Perasaan remaja, bagaimana untuk membantu mengawalnya?
Seorang bapa dan seorang ibu sentiasa bersedia membantu anak-anak mereka pada masa yang paling sukar. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kerja ini menjadi terlalu keras kerana kekurangan maklumat tentang apa yang berlaku kepada anak-anaknya. Inilah yang berlaku semasa remaja, tahap di mana ketidakpastian mengelilingi orang muda, walaupun mereka jarang berkongsi dengan ibu bapa mereka apa yang mereka fikirkan.
Bagaimana untuk mengetahui apa yang remaja? Bagaimana untuk membantu beliau dalam situasi di mana dia paling memerlukan nasihat seseorang dengan pengalaman lebih dalam hidup? Kita mesti memperhatikan sikap anak muda untuk menangani keadaan emosi mereka.
Pengasingan remaja
Setiap orangtua perlu tahu bahawa remaja melibatkan ketidakpastian kerana jumlah perubahan yang diluluskan. Seorang kanak-kanak pergi dari menjadi seorang kanak-kanak menjadi dewasa, beban tanggungjawab meningkat dan ini dapat mengatasi orang itu untuk tidak tahu dengan baik bagaimana menangani keadaan ini. Sebelum ini konteks, orang muda biasanya mengasingkan diri dan merasa terharu dengan tidak mengetahui cara menjawab semua soalan ini.
Satu lagi perasaan yang biasanya dilalui anak ialah jarak emosi dengan ibu bapa mereka, yang biasanya bercampur dengan anak pemberontakan. Orang muda lebih suka berada bersama rakan-rakannya atau secara langsung hanya dalam kebiasaannya apabila dia berfikir bahawa ibu bapanya tidak mengerti dan tidak dapat menolongnya dengan cara yang sama seperti seseorang yang berumur dia.
The egosentrisme Ia juga biasa di kalangan remaja. Orang muda berfikir bahawa segala-galanya mesti berputar di sekelilingnya dan masalah lain tidak memberi kesan kepada mereka. Semua ini menjadikan ibu bapa tidak tahu bagaimana untuk membantu anak-anak mereka, kunci adalah untuk mengetahui cara mendidik perasaan dari kecil.
Membantu kematangan emosi
Ibu bapa mesti bertaruh sejak usia muda untuk pendidikan sosiofektif supaya, apabila masa remaja tiba, kematangan emosi anak-anak akan lebih menawan. Ini melibatkan mengajar orang muda bagaimana untuk menangani situasi yang keras yang mungkin timbul pada hari ke hari. Tetapi ini tidak berlaku dengan memaksa dia untuk mengasimilasikan mekanisme yang sama seperti orang dewasa.
Mereka tidak boleh model perasaan remaja, tetapi untuk mengajar peraturan diri dan untuk bertenang. Matlamatnya adalah untuk menjadikan anak muda mengekalkan kesejahteraan psikik walaupun dalam masa-masa yang paling kurang baik. Kematangan emosi kanak-kanak adalah berdasarkan kepada perkara-perkara berikut:
- Kesedaran emosi mereka sendiri dan penerimaan mereka semua sebagai positif dalam diri mereka, ketika mereka adalah respons kepada rangsangan yang mencukupi.
- Satu amplitud pengalaman emosi yang merenungkan pelbagai emosi dan perasaan yang kaya.
- Ungkapan dan tindakan yang bernuansa dan ade * cuadas emosi dan perasaan sen * tidos.
- Kebenaran pengalaman emosi dan respons naluri dalam intim dalam konteks yang mencukupi, dan pembelajaran mereka yang disosialisasikan sebagai penyumbang kepada harta milik seseorang dan orang lain.
Ini adalah beberapa alat yang mana untuk mempromosikan kematangan emosi:
- Menggalakkan keupayaan untuk bersentuhan dengan warp emosi seseorang sendiri, untuk mengajar bagaimana untuk mendengar sensasi, perasaan dan emosi. Orang muda akan belajar untuk mencari dirinya sendiri dan mengetahui keperluannya, keinginannya, harapannya, mekanisme berfungsi dan modaliti kelakuannya dengan menyentuh emosi dan perasaannya. "Bagaimana perasaan saya?" ia adalah soalan yang mesti ditanya dalam kehidupan seharian, di tengah-tengah aktiviti atau hubungan interpersonal.
- Memihak kepada cara untuk mengenal pasti dan membezakan perasaan dan emosi kita: keluasan dan kekayaan pengalaman emosi memberitahu kita tentang ketumpatan manusia, cara kreatif untuk mengalami realiti dan pelbagai cara untuk diterima pakai.
- Membolehkan penerimaan mod sensasi semulajadi dan sah. Kritikan itu sendiri atau orang lain untuk merasakan emosi atau perasaan sedemikian.
- Menggalakkan "tanggungjawab" perasaan seseorang. Perasaan adalah fenomena peribadi yang berpengalaman dan dimiliki oleh remaja, sebab itu mereka menjadi tanggung jawab orang muda.
- Bantu menegaskan diri: hak untuk menjadi dan untuk menyatakan diri, menghormati orang lain dengan sewajarnya. Di samping itu, adalah penting untuk membezakan antara perasaan "emosi dan" menyatakan atau bertindak di atasnya ". Ia adalah satu perkara yang merasakan emosi, apa sahaja yang mungkin, dan kita tidak boleh mengenakannya, dan yang lain untuk memilih bagaimana dan kapan untuk menyatakan dan bertindak, maka kita boleh memilih tingkah laku yang paling sesuai dengan konteksnya. Oleh itu pentingnya pembelajaran dan pengurusan pelbagai pilihan dan nuansa secara beransur-ansur dalam ekspresi perasaan dan emosi seseorang.
- Benarkan diri anda untuk hidup dan mengekspresikan perasaan dan emosi yang berbeza: berkembang dan membangunkan kehidupan yang memuaskan.
Damián Montero
