Faedah kantin sekolah pada kanak-kanak
Bahawa anak-anak kita makan di dalam ruang makan sekolah Ia sering menjadi kewajipan, terutamanya apabila kita menghadapi kesukaran untuk menyelaraskan kerja dan kehidupan peribadi. Tetapi bukan sahaja mereka baik untuk jadual ibu bapa, tetapi juga kantin sekolah boleh mempunyai pelbagai manfaat untuk anak-anak kita.
Walaupun benar bahawa di rumah dengan makanan buatan sendiri anda tidak boleh makan di mana-mana, jadi di sekolah anda boleh belajar adab dan mengambil segala-galanya (terutama buah-buahan dan sayur-sayuran), selain menjadi tempat lain untuk bersosial dengan seluruh rakan sekelas. Sudah tentu, apabila memilih ruang makan, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti makanan anda (contohnya, jika ia disediakan di sana), menu itu diubah dan diluluskan oleh ahli pemakanan dan peraturan yang berlaku (jika mereka memaksa anda untuk menyelesaikan hidangan atau tidak, antara lain).
Kantin sekolah, faedahnya untuk anak-anak kita
Tabiat pemakanan yang baik: Anak-anak anda tidak boleh memilih jika mereka makan atau tidak makanan yang diberikan kerana, semata-mata, ia adalah apa yang mereka, dan ini biasanya sihat untuk mencegah obesiti pada kanak-kanak. Jelas sekali ini tidak berlaku dalam kes-kes kanak-kanak alahan dan juga bergantung kepada bilik makan, tetapi sebenarnya adalah beberapa kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang makan di ruang makan mempunyai kebiasaan makan yang lebih baik. Sudah tentu, anda tidak boleh lupa bahawa ini (anak-anak makan segala-galanya) Ia adalah tanggungjawab ibu bapa dan ruang makan hanya membantu kami.
Jumlah yang mencukupi: kantin sekolah, khusus untuk makanan untuk kanak-kanak, mereka memberi mereka tepat jumlah yang perlu diambil mengikut umur anda. Ini adalah sesuatu yang di rumah kita kadang-kadang gagal kerana kejahilan tulen, meletakkan jumlah anak-anak kita sama dengan yang kita ambil, yang tidak baik: anda harus makan mengikut umur dan saiz anda.
Otonomi: anak-anak anda akan belajar makan sahaja, untuk mengambil pisau makan mereka, memecahkan kepingan dan menamatkan hidangan, jadi mereka akan lebih autonomi
Sosialisasi: sementara mereka makan, kanak-kanak itu berkongsi masa dengan rakan sekelas lain dari kelas, jadi mereka juga bersosial. Di samping itu, hakikat bahawa ada beberapa dan yang lain menyelesaikan pesawat akan menggalakkan anak anda menyelesaikannya juga.
Rutin dan jadual: Di sekolah, anda sentiasa makan pada waktu yang sama, dan dengan jadual yang sangat mantap, dengan waktu yang ditetapkan untuk dimakan. Di rumah kadang-kadang ini lebih baik dan, terutama pada hujung minggu, kita "melangkau" ditambah peraturan.
Kaedah menghormati: setiap bilik makan mempunyai peraturannya dan anak kami akan belajar untuk memenuhi mereka: dari tidak bangun dari kerusi sambil makan sehingga mereka mengambil apa yang mereka letakkan di atas piring tanpa menangis.
Akhirnya, kafeteria sekolah juga boleh menjadi bantuan kepada ibu bapa detik-detik penting sebagai langkah sementara. Mereka juga merupakan pilihan yang baik apabila sekolahnya jauh dari rumah dan anak kecil kita akan berakhir makan tengah hari terlalu lewat, jadi anda boleh tinggal di sana dan mengambilnya kemudian, terutamanya jika anda mempunyai kelas atau aktiviti ekstrakurikuler.
Angela R. Bonachera
