Dari buaian ke tempat tidur, apakah maksudnya untuk berhenti tidur dengan ibu bapa?
Terdapat banyak detik penting dalam perkembangan setiap kanak-kanak: belajar membaca, meninggalkan lampin untuk mula menggunakan perkhidmatan atau bergerak dari buaian ke tempat tidur anda sendiri. Masa terakhir ini bermakna banyak kepada orang-orang kecil rumah, lebih daripada perubahan tempat mereka tidur, ia juga menjadi titik di mana mereka mula mendapat autonomi dan mula mendapat tanggungjawab ketika mengambil alih tugas mereka ruang sendiri.
Tetapi bukan sahaja menggalakkan autonomi dan tanggungjawab pada orang-orang kecil, ia juga membantu tahap tidur mereka lebih baik dan rehat mereka digalakkan. Ini ditunjukkan oleh kajian yang diterbitkan dalam majalah Pediatrik dan di mana ia jelas bahawa kanak-kanak yang pada usia tertentu tidur sendirian mempunyai hasil yang lebih baik dalam hal ini.
40 minit lagi berehat
Untuk mengesahkan manfaat yang boleh untuk tahap istirahat dalam tidur terkecil di dalam bilik mereka sendiri, mereka yang bertanggungjawab untuk kajian ini membawa bersama keluarga yang berbeza dengan anak-anak usia untuk dapat di dalam bilik mereka sendiri. Di satu pihak mereka membezakan antara mereka yang mempunyai bilik tidur sendiri dan mereka yang mengikuti berehat sebelah ibu bapanya.
Sepanjang 30 bulan penyelidik diikuti kes-kes kanak-kanak ini. Selepas 9 yang pertama ia menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tidur di dalam bilik mereka tidur sehingga 26 minit lebih banyak daripada mereka yang beristirahat dengan ibu bapa mereka. Masa yang meningkat pada kanak-kanak yang memenuhi jadual tidur kerana dalam kes ini ia meningkat kepada 40 minit.
Selepas 30 bulan keputusan itu membuktikan bahawa anak-anak yang mula tidur sendiri dari awal mula dikemukakan 45 minit lebih tidur daripada mereka yang telah menunggu selama 9 bulan untuk membuat perubahan dari bilik ibu bapa mereka ke bilik mereka sendiri.
Faedah bilik anda sendiri
Hakikat bahawa kanak-kanak itu tidur sendirian tidak hanya bermakna tahap rehat mereka bertambah baik. Ia juga membantu memperbaiki aspek-aspek lain dari lebih kecil rumah. Nilai-nilai yang menjadikan anak-anak mengembangkan kemahiran yang sangat penting untuk mereka:
- Tanggungjawab Bilik terkecil adalah wilayah mereka, mereka mesti belajar menguruskannya sendiri. Mengambilnya, menyimpannya bersih dan butiran lain bergantung kepada kanak-kanak itu.
- Kemerdekaan Kanak-kanak mempunyai ruang pertama di dalam bilik mereka. Mereka memilih hiasan dan organisasi mereka, satu cara untuk meningkatkan kemerdekaan mereka.
- Ruang untuk dimajukan. Bilik kanak-kanak adalah tempat di mana mereka dapat mengembangkan kemahiran mereka sendiri, dari belajar, membaca atau bermain untuk merangsang imaginasi mereka. Banyak pilihan perlu disumbangkan di dalam bilik ini.
Damián Montero
