Menyelaraskan, 5 idea untuk ibu bapa dan bapa

Perdamaian membimbangkan kita semua. Ia adalah topik yang sering dibincangkan di ruang yang berbeza, terutama yang berkaitan dengan ibu dan membesarkan anak-anak. Dalam talian dan di taman terutamanya, tetapi ia lebih jauh. Di manakah kestabilan mental jika pekerjaan kita tidak membenarkan kita menjaga anak-anak? Sesungguhnya masa lapang tidak dapat dikurangkan. Dan itu tidak sihat.

Untuk mendamaikan adalah untuk dapat membesarkan anak-anak pada masa yang sama yang kami lakukan dalam pekerjaan, tetapi juga mempunyai masa untuk hidup selain bekerja, hidup bersama keluarga kami, jika kita memilikinya atau "hanya" keluar berjalan-jalan, pergi ke pawagam atau melihat TV di sofa. Nampaknya semua perkara yang berkaitan dengan masa lapang tidak penting jika kita tidak mempunyai keluarga. Tetapi mereka banyak perkara, kerana sebahagian besar kestabilan mental kita bergantung kepada mereka.


Banyak majikan mengenakan langkah mereka sendiri, seperti tidak mengupah wanita yang mengandung anak. Mereka juga tidak mempekerjakan mereka lebih tua kerana mereka terlalu tua. Apa yang diterjemahkan dalam tidak menyewa wanita tanpa lebih dan mempunyai kakitangan maskulin yang luar biasa.

Perdamaian bukan hanya soal ibu yang membesarkan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Semua lelaki dan wanita perlu melakukan penyelarasan dengan kehidupan secara berterusan kerana kita tidak boleh lupa bahawa mana-mana pekerja adalah juga orang. Mereka yang mempunyai ibu bapa yang sakit, yang boleh sakit diri atau mempunyai masalah pentadbiran yang akan memaksa mereka untuk tidak bekerja beberapa pagi.

Idea untuk mendamaikan kerja dan kehidupan keluarga

Perdamaian kerja dan kehidupan keluarga haruslah realiti oleh logik tulen. Apa yang tidak difahami ialah tidak. Terdapat banyak cadangan dalam rangkaian untuk menjadikan keadaan kerja yang sesuai dengan kehidupan, di sini adalah beberapa:


- Merasionalkan jadual: Tidak masuk akal untuk mempunyai dua jam, kadang-kadang lebih daripada makanan. Tidak masalah jika ada gim cantik di bawah pejabat yang menawarkan diskaun kepada pekerja. Realitinya adalah kurang dari setengah jam untuk dimakan. Memendekkan masa makan ini bermakna meninggalkan lebih awal.

- Kemasukan terdahulu. Sekiranya setiap syarikat boleh menilai jadual terbaik mereka, idealnya adalah untuk menyesuaikan diri. Sekiranya kita bekerjasama dengan negara-negara Eropah Tengah, kemungkinan masa kerja yang paling sesuai adalah dari 7:30 pagi hingga 4:00 pagi dengan satu jam makanan. Jika jadual syarikat tidak begitu tegar (dari 9 pagi hingga 7 malam), lalu lintas yang berlebihan pada waktu puncak akan dikurangkan dan produktiviti akan dioptimumkan. Walau apa pun, tidak semua syarikat bekerja dengan negara lain. Ramai yang melakukannya hanya di peringkat kebangsaan. Menukar jadual akan semudah mengubah masa.


- Jangan bekerja lebih masa dan bahkan kurang wajar. Selamat tinggal kepada budaya pemanasan kerusi. Di negara-negara lain ia mengejek dan tiada kekurangan alasan: pekerja yang gagal melakukan kerja di jam kontraknya mempunyai salah satu masalah ini; atau dia tidak tahu bagaimana untuk menguruskan masa atau bosnya telah memberinya beban kerja yang tidak mencukupi. Kesimpulan: melakukan jam tambahan bermakna seseorang melakukan pekerjaan mereka dengan teruk.

- Fleksibiliti jadual, dengan mengandaikan bahawa setiap orang dewasa yang bertanggungjawab harus bekerja jam yang muncul dalam kontraknya. Tidak kira sama ada anda masuk pada jam 8 atau pukul 9:30. Jika waktu berlepas berkaitan dengan waktu masuk, syarikat tidak kalah dan pekerja tidak sama. Pada masa ini ramai akan berfikir bahawa "ramai sahabat" akan melarikan diri dari kerja. Benar? Ramai? Sudah tentu mereka bukan majoriti, tetapi hanya segelintir yang memanggil perhatian kedaulatannya. Kebanyakan pekerja bertanggungjawab yang ingin melakukan perkara yang baik.

- Telekomunikasi. Konsep hebat tiba. Tidak semuanya boleh dilakukan dari rumah dan lebih sukar untuk dikawal. Memang benar, tetapi banyak perkara boleh dilakukan dari rumah dan ia adalah baik bahawa ia begitu. Banyak syarikat telah membuktikan bahawa pekerja yang mempunyai kemudahan ini lebih komited kepada syarikat dan lebih produktif.

Pastinya akan ada banyak cara untuk menggalakkan syarikat mengambil langkah-langkah ini atau yang serupa. Bukankah benar bahawa pembacaan sejuk tidak kelihatan begitu aneh?

Diana Martín

Video: Why dieting doesn't usually work | Sandra Aamodt


Artikel Yang Menarik

Kemurungan pada kehamilan: melawannya dengan senaman

Kemurungan pada kehamilan: melawannya dengan senaman

Kemurungan adalah salah satu daripada patologi yang paling membimbangkan dalam masyarakat kita, oleh itu pakar memberi amaran tentang kepentingan diagnosis awal.Lebih daripada 200 profesional...

Faedah kantin sekolah pada kanak-kanak

Faedah kantin sekolah pada kanak-kanak

Bahawa anak-anak kita makan di dalam ruang makan sekolah Ia sering menjadi kewajipan, terutamanya apabila kita menghadapi kesukaran untuk menyelaraskan kerja dan kehidupan peribadi. Tetapi bukan...

Sepuluh keraguan tentang implan payudara

Sepuluh keraguan tentang implan payudara

Ramai wanita pergi ke bilik operasi untuk meningkatkan harga diri mereka berdasarkan saiz payudara mereka. Sesetengah berasa tidak puas hati, yang lain sepadan dengannya, dan yang lain membina semula...