Helah kecantikan selepas bersalin

Ketibaan anggota baru kepada keluarga sentiasa menyebabkan kebahagiaan dan kegembiraan. Walau bagaimanapun, perubahan hormon besar, kekurangan tidur dan keletihan menjaga bayi yang baru lahir menjadikan kulit itu menderita. Walau bagaimanapun, rasa cantik selepas bersalin mungkin dilakukan dengan mengikuti petua ini.

Setiap wanita berbeza dan setiap kehamilan dunia, tetapi ada banyak kebimbangan yang dibagikan oleh ibu setelah melahirkan bayi mereka. Sesetengah kebimbangan yang boleh diatasi dengan rutin kecantikan harian yang baik dan rawatan estetik yang disesuaikan dengan keperluan setiap badan.

Kehilangan berat badan selepas bersalin

Yang pertama adalah penurunan berat badan. Semasa kehamilan, wanita mendapat antara 9 dan 15 kilo. Beberapa kilo ini hilang semasa melahirkan, walaupun ramai wanita menunjukkan kesukaran yang lebih besar ketika memulihkan angka yang mereka alami sebelum kehamilan. Dalam keadaan ini, tidak perlu putus asa, lebih baik pergi ke pakar pemakanan ahli diet untuk menilai status pemakanan dan, berdasarkan ini, mereka bentuk rancangan pemakanan yang optimum bagi setiap wanita dan keperluan mereka. Di samping itu, anda tidak boleh terlepas rutin senaman mingguan yang baik, yang merangkumi pelan gimnastik hipopresif khusus untuk perut, jika anda benar-benar ingin kehilangan kilillos yang telah diperoleh semasa mengandung.


Berjuang melawan kebencian

Bersama-sama dengan kenaikan berat badan, kemunduran menjadi sakit kepala utama yang lain selepas melahirkan anak. Satu cara untuk mencegah kekurangan keanjalan kulit adalah melembapkan sepanjang kehamilan, walaupun dalam beberapa kes flaccidity tidak dapat dielakkan. Dalam kes ini, ramai wanita memilih rawatan tertentu untuk mengesahkan semula kulit dan mendapatkan semula status pra-kehamilan.

Penggunaan krim pengukuhan semasa dan selepas kehamilan, mempunyai rutin senaman asas dan bahkan menggunakan aplikasi latihan mudah alih adalah beberapa pilihan untuk mendapatkan keanjalan dan nada otot. Sebaliknya, terdapat banyak rawatan mengurangkan yang memudahkan pembentukan semula badan, yang paling popular adalah perforasi, kerana ia berakhir dengan lemak setempat melalui pecah sel lemak kerana tekanan hebat yang diberikan oleh gelombang ultrasavitational. , dengan begitu tanpa rasa sakit, rawatan ini dapat memperbaiki ketegangan yang hilang selama 9 bulan terakhir.


Penjagaan payudara semasa menyusu

Penjagaan payudara semasa kehamilan adalah penting, kerana ia adalah sumber makan bayi. Kulit kawasan ini sangat halus, jadi ia perlu dirawat dengan produk pelembap yang tidak mengganggu kulit. Di samping itu, kerana menyusukan keteguhan payudara boleh menjadi marah, jadi penggunaan pengukuhan adalah penting dalam rutin kecantikan selepas bersalin.

Keletihan yang terkumpul di dalam selepas bersalin

Ketibaan bayi di rumah selalu menyebabkan kekurangan tidur, kerana malam sangat lama dan tidur menjadi mewah. Ini menyebabkan penampilan yang lelah dan wajah menunjukkan kekurangan cahaya yang jelas. 20 atau 30 minit untuk setiap pagi menjadi cabaran, jadi untuk mendapatkan kesan "muka yang baik", tanpa mengabaikan bayi, sebaiknya memilih semua produk dalam satu, seperti minyak kering atau krim dengan warna yang melembapkan sambil memadankan warna muka. Hormon secara langsung mempengaruhi penampilan jerawat atau bintik-bintik pada kulit, jadi pembersihan, pelembab dan pelindung matahari tidak boleh diabaikan.


Penjagaan khusus untuk rambut anda

Bukan sahaja kulit diubah selepas kehamilan, juga rambut mengalami postpartum, kerana dalam banyak keadaan ia rapuh dan membosankan. Sekali lagi, penghidratan memainkan peranan utama. Selain menggunakan syampu dan perapi percuma paraben, topeng buatan sendiri yang diperbuat daripada minyak zaitun, kelapa atau alpukat boleh menjadi pilihan yang semulajadi dan berkesan untuk rambut untuk mendapatkan tekstur dan bersinar semula.

Kehidupan penuh dengan kegembiraan dan momen yang indah dan walaupun, kadang-kadang, kulit, rambut dan muka dapat dipengaruhi oleh pertaruhan produk dan rawatan kecantikan tertentu, serta menggunakan teknik kecantikan tradisional, mereka adalah pilihan terbaik bagi mereka ibu-ibu yang tidak mahu menyerahkan imej mereka.

Carmen Díaz Pengarah pusat estetik Germaine Goya

Video: 8 Manfaat Rebusan Daun Sirih Bila Diminum


Artikel Yang Menarik

3 risiko multitasking digital untuk kanak-kanak

3 risiko multitasking digital untuk kanak-kanak

Ia tidak biasa untuk mencari anak-anak kita melakukan kerja rumah mereka di komputer riba mereka, sementara mereka menonton siri di Tablet dan memeriksa rangkaian sosial mereka. The multitasking dan...

Minggu 10. Minggu kehamilan menjelang minggu

Minggu 10. Minggu kehamilan menjelang minggu

Anda berada dalam minggu ke-10 kehamilan dan ini bermakna anda mempunyai dua setengah bulan kehamilan. Ia adalah masa perubahan berterusan yang kini akan lega sementara yang lain timbul. Hanya dua...