Sindrom selepas percutian pada kanak-kanak

Selepas dua bulan permainan di taman, lawatan, petang dengan rakan-rakan, berenang di kolam renang ... September tiba dengan kemasukan ke sekolah, pagi-pagi dan kerja rumah. Perubahan mendadak dalam rutin harian boleh membawa kepada ketibaan sindrom selepas percutian dalam yang kecil, yang telah terbiasa dengan kehidupan tanpa jadual atau kewajiban.

Mengesan sindrom selepas percutian pada kanak-kanak

Adalah normal bahawa pada hari pertama yang terkecil tidak mahu pergi ke sekolah, tidak mahu keluar dari katil atau bahkan, tantrum sekarang. Untuk mengelakkan ini, kita mesti mengambil langkah-langkah supaya kelakuan ini tidak nyata.

Kanak-kanak tidak akan tahu bagaimana menamakan perasaan dan emosi yang mereka hadapi, tetapi ibu bapa dapat mengesan sindrom pasca bercuti di anak-anak mereka dengan memerhatikan tingkah laku mereka:

- Mereka tidak peduli dan kurang selera makan.

- Mereka tidak mematuhi norma-norma yang sebelum mereka dipenuhi.

- Mereka mempunyai kerengsaan, kegelisahan, kurang tumpuan dan bahkan kesedihan.

- Kurang tidur.

- Kesan pencernaan.

- Sakit kepala.

Bagaimana untuk mengelakkan tekanan pada kanak-kanak dengan kembali ke sekolah

1. Rancang pulangan secara beransur-ansur. Adalah penting bahawa ibu bapa, beberapa hari sebelum memulakan kursus, menubuhkan di rumah a semi-rutin, yang biasanya berlangsung seminggu. Letakkan jam penggera kepada mereka sedikit demi sedikit sehingga mereka tiba pada masa mereka, bawa mereka ke tempat tidur tidak lama lagi, mula mendedikasikan masa tambahan untuk menyiapkan tugasan, sama ada sebagai semakan semula kursus sebelumnya atau melihat kandungan baru kursus seterusnya.

2. Teruskan dengan masa lapang pada bulan September. Penting, mengambil kesempatan daripada cuaca baik yang September masih menawarkan, itu aktiviti yang dilakukan pada musim panas, seperti pergi ke taman atau pergi ke kolam renang, terus berlatih sehingga penyesuaian jumlah anak tiba.

3. Melaksanakan tempoh penyesuaian. Bagi anak-anak kecil, penderitaan itu diisytiharkan oleh terlepas ibu bapa dan mereka mempunyai masa yang lebih menyesuaikan diri. Adalah disyorkan bahawa pada hari-hari pertama mereka mengiringi anak-anak untuk satu masa ke sekolah untuk memperkuat tempoh penyesuaian kembali ke sekolah.

Noelia de Santiago Monteserín