Emosi negatif pada kanak-kanak
Menamakan apa yang kita rasakan tidak mudah, dan tugas ini lebih rumit pada kanak-kanak. Ia seolah-olah lebih mudah untuk meletakkan kata-kata kepada perasaan kita apabila berhadapan dengan emosi positif: kegembiraan yang anda akan memenangi perlumbaan! Dengan cara ini, dari kecil kami telah diajar untuk merasa bahagia dengan gred yang baik atau merasa bersyukur ketika menerima hadiah.
Tetapi, Apa yang berlaku dengan emosi negatif? Bolehkah kita mendapatkan beberapa aspek positif dari mereka? Pengaruh emosi terhadap tingkah laku kanak-kanak tidak dapat dipertanyakan. Emosi mempunyai fungsi membantu dalam komunikasi, menyampaikan emosi kita selalu mengandaikan kesan terhadap yang lain. Iaitu, jika kita merasa sedih atau kesakitan, adalah perkara biasa bahawa orang yang kita ceritakan mendekati kita, menenangkan kita atau bertanya jika mereka boleh melakukan sesuatu untuk membantu kita. Oleh itu, adalah penting bahawa ibu bapa mendidik dan mengajar anak-anak mereka untuk membezakan perasaan mereka.
Bagaimana untuk membantu kanak-kanak menguruskan emosi negatifnya
Adalah penting untuk mendidik kanak-kanak apabila menyatakan emosi mereka, dan bukan hanya yang paling asas melalui tantrum. Lebih luas rangkaian yang mereka miliki, lebih baik mereka akan disediakan untuk orang tua untuk menghadapi situasi rumit yang akan dijumpai di sepanjang jalan.
- Bantu kanak-kanak untuk menyedari pemikiran negatif mereka. Iaitu, anda perlu tahu bagaimana mengenalinya. Bercakap dengan anak anda dan terangkan bagaimana anda boleh cuba mengawalnya.
- Buat mereka memahami emosi mereka. Mengapa saya takut? Mengapa tangan saya berpeluh dan perut saya sakit ketika saya bercakap dengan kuat di dalam kelas? Tidak ada yang lebih baik daripada kanak-kanak yang mengajukan soalan untuk mengesan emosi mereka dan dengan itu mencari penyelesaian sendiri.
- Ajar kanak-kanak untuk melawan emosi negatif mereka dan jangan biarkan mereka menguasainya.
- Membantu mengubah emosi anda. Iaitu, bukannya rasa tidak selamat, menggalakkannya untuk meningkatkan harga dirinya. Daripada takut, bantu kanak-kanak untuk melatih ketakutan mereka dengan kekuatan, iman dan tekad.
Noelia de Santiago Monteserín
