Lima kesilapan besar dalam penjagaan kulit wanita
Adakah anda menjaga kulit anda? Adakah anda melakukannya dengan baik? Kadang-kadang kita sangat bimbang tentang kerja, anak-anak, rumah atau pasangan yang kita lupa untuk mendedikasikan sedikit masa kepada diri kita sendiri. Dan dalam hal ini kulit adalah salah satu bahagian tubuh kita yang menderita paling banyak dan biarkan ia melihat yang paling.
Kami beritahu awak Lima kesilapan besar yang dilakukan oleh wanita apabila menjaga (atau tidak) kulit mereka.
Jangan melindungi kulit dari matahari
Kesalahan nombor satu mungkin yang paling serius, dan itu melindungi diri anda dari matahari adalah penting kerana banyak sebab. Pendedahan matahari tanpa perlindungan menyebabkan kerosakan yang terkumpul setiap hari dalam kulit kerana ia mempunyai "ingatan": matahari berlebihan tetap "didaftarkan" dan, dari masa ke masa, boleh menyebabkan penuaan awal kulit atau, Bergantung kepada keparahan, menyebabkan kecederaan yang berlainan seperti bintik, alahan atau kanser.
Ini berulang kali pada musim panas, tetapi jangan lupa di musim sejuk terdapat jugal. Oleh itu, berhati-hati dengan diri sendiri dan gunakan pelindung matahari yang sesuai (sebagai contoh, terdapat asas solek yang sudah menggabungkannya).
Kerosakan pada kulit dengan tidak mengeluarkan solek
Dapatkan rumah letih dan perkara terakhir yang anda mahukan adalah untuk membersihkan solek. Ia adalah perkara biasa untuk berlaku, tetapi tidak tunduk kepada "godaan": pengsan (dan bukan hanya dengan air, tetapi dengan produk yang sesuai), ia akan mengambil masa lima minit dan kulit anda akan berterima kasih kepada anda sepanjang hayat anda.
Kedua-dua kekurangan muka dan pembersihan yang tidak mencukupi boleh menjadi sangat merosakkan kesihatan kulit dan juga keindahan kita, kerana kegagalan berbuat demikian akan menyebabkan kulit berhenti "bernafas", yang akan menyebabkan pori-pori menghalang. Namun, berhati-hati tetapi dengan kepala: tiada akhir yang baik. Jangan menyalahgunakan pembersih atau exfoliants, kerana ini juga berbahaya kerana anda akan meninggalkan kulit tanpa lapisan pelindungnya.
Makan dengan buruk juga memberi kesan kepada kulit
Adakah anda salah seorang yang makan apa-apa yang berfikir bahawa itu tidak penting dan itu tidak menjejaskan kulit? Berhati-hati dengan mitos palsu tentang makanan dan ingat bahawa apa yang anda makan ditunjukkan dalam banyak bahagian badan anda, dan salah satunya adalah kulit.
Makanan tertentu adalah positif untuk kulit, manakala yang lain mungkin mempunyai akibat yang tidak diingini: daging merah, sosej, makanan goreng, gula dan beku dalam jumlah yang besar boleh membawa kesan berbahaya kepada kulit dan bahkan menyebabkan penuaan dini. Sebaliknya, memilih untuk mengambil lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran: sayur-sayuran berdaun hijau, tomato, bawang putih dan halia, kacang dan biji sangat sihat dan positif, seperti yogurt dan madu.
Tidur sedikit tidak baik untuk kulit
Mimpi itu penting. Sekiranya kita sudah melihat bahawa walaupun Ia membantu menurunkan berat badan, lebih banyak lagi untuk kulit kita. Terdapat banyak bukti saintifik yang menunjukkan bahawa tidur kurang meningkat tidak hanya lingkaran hitam, tetapi juga tanda-tanda penuaan pada kulit. Juga, kekurangan tidur menghasilkan perubahan dalam halangan kulit untuk melawan faktor-faktor tekanan alam sekitar, yang juga mempunyai akibat.
Menyentuh granit
Jangan sentuh sendiri! Ini adalah peraturan nombor satu yang kita katakan kepada remaja apabila jerawat muncul, tetapi kadang kala kita lupa apabila kita lebih tua: jika anda mendapat jerawat, elakkan daripada menyentuh mereka. Alasannya adalah bahawa grisit tangan kita boleh menjangkiti granit, yang akan memerlukan keradangan yang lebih besar dan tempoh granit.
Cuba dengan produk tertentu untuk rawatan (selagi mereka sesuai untuk jenis kulit anda) dan, jika anda melihat bahawa ia berterusan, pergi ke a pakar Anda akan menghargainya.
Angela R. Bonachera
