Kembar atau kembar, bagaimana untuk dianjurkan

Sekiranya kembar atau kembar anda belum dilahirkan, organisasi sebelum ini sangat digalakkan. Merancang satu siri tabiat dan rutin dari hari pertama apabila kembar atau kembar tiba adalah kunci untuk mengatasinya dengan cara yang terbaik. Selepas berbilang kelahiran, perlu ada semua yang dirancang, kerana tidak akan ada masa lagi.

Ia sangat berguna untuk dibaca, belajar tentang pelbagai kehamilan dan penjagaan mereka, kelebihan menyusu, atau mencari rangkaian sokongan dalam pelbagai persatuan untuk bercakap dengan orang yang telah melalui pengalaman yang sama.

Menguruskan kehidupan dengan dua bayi baru lahir di rumah

- Menubuhkan beberapa tabiat dan rutin: jadual, cahaya tidur, apa yang mereka mampu, dll.
- Sangat diperlukan untuk menggunakan gaji jadi anda tidak lupa siapa yang terbakar dan yang tidak, untuk menulis ubat, yang pada mulanya boleh agak, dan jadual. Setiap terperinci akan menjadi penting untuk lawatan seterusnya kepada doktor.
- Apabila bayi telah mengendalikan pengambilan, Adalah baik untuk menetapkan beberapa jadual dan menghormati mereka.
- Apabila bayi selesai makan, bangun orang lain jika dia tidur supaya ibu bapa dapat berehat sedikit antara mengambil dan mengambil.
- Tandakan dua naps, satu pagi dan satu petang, sisa masa cuba berjaga. Jika, sebagai contoh, pada pukul enam petang mereka mengantuk, cuba tolong mereka berjaga sehingga lapan jam. Adalah penting untuk mendidik masa tidur.
- Anda tidak boleh tidur di tangan anda. Membiasakan mereka dari hari pertama untuk tidur di katil bayi mereka. Ajari mereka bahawa waktu malam telah bermula, sebagai contoh, dengan CD muzik.
- Rutin mandi makan malam adalah asas, pada masa yang sama dan di tempat yang sama. Tidak kira jika 8, 9 atau 10 pada waktu malam (bayi tidak tahu mengenai jam), tetapi mereka tahu bahawa selepas mandi, botol atau dada datang dan kemudian tidur.
- Mengedarkan tugasan untuk membantu satu sama lain. Sebagai contoh, ibu boleh menunggu ayahnya datang dari tempat kerja untuk mandi bersama anak-anak.
- Jadual hujung minggu mesti dikekalkan dan memperhebatkan bantuan bapa.

Butiran praktikal dengan kembar atau kembar

- Fikirkan jika anda memerlukan bantuan luaran atau saudara-mara akan meminjamkan tangan kepada anda, dan juga merancang bagaimana anda akan lakukan apabila cuti ibu ibu berakhir: penjagaan anak, penjaga atau keluarga.
- Tidak perlu menyusun butiran praktikal, bagaimana untuk mengira saiz kereta dorong supaya ia sesuai dengan lif; atau, jika anda akan terus berkhidmat kepada kereta, bilik tidur yang anda telah merancang, dsb.
- Ia juga merupakan masa yang baik untuk melihat bagaimana menyelesaikan aspek ekonomi, kerana perbelanjaannya mereka berlipat ganda dan bantuan sedikit.
- Mengambil perkara dengan mudah dan mempunyai sokongan, mantel moral. Sekiranya kanak-kanak berundur, anda boleh bergiliran tidur beberapa jam berturut-turut, atau menyewa seseorang beberapa hari seminggu untuk berehat malam. Anda juga boleh berbaring di atas katil dan mengurutkan usus untuk kedua-dua mereka untuk meyakinkan mereka atau cuba menghiburkan mereka dengan bercakap dengan tenang, melayan mereka, menyanyi dengan mereka. Bahawa mereka merasa tenang, kerana mereka sangat sensitif dan jika mereka melihat bahawa anda gugup, keadaan akan menjadi lebih buruk.

Ana Aznar
Penasihat: Persatuan Madrilenian Berbilang Kelahiran

Video: anjuran Dokter!!! 3 jenis Olahraga yang aman bagi ibu hamil bayi kembar