Kebimbangan pada Krismas: bagaimana untuk mengelakkan tekanan Krismas

Kami mahu hidup Krismas dengan cara terbaik. Tetapi kesibukan hari ini, pembelian hadiah, penyediaan makan tengah hari dan makan malam ... boleh menyebabkan kita sedar kebimbangan pada Krismas bahawa kita akhirnya menyakitkan cuti. Bolehkah anda mengelakkannya Tekanan Krismas? Beberapa helah boleh membantu kami supaya kegelisahan itu tidak membuat kita pahit cuti Krismas.

Perancangan semuanya membantu mengurangkan kebimbangan pada Krismas

Terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan pada hari-hari ketika keluarga berkumpul untuk Krismas. Organisasi makan dan makan malam supaya anda tidak terlepas apa-apa pada hari-hari penting, membantu Magi dengan hadiah, dan banyak pelantikan dan panggilan dari rakan-rakan dan keluarga menghalang kami daripada meluangkan sedikit masa untuk kami selama ini hari dan ini boleh membuat kebimbangan. Sangat mudah untuk ditekankan dengan banyak perkara yang perlu dilakukan. Walau bagaimanapun, perancangan dan pengagihan tugas yang baik menjadikan semuanya berjalan lancar. Mengawal jadual dan pergi dengan margin yang memadai akan membuat sedikit demi sedikit semuanya berjalan lancar.


Begitu juga, untuk menentukan setiap ahli isi rumah peranan untuk bermain adalah sangat penting. Adalah penting untuk menentukan siapa yang akan berada di dapur, yang akan bertanggungjawab mengatur meja, yang akan menjadi perhatian sekiranya perlu membeli belian ... Dan kanak-kanak juga boleh membantu. Begitu juga, meminta bantuan daripada tetamu lain juga boleh menjadi penyelesaian kepada masalah mendadak seperti kekurangan produk di atas meja.

Belanja dan pulangan: menambah tekanan Krismas

Terdapat banyak orang yang dibanjiri oleh orang ramai di pusat membeli-belah dan kedai-kedai. Setiap orang mencari hadiah yang sempurna, itulah sebabnya jalan-jalan penuh dengan orang ramai dan pusat-pusat membeli-belah penuh sesak. Bagi mereka, lebih baik memilih masa membeli-belah Krismas. Sebagai contoh, perkara pertama berlaku ketika momen pembukaan ini memudahkan untuk mengelakkan menghadapi antrian panjang dan premis yang sesak.


Bagi orang-orang ini terdapat kemungkinan untuk membeli semua dalam talian yang diperlukan. Pengambilalihan produk dalam portal dalam talian menyelamatkan barisan dan aglomerasi yang menghasilkan kebimbangan. Sudah tentu, memerhatikan tarikh kerana sesetengah laman web mempunyai tarikh akhir yang mungkin menyebabkan hadiah itu tidak tiba apabila perlu.

Keterlaluan makanan pada Krismas

Bagi kebanyakan orang lain, apa yang membuatkan mereka tidur semasa Krismas ini adalah kilo yang akan mereka ambil dengan berbilang makan tengahari dan makan malam. Sebelum duduk di atas meja, mereka sudah tertekan dengan berat yang akan berlaku apabila tarikh-tarikh tersebut berakhir. Dalam pengertian ini adalah lebih baik untuk memantau menu dan menjimatkan makanan dengan hidangan berlebihan yang mengakibatkan pesta yang tidak perlu. Satu perkara adalah untuk makan beberapa produk seperti coklat dan satu lagi adalah untuk menyalahgunakannya.

Kebimbangan pada kanak-kanak

Kebimbangan pada masa ini bukan hanya untuk orang dewasa. Kanak-kanak juga boleh mengalami kecemasan kanak-kanak kerana tugas-tugas yang mereka terima pada tarikh-tarikh ini. Walaupun mereka biasanya tidak mempunyai banyak tugas, cenderung meninggalkan mereka untuk akhir dan dapat menanggung beban lebihan tugas setelah Tiga Raja.


Sekali lagi perancangan mempunyai jawapannya. Memperoleh masa singkat dari hari ke hari secara beransur-ansur akan menghasilkan hasil dan akan ada masa untuk kerja rumah dan masa lapang pada tarikh-tarikh istimewa ini.

Damián Montero

Video: SPEAKING ENGLISH: Is this holding you back?


Artikel Yang Menarik