Bagaimana untuk mengelakkan bahagian cesarean yang tidak perlu
Hujung kehamilan terakhir melibatkan penyediaan khas untuk saat penghantaran. Ibu berharap dapat melahirkan anak mereka secara semulajadi, walaupun Banyak kali ini tidak mungkin dan kita mesti campur tangan oleh bahagian caesar. Khususnya, ia mungkin berlaku bahawa faktor-faktor yang perlu dilakukan untuk menjalani pembedahan caesar diketahui terlebih dahulu.
Masa-masa lain adalah perlu untuk campur tangan pembedahan, sama ada kerana perlu untuk memajukan penghantaran atau menyelesaikannya dengan bahagian caesar.
Peratusan kanak-kanak yang dibawa ke dunia dengan campur tangan pembedahan ini semakin tinggi, maka adalah baik untuk mengikuti beberapa petua untuk mengelakkan bahagian cesarean yang tidak perlu.
Petua untuk mengelakkan para pesakit yang tidak perlu
1. Mengekalkan pemakanan yang mencukupi untuk mengelakkan kelebihan berat badan. Berikutan diet sihat semasa kehamilan adalah pemain utama yang dapat mengurangkan risiko penghantaran sesar. Makanan dengan kalsium, besi, zink, protein adalah penting semasa kehamilan, dalam jumlah yang betul untuk mengelakkan berat badan berlebihan, kerana ini akan menyebabkan bayi menjadi lebih besar daripada biasa untuk kelahiran semulajadi.
2. Bersenam dengan kerap dan menggabungkannya dengan rehat. Memainkan sukan semasa kehamilan memihak kepada keadaan kardiovaskular dan berotot, mengurangkan risiko kelebihan berat badan, meningkatkan tekanan darah dan menjalankan otot untuk menyediakannya untuk melahirkan anak dan mengelakkan bahagian caesar.
3. Belajar tentang semua aspek kelahiran dan postpartum. Dengan dimaklumkan, ibu akan menjadi lebih santai menghadapi fasa terakhir kehamilan. Penting untuk membezakan maklumat yang anda terima dan berunding dengan sumber yang berbeza.
4. Kurangkan tekanan dengan melatih teknik relaksasi. Semasa minggu kehamilan yang terakhir, adalah perkara biasa bagi ibu-ibu untuk menderita apa yang dikenali sebagai sindrom Nest, iaitu perasaan tekanan dan kecemasan untuk menyediakan segala-galanya. Adalah sangat penting bahawa ibu itu santai supaya kelahiran dapat berubah dengan betul.
5. Amalkan tubuh anda dan keupayaan anda untuk melahirkan anak. Ramai wanita merasa ketakutan pada masa melahirkan dan lebih suka campur tangan oleh bahagian caesar. Kita harus ingat bahawa wanita melahirkan dari awal kemanusiaan, dan persalinan itu tidak pernah berbahaya dengan sendirinya.
6. Pilih dengan berhati-hati pakar ginekologi-obstetrik yang akan menghadiri penghantaran anda. Ini sangat penting kerana terdapat banyak pakar ginekologi yang lebih cenderung melakukan pembedahan dengan bahagian caesar daripada yang lain. Siasat jika anda akan bersabar semasa buruh, memberi diri anda masa yang anda perlukan untuk melebarkan tanpa tekanan atau jika anda ingin mempercepatkan proses untuk menyelesaikan dengan lebih cepat, yang mungkin akan berakhir pada bahagian caesar.
7. Menghadiri kursus penyediaan persalinan di mana anda boleh menerima semua maklumat yang diperlukan untuk membuat keputusan yang berpengetahuan dan bertanggungjawab, untuk penjagaan anda dan bayi anda. IRA kursus penyediaan membantu ibu menghadapi lebih selamat pada masa penghantaran dan pembangunan mereka adalah baik untuk tidak terpaksa mengganggu oleh bahagian caesar.
Ana Vázquez Recio
Anda mungkin juga berminat:
- Seksyen caesarea dan penjagaan berikutnya
- Mitos perut mengandung
- Seksyen caesarea sebelum ini mengubah tindak balas imun bayi
- Adakah persediaan untuk penghantaran diperlukan?
