Ketakutan menjadi tunggal: anuptaphobia
Panik untuk tinggal single atau single Kembali setiap tahun dengan Hari Valentine. Tarikh ini ditandakan pada kalendar dan di semua media dengan hujan hadiah, mesej, cadangan untuk meraikan ... boleh mendatangkan malapetaka kepada orang tanpa pasangan dengan gangguan yang ditakuti anuptaphobia, yang panik tidak mempunyai pasangan atau tinggal tunggal. Pada 14 Februari dan pada hari-hari sebelumnya, mereka yang terjejas mungkin berasa lebih tekanan.
Wanita menderita paling banyak dari anuptaphobia
Walaupun anuptaphobia juga menjejaskan seks lelaki, wanita adalah yang paling mungkin menderita takut menjadi seorang tunggalterutamanya apabila tamat tempoh jam biologinya, iaitu, sekitar 30 hingga 40 tahun, satu dekad di mana ramai wanita ingin melihat memenuhi keinginan mereka untuk menjadi seorang ibu. Di peringkat sosial, anda masih mempunyai kepercayaan bahawa lelaki mempunyai kehidupan biologi yang panjang untuk memastikan bapa mereka, manakala wanita mempunyai tarikh akhir yang ditandakan. Tetapi di samping itu, terdapat syarat-syarat lain yang boleh mencetuskan takut menjadi seorang tunggal:
- Kebimbangan terhadap keterujaan dikekang oleh nilai-nilai, pendidikan dan konteks sosiokultural di mana seseorang tenggelam
- Panik untuk kekal tidak berkahwin diasah pada Hari Valentine, Hari yang dahsyat untuk sesetengah orang tanpa pasangan di dalamnya merasakan banyak tekanan sosial.
- Wanita adalah yang paling terjejas, Di atas semua, apabila mereka merasakan keinginan untuk menjadi seorang ibu.
Tekanan sosial dan ketakutan menjadi satu
Ketakutan untuk tidak mencapai mezbah dan tidak mempunyai pasangan hidup masih terdapat dalam masyarakat. Dan ketakutan ini akan dikekang oleh konteks nilai-nilai, pendidikan dan sosio-budaya di mana seseorang direndam. Kesakitan ini untuk terus menonjol menjadi lebih berat pada wanita, kerana komponen seksis yang telah dipakai sejak zaman dahulu lagi. Walaupun lelaki berkelayakan sebagai "bujang emas", mereka "tetap berpakaian suci," dan pada masa lalu, lelaki telah diburu, "sementara mereka dilabelkan sebagai" Dona Rosita wanita yang belum berkahwin. "
Anuptafobia, obsesi takut ketakutan
Obsesi yang disebabkan oleh ketakutan menjadi satu atau tunggal muncul apabila ketakutan berubah dan kesepian mencemarkan semua aspek kehidupan. Obsesi ini, dalam praktiknya, muncul ketika di tempat kerja anda selalu menunggu untuk berjumpa dengan seseorang, atau pada hujung minggu anda hanya pergi dengan maksud untuk mempunyai kawan anda memperkenalkan anda kepada seseorang yang baru ...
Ciri-ciri orang yang takut menjadi single
Dalam hubungan pasangan, orang-orang ini dengan ketakutan akan bereaksi seperti ini:
1. Hilang di hadapan yang lain. Keinginan untuk mempunyai yang lain bahagia, bahagia ... membuat mereka hampir hilang sebagai orang. Keadaan biasa ini menyebabkan kebosanan dan kurang minat pada orang yang mereka cuba menaklukkan.
2. Pertimbangkan yang lain sebagai trofi. Objektif maksimumnya menjadi yang lain sebagai trofi yang mesti diperolehi pada harga apa pun. Untuk ini, mereka cuba untuk menjadi mandiri atau "sempurna". Mereka menyembunyikan kelemahan mereka dan aspek yang paling lemah dari mereka.
3. Mereka mengekalkan hubungan dengan harga apa pun. Apabila pasangan itu tidak bertindak balas, tidak memanggil atau melakukannya pada saat-saat akhir, tidak ada eksklusif seksual, orang-orang ini berusaha untuk membenarkan tingkah laku orang lain, mengelakkan tekanan dan cuba meneruskan hubungan dengan apa jua kos, tanpa menetapkan had.
Cadangan untuk menamatkan ketakutan menjadi satu
Orang yang takut akan kesepian ini, menurut jurulatih dan ahli terapi, Verónica Rodríguez Orellana:
- Bekerja cara anda ikatan dengan orang lain dan dengan diri anda sendiri
- Lihat apa yang berlaku kepada mereka dengan rasa takut kehilangan, dengan hasrat untuk menuruti semua orang.
- Mengambil kira harga diri mereka dan memikirkan diri mereka sebagai orang yang tidak memerlukan orang lain untuk membangunkan sosial dan ekonomi. Satu ikatan yang lebih baik dengan diri anda membantu tidak mendepositkan kebajikan anda kepada orang lain.
"Dalam sesi bimbingan kita sering bekerja dalam perkara ini, kedua-dua ketakutan terhadap keterujaan dan pencarian obsesif pasangan itu, dapat menenangkan fikiran dan belajar untuk menguruskan masa ini secara emosi adalah penting untuk dapat menjalani kehidupan yang lebih menyenangkan", kata jurulatih dan ahli terapi Verónica Rodríguez Orellana, pengarah Kelab Kejurulatihan. "Adalah menarik untuk menemani proses-proses ini dan melihat bagaimana orang perlahan-lahan kembali untuk menakluk kehidupan yang patut diterimanya," katanya menyimpulkan.
Marisol Nuevo Espín
Nasihat: Verónica Rodríguez Orellana. Jurulatih, Jurulatih dan Pengarah Kelab Jurulatih.
