Sukarela adalah baik untuk hati

Aktiviti sukarelawan adalah baik untuk jantung, walaupun pada usia muda, menurut menyimpulkan penyelidikan saintis dari Fakulti Pendidikan dan Jabatan Psikologi di University of British Columbia, di Vancuver (Kanada), yang diterbitkan dalam majalah 'JAMA Pediatrik '.

"Adalah menggalakkan untuk melihat bagaimana intervensi sosial untuk menyokong ahli komuniti juga meningkatkan kesihatan remaja," kata Hannah Schreier, yang menjalankan penyelidikan semasa pengajian PhD di UBC.

Sukarela memupuk empati

Penyelidik menganalisis pelajar dari pusat bandar Vancouver dalam dua kumpulan, seorang yang secara sukarela menawarkan diri selama sepuluh minggu dan seorang yang berada dalam senarai menunggu untuk menjadi sukarelawan. Para saintis mengukur tahap indeks jisim badan (BMI), keradangan dan paras kolesterol sebelum dan selepas kajian, serta menilai harga diri pelajar, kesihatan mental, humor dan empati.


Kumpulan sukarelawan, yang menghabiskan satu jam seminggu bekerja dengan anak-anak kecil dalam program selepas sekolah di kawasan kejiranan mereka, selepas sepuluh minggu mempunyai kolesterol yang lebih rendah dan keradangan yang lebih rendah dan tahap BMI daripada golongan muda yang pada senarai menunggu untuk melakukan kerja sukarela.

"Para sukarelawan yang melaporkan yang paling besar Meningkatkan perasaan empati, tingkah laku altruistik dan kesihatan mental mereka adalah orang yang juga mencatatkan peningkatan yang besar dalam kesihatan kardiovaskular mereka, "kata Schreier, dari Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai di New York, Amerika Syarikat Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa faktor-faktor psikososial, seperti tekanan, Kemurungan dan kesejahteraan memainkan peranan dalam penyakit ini.


Video: Pakcik Baik Hati Menjaga Traffik Secara Sukarela


Artikel Yang Menarik

Vaksin batuk kokol untuk semua wanita hamil

Vaksin batuk kokol untuk semua wanita hamil

Beberapa komuniti autonomi, termasuk Andalusia dan Madrid, akan termasuk pada Januari 2016 vaksin pertussis untuk semua wanita hamil dalam kalendar vaksinasi rasmi. Pada masa ini, hanya tujuh...