5 kesan negatif hanya makan protein untuk menurunkan berat badan

Kehilangan gigi, peningkatan karies dan jangkitan di mulut, akibat utama diet ini, diet "minit terakhir" tidak mencapai matlamat mereka dan merosakkan kesihatan mulut kita, sebagai tambahan kepada kesihatan umum kita. apa yang kita tidak makan Diet yang sihat adalah sihat dan, sama seperti kesihatan memasuki mulut kita, yang tidak sihat juga memasuki mulut kita ... dan meninggalkan kesannya ke atasnya. "Setakat diet diet berat, diet ajaib ", doktor mengingatkan kita bahawa" diet ini selalu mendapat kesan pemulihan kuat, dengan pemulihan berat badan hilang hampir serta-merta, tanpa akibat negatif yang hilang dengan cepat. Di antara diet ini, ia memberi amaran kepada kami tentang diet hiperproteik.


Diet ini memberi amaran kepada kami bahawa ia adalah penyebab langsung penyakit gusi - yang boleh menyebabkan kehilangan gigi - dan peningkatan karies dan jangkitan di mulut. "Dalam diet ini, berdasarkan pengambilan protein sebagai asas makanan, tubuh bertindak balas dengan memusnahkan protein yang dihasilkan oleh tubuh, bukan lemak, bertentangan dengan apa yang dipercayai." Defisit yang disebabkan oleh diet ini mempunyai 5 akibat negatif mengenai kesihatan pergigian: 1. Bersyarat dengan tindak balas keradangan dan menggalakkan penyakit gusi yang boleh mengakibatkan kehilangan gigi. Gingivitis dan periodontitis adalah penyebab keradangan kronik yang paling biasa pada orang dewasa2. Ia memberi kesan kepada keadaan imun3. Ia mengurangkan isipadu, sifat-sifat kimia antibakteria dan fizikal saliva4. Menyebabkan kekurangan vitamin kumpulan A, B dan C.a. Kekurangan Vitamin A membayangkan pengurangan air liur dan sifat antibakterianya, dan peningkatan jangkitan. Kekurangan Vitamin B2 berkompromi membran mukus yang menyebabkan stomatitis (penampilan yaguitas di bahagian dalam bibir dan pipi) dan quielitis (kerengsaan dan retak sudut bibir) c. Kekurangan Vitamin B12 membawa kepada atrofi papillae lingual - dengan perubahan rasa rasa- dan gingivitis.d. Kekurangan vitamin C mengurangkan keupayaan untuk memperbaiki kecederaan dan meningkatkan kerentanan terhadap jangkitan, dengan peningkatan yang signifikan dalam karies.5. Ia mempercepat pengoksidaan tisu-tisu itu, bersama-sama dengan fakta bahawa ia menghalang sintesis kalsium dan nikmat osteoporosis, memberi kesan negatif terhadap sokongan gigi. Nasihat Angela Cantó: Dr. Iván Malagón, Pengarah Klinik Iván Malagón


Video: Bagaimana Menurunkan Berat Badan Dari 100 kg Menjadi 50 kg


Artikel Yang Menarik

10 petua keselamatan kanak-kanak di kolam renang

10 petua keselamatan kanak-kanak di kolam renang

Cuti musim panas tidak bercuti jika tidak ada kolam renang atau pantai untuk mandi, tetapi ini juga boleh menjadi faktor risiko, terutamanya untuk kanak-kanak. Kanak-kanak di bawah 5 tahun adalah...

Mainan yang paling buruk untuk kanak-kanak

Mainan yang paling buruk untuk kanak-kanak

The mainan yang paling teruk untuk kanak-kanak mereka adalah orang-orang yang tidak mematuhi piawaian EEC, mereka yang tidak menunjukkan usia, mereka yang secara langsung menghasut keganasan, dan...