Takut pergi ke doktor, bagaimana untuk menghadapinya
Apabila tiba masanya untuk lawatan kanak-kanak kepada doktor, ketakutan kelihatan tidak dapat dielakkan. Jas putih, rasa sakit atau hanya rasa takut yang tidak diketahui itu, apabila tiba masanya, mereka tidak mahu pergi ke pakar pediatrik atau berhadapan dengan air mata dan tantrums.
Oleh itu, orang dewasa sendiri, yang kadang-kadang juga menunjukkantakut pergi ke doktor, mereka mesti sekurang-kurangnya mencuba bahawa lawatan ke doktor tidak, untuk yang paling kecil, pengalaman yang tidak selesa yang mereka kaitkan dengan negatif.
Inisiatif untuk kehilangan ketakutan terhadap doktor
Persatuan Pelajar Perubatan Universiti Complutense (IFMSA) telah melaksanakan projek asal dengan objektif bahawa kanak-kanak kehilangan rasa takut pergi ke doktor. Di bawah nama itu Hospital beruang, projek ini bertujuan untuk melibatkan kanak-kanak itu dan membuat mereka kehilangan ketakutan mereka dengan mengumpulkan sekumpulan kanak-kanak berusia empat dan lima tahun untuk melawat Fakulti Perubatan UCM. Di sana mereka akan "menyembuhkan" mainan boneka mereka dan mainan "sakit" dan memahami apa yang dilakukan oleh doktor ketika mereka datang ke klinik. Di samping itu, dua kali setahun, di hospital Doce de Octubre, mereka mengajar kanak-kanak sakit teknik penyembuhan yang sama.
Tips untuk membantu kanak-kanak kehilangan ketakutan mereka pergi ke doktor
Untuk ini, mereka mesti tahu bahawa ketakutan, yang biasanya muncul antara enam dan sepuluh tahun, boleh ditangani berikutan satu siri garis panduan:
1. Beritahu kanak-kanak terlebih dahulu. Sekiranya seorang kanak-kanak memerhatikan dengan kejutan bahawa perubahan rutinnya biasa dan perubahan itu adalah untuk pergi ke doktor, kekeliruan akan ditambah kesukaran untuk menganggap lawatan yang tidak diduga dan tidak diingini itu. Oleh itu, adalah penting untuk ibu bapa memberitahu kanak-kanak sebelum pergi ke doktor dan lebih dari itu, jangan sekali-kali menipu mereka di bawah alasan lain.
2. Kenal pasti punca takut pergi ke doktor. Langkah pertama untuk membantu kanak-kanak menghadapi masa untuk pergi ke doktor adalah untuk mengenal pasti punca ketakutan mereka (kesakitan, doktor, ujian, dan lain-lain) dan menunjukkan toleransi yang cuba memahami, menghormati dan seterusnya membantu anda mengatasinya .
3. Tunjukkan ubat melalui permainan. Mengambil kesempatan daripada hakikat bahawa pada masa kini teknologi baru menawarkan banyak kemungkinan, ibu bapa mesti menggunakan kelebihan ini, melalui permainan interaktif di Tablet atau komputer, kanak-kanak tahu instrumen perubatan, penyakit dan ujian yang berbeza seorang doktor boleh melakukan dan dengan itu mengurangkan ketidakpastian mereka.
4. Tetap tenang. Kanak-kanak menghadapi lawatan ke doktor dengan saraf. Jika mereka juga memerhatikan bahawa orang dewasa yang mengiringi mereka menunjukkan keprihatinan tertentu, mereka akan segera berfikir bahawa ketakutan mereka diasaskan dengan baik dan sesuatu yang "buruk" menanti mereka di belakang pintu pejabat pediatrik. Oleh itu, adalah penting bahawa orang tua atau orang dewasa yang mengiringi mereka menjadi orang pertama yang menunjukkan ketenangan, yang dapat memancarkan kedamaian pikiran kepada anak-anak.
5. Selesaikan keraguan dan kebimbangan kanak-kanak. Untuk menghapuskan ketakutan yang dirasakan kanak-kanak bersendirian dengan doktor, adalah perlu untuk menghantar kedekatan. Begitu juga, untuk menghadapi rasa takut akan kesakitan, ibu bapa mesti, lebih dari sekadar, melepaskan kebohongan, yang hanya akan berfungsi buat kali pertama dan akan membuat anaknya menarik balik kepercayaan mereka. Akhirnya, dalam menghadapi rasa takut yang tidak diketahui, ia akan memberi manfaat kepada anda terlebih dahulu memberitahu segala sesuatu yang akan dilakukan dalam bahasa yang sesuai dengan usia anda.
6. Menghantar imej positif doktor. Seperti yang berlaku apabila bapa bercakap buruk seorang guru di hadapan seorang anak, bercakap terhadap doktor di hadapan yang terkecil hanya akan memburukkan lagi sifatnya. Oleh itu, bapa mesti mengajar kanak-kanak bahawa tugas doktor adalah untuk menyembuhkan dan terima kasih kepadanya, masalah itu atau rasa sakit yang dia alami, akan hilang. Begitu juga, adalah penting bahawa ibu bapa tidak pernah mengaitkan doktor dengan hukuman.
7. Biarkan anak-anak bercakap. Perbualan di antara seorang kanak-kanak dan ahli pediatriknya mengejar matlamat mewujudkan ikatan amanah dengan membenarkan kanak-kanak itu meluahkan perasaan dan berasa didengar. Walau bagaimanapun, sering ibu bapa sendiri yang membuat tugas ini sukar, menjangka anak-anak mereka dan menjawabnya. Kebiasaan ini, yang tidak begitu berfaedah, harus hilang sehingga, walaupun doktor kemudian berunding dengan ibu bapa, ia adalah anak pertama yang bercakap dengan doktornya dan melakukannya dengan keyakinan penuh.
8. Jelaskan peranan doktor. Seperti yang telah kami katakan sebelum ini, ketakutan yang tidak diketahui adalah salah satu masalah yang dihadapi oleh anak ketika dia pergi ke pejabat doktor. Oleh itu, mengajarnya apa yang benar-benar terdiri daripada karyanya, menerangkan ujian-ujian yang dilakukannya dan bagaimana ia dilakukan dan penggunaan alat-alat yang dia gunakan, akan membuat anaknya akrab dan ketika ia sampai kepada konsultasi, tidak ada yang tidak diketahui atau tidak dapat dihasilkan, Oleh itu, tidak percaya.
9. Menghadapi ketakutan secara beransur-ansur. Cuba untuk membuat ketakutan hilang dengan cepat seolah-olah ia adalah helah sihir adalah kesilapan. Yang paling sesuai adalah dengan mengatasinya secara beransur-ansur dan suka bermain, memahami bahawa ia adalah satu proses yang bergantung kepada setiap kanak-kanak dan mungkin mengambil sedikit masa bergantung kepada keperibadian masing-masing.
10. Cuba sentiasa pergi ke pakar pediatrik yang sama. Sebaik sahaja kanak-kanak itu telah berjaya mengaitkan pakar pediatrik dengan seseorang yang mereka kenali dan dipercayai, ia akan dinasihatkan untuk meneruskannya, kerana kanak-kanak akan secara beransur-ansur menjadi biasa dengannya dan adalah penting untuk tidak memecahkan kemajuan itu.
Patricia Núñez de Arenas
