Ketakutan dalam pasangan, bagaimana mengatasinya dan memperkuat kesatuan ini

The ketakutan ia adalah reaksi semulajadi kepada keadaan tidak diketahui dan lain-lain yang boleh menganggap kehilangan kawalan di pihak individu. Malah dalam konteks yang begitu indah seperti cinta di pasangan biasanya muncul ketakutan tertentu yang menghalang kesenangan maksimum orang lain dan momen yang dikongsi dengannya.

Mengatasi perkara ini ketakutan Ia akan membantu mengukuhkan kesatuan antara pasangan dan mengajar pengajaran yang baik tentang bagaimana menangani batu-batu yang muncul di sepanjang jalan. Walaupun kejahilan ini tidak dapat dielakkan, terutama pada permulaan hubungan, adalah mungkin untuk melawan mereka dan menghadapi mereka apabila mereka muncul.

Takut komitmen

Ini adalah salah satu kebimbangan yang paling biasa dalam pasangan ini, terutamanya pada awal hubungan. Seperti yang dijelaskan psikologi Ciara Molina Ketakutan ini muncul sebelum idea bahawa gelembung kesejahteraan di mana orang itu hidup dapat dipecahkan, sensasi bahaya palsu sebelum gagasan bahawa ia dapat memperburuk konteks di mana seseorang hidup dan perubahan kebajikan semasa.

Singkatnya, ketakutan ini adalah sama seperti yang dirasakan oleh sesiapa apabila meninggalkan zon selesa mereka dan memulakan sesuatu yang baru. Langkah ke arah yang tidak diketahui selalu menyebabkan ketakutan pada individu. Pasangan yang melalui situasi ini di tempat pertama harus muka bahawa tidak semuanya harus seperti yang lain, bahawa setiap orang bertindak dengan kecepatan mereka sendiri dan cinta itu boleh pergi ke irama lain.

Orang yang takut kompromi harus pergi sedikit demi sedikit, memeriksa bahawa keuntungan Apa yang mereka dapat dari situasi ini adalah lebih besar dari apa yang mereka ada ketika mereka bersendirian. Pendek kata, menghadapi momen ini dengan tenang dan tidak pernah lari dari masalah. Adalah disyorkan bahawa mereka membuat usaha untuk berbincang dengan ahli pasangan lain tentang perasaan yang muncul supaya mereka dapat menangani mereka secara mendalam.

Takut pengabaian

Ahli psikologi Natalia Vivas juga bercakap tentang ketakutan ditinggalkan sebagai salah satu perkara biasa dalam pasangan ini. Orang-orang ini takut idea kehilangan pasangan mereka dan semua manfaat yang wujud bersama ini. Jika dalam hal kebimbangan kompromi asalnya adalah dalam panik untuk meninggalkan zon selesa, di sini asas muncul dalam masalah kepercayaan.

Orang-orang ini memerlukan kelulusan berterusan daripada rakan-rakan mereka dan peringatan bahawa mereka disayangi. Perasaan rendah diri menyebabkan rasa takut bahawa individu lain mungkin berfikir sama dan langkah pertama untuk mengatasi keganasan ini adalah sedar bahawa jika cinta telah timbul itu adalah kerana sesuatu dari kita telah menyukai orang lain.

Damián Montero