Psikologi

Belajar kawalan kendiri: persoalan kehendak

Belajar kawalan kendiri: persoalan kehendak

Sesetengah kanak-kanak dan remaja mempunyai masa yang sukar untuk mengawal impuls mereka: mereka tidak sabar untuk mendapatkan apa yang mereka mahu, mereka menjadi gelisah dan gugup sebelum...

Dysthymia, apabila kemurungan menjadi kronik

Dysthymia, apabila kemurungan menjadi kronik

The kemurungan Ia adalah salah satu gangguan yang paling menjejaskan rumah. Melambung ke keadaan kesedihan dan kemurungan ini adalah tamparan kepada mana-mana keluarga, tetapi malangnya penyakit ini...

5 tips untuk hidup lebih positif

5 tips untuk hidup lebih positif

Satu tahun berakhir dan satu lagi bermula. Jika anda telah melakukannya, dengan lebih kurang intensiti, keseimbangan pencapaian anda, itu bagus, kerana ia memudahkan untuk mengekalkan dan memajukan...

10 strategi untuk mengelakkan marah Krismas ini

10 strategi untuk mengelakkan marah Krismas ini

Marah, marah atau marah Mereka dianggap sebagai emosi negatif yang boleh dirasai di mana-mana umur dan pada bila-bila masa, walaupun pada Krismas apabila kita dikelilingi oleh keluarga dan...

Belajarlah untuk memotivasi diri anda

Belajarlah untuk memotivasi diri anda

Motivasi adalah tenaga yang memindahkan kita ke tindakan. Belajarlah untuk memotivasi ia terdiri daripada dapat mengarahkan motivasi kita ke arah matlamat kita, walaupun mereka mungkin melibatkan...