Lima makanan terhadap kanser
Kanser adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti, sebagai salah satu penyebab utama kematian di dunia. Untuk melawannya, alam semula jadi menawarkan kami pelbagai jenis makanan yang bertindak sebagai pelindung terhadap kanser. Biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai ciri-ciri antikanser. Oleh itu, ambil kesempatan daripada harta mereka dan melindungi diri anda dengan memakan makanan seimbang.
Doktor keluarga Odile Fernández, adalah pembela mengekalkan nutrisi yang baik sebagai pencegahan terhadap kanser. Dia mengatakan bahawa satu dalam tiga jenis kanser dapat dielakkan jika diet yang betul diambil. Jika diet kami dimuatkan dengan lemak, gula, atau minyak halus, kami menjana persekitaran proliferasi sel-sel kanser.
Dalam kes pesakit kanser, pemakanan yang baik akan membantu untuk lebih bertolak ansur dengan kemoterapi, dengan pesakit yang mengalami kurang keletihan dan kesakitan ketika menghadapi penyakit dengan tenaga yang lebih besar. Di samping itu, terdapat beberapa makanan yang dapat meningkatkan rawatan.
Tomato
Tomato segar atau derivatifnya, di antaranya sos tomato, adalah sekutu yang baik untuk pencegahan kanser. Mengikut kajian yang dijalankan di Fakulti Farmasi dari Complutense University of Madrid, yang lycopene mengandungi tomato, keupayaan untuk menghalang percambahan sel, sambil mempunyai kesan anti-karsinogen dan anti-aterogenik, yang meningkatkan mekanisme imunologi.
Minyak zaitun tambahan
Perjuangan minyak zaitun tambahan terhadap kanser ibu. Ia bertanggungjawab secara drastik mengurangkan tahap onkogen yang ditentukan dalam 30 peratus pesakit yang menderita penyakit ini.
Brokoli
Sulforaphane dan isothiocyanates yang hadir dalam brokoli menghentikan proses perkembangan sel di peringkat awal kanser prostat, kolon, payudara, hati, pundi kencing, tulang, pankreas, kulit atau leukemia.
Kacang
Sebilangan kecil kacang dalam sehari mengurangkan risiko kanser payudara. Kacang-kacangan ini mengandungi banyak bahan-bahan yang, secara individu, telah ditunjukkan melambatkan pertumbuhan kanser, termasuk asid lemak Omega-3, antioksidan dan fitosterol. Juga, ia telah ditunjukkan di dalam Universiti California-Davis (Amerika Syarikat) yang membantu mengurangkan saiz dan kadar pertumbuhan kanser prostat.
Wain
Lelaki yang minum kira-kira empat gelas wain merah seminggu mengurangkan risiko mendapatkan kanser prostat sebanyak 50 peratus. Kesan ini mesti mengandungi antioksidan yang dipanggil resveratrol, yang mengurangkan tahap hormon lelaki, seperti testosteron, yang merangsang pertumbuhan tumor jenis ini.
