Datang ke rumah Krismas ini: tip untuk pelancong
Pada Krismas terdapat banyak keluarga yang menjadualkan perjalanan dengan orang yang mereka cintai, menikmati sukan musim sejuk yang berlatih sejuk dan salji atau mengambil kesempatan daripada percutian yang melawat tempat-tempat baru. Terutama, jika anda melakukan perjalanan dengan anak-anak, anda perlu merancang perjalanan dengan baik dan mengambil langkah berjaga-jaga dan keselamatan.
Untuk membantu keluarga pulang ke rumah Krismas ini tanpa kekecewaan, kanak-kanak penjagaan kanak-kanak utama, dari SEPEAP, menawarkan anda satu siriPetua untuk pelancong berguna supaya cuti Krismas dengan anak-anak adalah pengalaman yang menyenangkan dan lancar.
Petua untuk perjalanan Krismas dengan anak-anak dan keluarga
1. Rancang perjalanan dan bincangkannya dengan pakar pediatrik kanak-kanak. Dalam kes perjalanan ke luar negara, beberapa jenis vaksin mungkin diperlukan atau beberapa cadangan mengenai penyakit tempatan mungkin berguna. Seorang kanak-kanak di bawah usia 5 tahun lebih cenderung untuk jatuh sakit daripada orang dewasa dalam perjalanan lebih daripada 30 hari kerana ketidakmampuan sistem imun mereka.
2. Bawa dokumentasi kesihatan kanak-kanak, Vaksinasi kalendar dan laporan perubatan sekiranya kanak-kanak mempunyai penyakit kronik atau mengambil apa-apa rawatan secara berterusan.
3. Tambah kit kecil ke bagasi anda dengan antipiretik, larutan garam, serum rehidrasi, kasa, disinfektan luka (iodine povidone atau chlorhexidine), termometer, dan perlindungan matahari dengan 50 faktor perlindungan, terutamanya jika anda pergi ke gunung atau ke tempat-tempat panas.
Perjalanan dengan kereta, kereta api atau pesawat dengan anak-anak
Dalam kes perjalanan dengan kereta atau kereta api:
- Semak kenderaan dan pastikan anda mempunyai langkah keselamatan pasif yang memadai untuk ciri-ciri kanak-kanak, baik dalam berat badan dan ketinggian.
- Berpakaian dengan pakaian yang selesa, lembut dan longgar. Ia berguna untuk membawa bantal, selimut, mainan, buku, pensel dan kertas untuk menghibur anak-anak, serta lampin, perubahan bayi, botol, pacifier ...
- Termasuk minuman dan makanan untuk ganti untuk perjalanan anda, selain pakaian yang hangat. Anda tidak tahu bila salji boleh jatuh pada musim sejuk yang menangguhkan perjalanan dan menimbulkan beberapa keselesaan seperti pemanasan atau kuasa yang berdekatan.
Dalam kes perjalanan adalah dengan pesawat:
- Selepas 7 hari hidup kanak-kanak boleh mengembara dengan kapal terbang, tetapi adalah dinasihatkan untuk menunjukkan ini kepada syarikat penerbangan untuk menikmati beberapa kemudahan.
- Elakkan daripada mendapatkan anak dengan otitis media di atas kapal terbang, lebih baik anda menunggu sehingga resolusi anda sebelum melakukan perjalanan dengan pesawat.
- Susu untuk bayi tidak boleh dicampur terlebih dahulu dengan air untuk keselamatan di lapangan terbang. Anda boleh mengambil susu tepung dan membeli air selepas lulus kawalan polis.
- Ubat cecair seperti sirap atau tetes perlu disertakan dengan resipi perubatan
- Langkah berjaga-jaga untuk berlepas dan mendarat. Variasi tekanan atmosfera semasa kapal terbang dan pendaratan pesawat boleh menyebabkan sakit telinga, halangan hidung dan pening kepala pada kanak-kanak. Untuk meredakan ketidakselesaan, disarankan untuk menelan air liur dan mengunyah sesuatu. Bagi bayi yang berumur di bawah 2 tahun, membantu menyusukan bayi semasa berlepas dan pendaratan atau memberi mereka penyikat, air atau jus.
- The Jet Lag Ia lebih sukar apabila perjalanan dibuat dari barat ke timur. Simptom yang paling kerap adalah: keletihan, kelainan, kehilangan selera makan, perubahan mood dan kelemahan. Kanak-kanak mempunyai kemudahan yang lebih besar untuk menyesuaikan diri daripada orang dewasa. Untuk mengelakkan jet lag adalah disyorkan: tidur di atas kapal terbang, cuba untuk menyesuaikan diri dengan jadual destinasi negara dengan mendedahkan diri anda kepada kejelasan hari dan berehat pada waktu malam, serta menyesuaikan masa makan secara progresif.
Petua untuk mengelakkan pusing masa kanak-kanak dalam perjalanan
Pening adalah gangguan keseimbangan yang biasanya disebabkan oleh perjalanan dengan bot, kereta atau kapal terbang, serta dengan tarikan bergerak. Dalam keseimbangan ini, campur tangan telinga dalam, penglihatan dan sistem osteo-muscular. Apabila terdapat percanggahan di antara pancaindera ini, isyarat yang mencapai otak adalah keliru dan pening. Di dalam bot atau di dalam kereta rasa ketidakstabilan ini lebih kerap, disertai oleh perubahan pencernaan dan gejala lain seperti menguap, loya, peluh sejuk, kelembutan dan muntah-muntah. Sensasi ini mungkin berterusan walaupun pergerakan itu berhenti.
Sebelum 2 tahun ia sangat jarang berasa pening dan selepas 12 tahun kepekaannya berkurang, walaupun dalam beberapa kes ia dapat bertahan hingga dewasa. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah gangguan yang tidak normal.
Petua-petua ini dapat membantu anda mengelakkan diri daripada pening:
- Pastikan anak tidak mempunyai perut penuh. Beri dia minuman dan makanan dalam kuantiti yang kecil, sebaik-baiknya asin daripada manis.Ia juga tidak digalakkan untuk pergi ke perut kosong.
- Pastikan kenderaan itu mempunyai pengudaraan yang baik.
- Cuba teruskan kepala anda dan menetapkan pandangan pada satu titik di luar kenderaan.
- Menghalang kanak-kanak daripada melakukan apa-apa aktiviti yang memaksa dia untuk membetulkan matanya di dalam kenderaan (membaca, menarik atau mengendalikan tablet atau konsol ...)
- Dengan kereta, gaya memandu pemandu banyak mempengaruhi dalam kebajikan para penumpang. Cuba untuk tidak mengambil sudut cepat atau membuat perubahan mendadak dengan cepat.
- Perjalanan sentiasa melihat arah perjalanan.
- Dalam kes perjalanan dengan bot, kapal terbang atau bas, cuba letakkan kanak-kanak di bahagian tengah yang kurang seimbang.
Marisol Nuevo Espín
