menarik untuk meluangkan sedikit masa dalam meninjau sikap penting seseorang, motivasi intrinsik dan sebenar tindakan, untuk menggariskan tindakan sehari-hari yang lebih banyak transendensi, penjagaan benda dan orang yang mereka benar-benar penting, memukul kebodohan atau tergesa-gesa dengan cara ini.
Dr. Montse Giner Lladós. Psikologi klinikal di Pusat ABB. Profesor di UIC dan Universiti Abat Oliba (CEU). Penyelaras pejabat psikologi kanak-kanak dan orang dewasa
