Pesimisme meningkatkan risiko penyakit jantung
Senyuman selalu lebih baik daripada air mata. Menghadapi kehidupan dengan keyakinan adalah pilihan yang baik dalam mana-mana dan cuba untuk melihat sisi baik dari segala sesuatu mempunyai banyak faedah. Dan adalah kajian baru-baru ini baru sahaja menambah kesan negatif baru kepada pesimisme, yang meningkatkan risiko penyakit jantung.
Melihat sisi negatif benda dengan sistem meningkatkan risiko penyakit jantung seperti yang ditunjukkan oleh kajian Hospital Pusat Paijat-Hame di Lahti, Finland. Kajian ini menunjukkan bagaimana pesimisme Ia menjadikan orang yang melihat kehidupan dari prisma negatif, lebih berisiko mati kerana masalah jantung.
Pessimism, faktor risiko kardiovaskular baru
Untuk cuba hubungan pesimisme dan penyakit jantung Para penyelidik diikuti selama 11 tahun kes-kes 3,000 lelaki dan wanita. Pesakit-pesakit ini tertakluk kepada ulasan status kesihatan mereka dan mengambil bahagian dalam tinjauan di mana mereka harus bercakap tentang mood mereka dan jika mereka menghadapi hari ini dengan pesimisme atau keyakinan.
Keputusan menunjukkan bahawa mereka yang lebih pesimis telah mengalami penyakit jantung sepanjang 11 tahun ini. Data menunjukkan bahawa orang-orang negatif atau pesimis ini dua kali lebih mungkin untuk mati daripada satu daripada keadaan jantung daripada yang lain.
"Pessimism nampaknya a faktor risiko kematian yang ketara dari penyakit jantung koronari, baik pada lelaki dan wanita, malah mengambil kira faktor risiko klasik dan terkenal penyakit kardiovaskular seperti tembakau atau alkohol, "kata Dr Mikko. Pankalainen, pemimpin penyiasatan ini.
Hubungan antara kesihatan dan keadaan emosi: pesimisme dan hati
Dr. Mikko Pankalainen juga menunjukkan betapa pentingnya kajian ini dalam kemajuan Perubatan kerana ia menunjukkan bagaimana keadaan emosi orang mempunyai kesan terhadap kesihatan fizikal mereka. Penemuan yang boleh membenarkan rawatan yang lebih berkesan untuk masa depan di mana aspek-aspek ini diambil kira untuk memastikan bahawa pesakit-penyakit ini mengurangkan risiko mereka.
Begitu juga, penemuan ini juga membantu orang yang sihat mencegah jenis penyakit ini menggunakan keadaan emosi mereka. Mengekalkan sikap positif akan menyumbang kepada risiko penyakit jantung yang lebih rendah. Alasan mengapa ia disyorkan untuk mewujudkan suasana santai di rumah tanpa pesimisme dan menghantar nilai-nilai ini kepada kanak-kanak untuk menjaga kesihatan jangka panjang mereka. Iaitu, sentiasa mencari sebab untuk ketawa dengan keluarga.
Tetapi ini tidak bermakna itu menyimpan pesimisme di teluk membuat risiko penyakit jantung hilang. Faktor risiko lain juga perlu diambil kira, seperti makan terlalu banyak lemak, berlatih amalan harian dan mengelakkan merokok.
Damián Montero
