Hamil: bagaimana emosi anda menjejaskan bayi anda

Kehamilan adalah momen penting untuk mewujudkan hubungan dengan anak yang ada di dalam diri anda. Itulah sebabnya, anda emosi, kebimbangan dan kegembiraan anda secara langsung mempengaruhi bayi melalui hormon-hormon yang anda perolehi. Tekanan yang dialami oleh ibu-ibu sangat berbahaya dan merupakan salah satu penyebab kelahiran pramatang.

Anak anda sebelum dia dilahirkan, mengambil bahagian dalam emosi anda, kedua-dua positif dan negatif. Dia perlu dirawat dengan banyak rasa manis, dengan banyak kasih sayang dari saat pertama dia dikandung sehingga dia boleh membesar dengan sihat dan bahagia. Adakah benar bahawa apabila kita bayi baru lahir kita cuba melindungi mereka dari bunyi bising, dari imej ganas, dari jeritan? Nah, jika itu menjejaskan anda kemudian, semuanya akan memberi kesan kepada anda sebelum anda dilahirkan.

Bagaimana tekanan dan penderitaan menjejaskan kehamilan

Dibuktikan secara saintifik bahawa bayi di dalam diri anda berasa apabila anda gembira, bahagia dan juga apabila anda sedih dan bimbang. Khususnya, apabila anda tertekan, menekankan, kelenjar adrenal anda menghasilkan hormon yang dipanggil catecholamines untuk mengatasi keadaan itu. Hormon-hormon ini melepasi halangan plasenta dan membanjiri bayi, dan itulah cara anda merasakan emosi tersebut.

Orang dewasa telah mempelajari tingkah laku pertahanan tertentu dalam situasi ini seperti pernafasan yang mendalam dan lain-lain ... tetapi mereka belum mempelajarinya. Oleh itu, sensasi ini bertahan lebih lama.

Tekanan yang dialami oleh ibu-ibu sangat berbahaya kepada bayi dan merupakan salah satu penyebab kelahiran pramatang. Dan jangan lupa bahawa bayi pramatang mengalami banyak masalah walaupun teknik ini sangat maju, tetapi masih agak agresif untuk mereka.

Menggambarkan momen dan pemikiran positif

Apa ibu dari mana-mana negara di dunia, dari mana-mana kaum, agama atau ideologi tidak mahu anaknya menjadi sihat, cantik, bijak, baik, sayang, aman, bahagia ...? Ia adalah keinginan sejagat. Pemikiran dan imej positif seperti perisai pelindung terhadap apa-apa negatif.

Apabila anda merasa baik, bahagia, bahagia, berpuas hati dan positif, otak anda mengeluarkan hormon lain yang dipanggil endorfin, juga dikenali sebagai hormon kebahagiaan dan ini mencapai bayi melalui plasenta.

Sekiranya anda hidup dengan kerap keadaan negara, bayi itu menulis dalam memori selularnya dan sepanjang hayatnya, dia akan berusaha untuk menghidupkan masa-masa itu dan menjadi lebih bahagia.

Saya menolak bayi, apa yang berlaku?

Kita perlu yakin bahawa dari saat kita hamil, kita boleh melakukan banyak perkara untuk berkomunikasi dengan anak lelaki kita sebelum dia dilahirkan.

Terdapat banyak kajian yang menunjukkan apa yang berlaku apabila kanak-kanak ditolak semasa tempoh pranatal. Kanak-kanak ini mempunyai lebih banyak masalah di sekolah, terdapat kadar kegagalan sekolah yang lebih tinggi, mereka merasa ditolak dan mereka mempunyai tiga kali lebih besar risiko menjadi agresif dan ganas.

Ingat bahawa anda akan lebih bersemangat dalam membuat hubungan dengan bayi pertama anda tetapi jangan lupa untuk melakukan perkara yang sama di sepanjang kehamilan anda.

Ia mungkin berlaku kepada anda bahawa anda telah hamil dan reaksi pertama anda menjadi kebimbangan bukannya kepuasan. Fikirkan anda mempunyai manusia lain untuk mencintai. Beritahu dia itu kejutan tetapi anda juga suka kepadanya. Anda akan melihat bagaimana semuanya mula berubah. Kadang-kadang ada ibu yang mula jatuh cinta dengan bayi mereka ketika melihatnya untuk pertama kalinya dan jelas, dampaknya tidak begitu bermasalah dan dapat dikompensasi.
Singkatnya, anda mesti melepaskan cinta anda dan memperlihatkannya kepada anak anda, kerana ini akan merangsang kecerdasan anda dan meningkatkan daya hidup anda.

Petua untuk membanjiri bayi dengan emosi positif

1. Membangunkan imaginasi anda untuk menyatakan perasaan positif kepada bayi anda. Anda boleh menumpukan perhatian kepada sifat-sifat manusia: cinta, kecantikan, kecerdasan, kebaikan, keharmonian, kesihatan, toleransi, belas kasihan, damai ... anda boleh membuat senarai panjang. Dan anda membayangkan anak anda menunjukkan sifat-sifat ini sepanjang hidupnya.

2. Bayangkan bayi anda dalam pelbagai peringkat hidupnya. Seorang bayi terjaga, kanak-kanak yang penuh dengan daya hidup; seorang remaja yang pintar, aktif, seimbang, terbuka kepada orang lain dan dunia, dan orang dewasa yang bertanggungjawab, bebas dan kreatif. Bagaimanapun, elakkan daripada menayangkan keinginan peribadi anda.

3. Jika anda mempunyai hobi artistik, Ia mungkin masa yang baik untuk mempraktikkannya.

4. Untuk bapa: Anda mesti mengelakkan menundukkan wanita anda kepada tekanan yang berlebihan. Anda harus sedar bahawa di hadapan anda anda mempunyai dua manusia, anak anda, dan anda boleh memburukkan atau mengurangkan kebimbangan wanita anda.

5. Hubungan dengan alam semula jadi Ia akan memberi anda banyak tenaga psikik dan membantu anda untuk membangkitkan gerak hati dan perasaan yang lebih tinggi untuk memperlihatkannya kepada anak anda. Sekiranya anda gugup, sangat disarankan agar anda berjalan, sejauh mungkin, berhampiran dengan air dan mendengar bunyi itu.Air mempunyai kekuatan penyembuhan dan santai pada sistem saraf. Berjemur juga sangat bermanfaat.

Marina Berrio
Nasihat: Pilar Vizcaíno. Psikologi dan presiden Persatuan Pendidikan Pranatal Kebangsaan. Naib Presiden Pertubuhan Pendidikan Pranatal Pendidikan Sedunia.