7 rasa ingin tahu tentang kulit anda yang mungkin anda tidak tahu
Pada musim panas, risiko yang kami dedahkan kulit kita lebih besar. Kami menghabiskan lebih banyak jam di udara terbuka dan meninggalkan kulit kita terdedah kepada kesan radiasi ultraviolet dari matahari, angin, air berklorin dari kolam ... yang boleh menyebabkan kerosakan dan penuaan dini. Untuk memastikan kulit kita licin dan bercahaya lagi, kami memberitahu anda 7 butiran ini, mungkin, anda tidak tahu.
Kulit adalah organ terbesar tubuh manusia, oleh itu kita mesti menjaga dengan cara yang sesuai. Pada musim sejuk, walaupun sejuk, lebih mudah untuk mengekalkan hidrasi dan dijaga. Pada musim panas, dengan kedatangan matahari dan pendedahan kepada cahaya matahari, kita mesti mengambil langkah berjaga-jaga yang lebih besar. Sebagai contoh, jangan mendedahkan diri kepada matahari tanpa menutup diri dengan pelindung matahari.
Kita semua tahu betapa pentingnya menggunakan pelindung matahari pada musim panas, tetapi apa lagi yang perlu kita ketahui mengenai kulit kita? Jenis ketebalan yang berbeza, bilangan sel mati yang hilang dan lain-lain rasa ingin tahu yang kami beritahu anda seterusnya.
7 fakta untuk mengetahui cara menjaga kulit kita
1. Sel-sel mati yang terpisah daripadanya: Walaupun jelas kita tidak dapat melihatnya, angka itu antara 30,000 hingga 50,000 setiap minit. Data ini boleh membawa andaian bahawa seseorang kehilangan sehingga 750 gram kulit mati selama setahun.
2. Ia mempunyai jenis ketebalan yang berlainan: Bergantung pada kawasan badan kita yang bersebelahan, akan mempunyai jenis atau ketebalan dan ketebalan yang lain. Pada kaki, sebagai contoh, ia mempunyai ketebalan yang berkisar antara 1 dan 5 mm, manakala pada muka ia adalah 0.2 mm.
3. Ia adalah organ terbesar badan anda: Melakukan laluan yang berjalan dari kaki ke kepala, fakta yang membolehkan untuk melindungi organ-organ dalaman dan bertindak sebagai fungsi penghalang pelindung. Dalam haiwan ia juga merupakan organ terbesar.
4. Ia terdiri daripada tiga lapisan: Kulit terbentuk oleh epidermis (bahagian luar), dermis (lapisan tebal dan di mana terutamanya kolagen dan elastin) dan tisu subkutaneus atau hipodermis (di mana lemak terkumpul). Set epidermis dan dermis adalah apa yang kita tahu sebagai "cutis".
5. Mempunyai ingatan: luka bakar yang mungkin anda alami semasa musim panas ini boleh mengambil tol sepanjang hayat anda sebagai hipersensitiviti, alergi atau penyakit dan penyakit yang lebih serius.
6. Ingat kelebihan: diet yang buruk, alkohol, merokok dan kurang tidur, antara faktor lain, mempercepat proses penuaan kulit dan kehilangan kilauannya.
7. Termasuk sejumlah besar saluran darah: jika ini dianjurkan dan disusun dalam garis lurus, mereka akan membentuk laluan sehingga 17 kilometer.
Tips untuk kulit yang sempurna pada musim panas ini
1. Bersih dan terhidrat kulit: Adalah penting untuk melakukan pembersihan harian kulit kita dan sekurang-kurangnya sekali seminggu dengan produk tertentu untuk melaksanakan tugas ini. Mereka mestilah produk yang tidak merengsakan kulit atau yang sangat wangi, tetapi membantu menghilangkan kotoran terkumpul dan hidrat.
2. Tidur dan istirahat dengan betul: Tidur adalah penting untuk sel-sel kulit kita untuk memulihkan kekuatan.
3. Menjaga makanan: Anda perlu makan makanan seimbang, jangan menyalahgunakan minuman ringan atau ais krim. Makanan kaya dengan antioksidan akan berguna.
4. perlindungan matahari: asas jika kita akan berada di bawah sinar matahari. Kulit mempunyai ingatan dan luka bakar yang anda buat hari ini dapat nyata dalam beberapa tahun.
5. Chlorine: Jika kita telah berjemur dan mandi di dalam kolam berklorin, adalah dinasihatkan untuk mandi untuk menghidrat kulit dengan baik dan menjaga PH.
María Rojas Sanabria
Ia mungkin menarik minat anda:
- 10 kunci untuk menjaga kulit anda pada musim panas dan melindungi dari matahari
- Jenis kulit, apa yang anda ada?
- Bagaimana untuk memperlahankan penuaan kulit
- Penjagaan kulit kehamilan: 10 tips praktikal
