Televisyen meningkatkan hipertensi pada kanak-kanak
Jika ahli-ahli mengesyorkan bahawa anak-anak kita tidak banyak jam sehari di hadapan televisyen, satu siasatan baru datang untuk memberi alasan kepada mereka dan lebih banyak alasan kepada ibu bapa: kanak-kanak yang menonton lebih daripada dua jam sehari televisyen (mereka berada di hadapan komputer atau bermain permainan video) mereka mungkin mempunyai risiko 30 peratus lebih tinggi untuk menderita hipertensi.
Ini telah ditunjukkan oleh kajian yang dilakukan antara Universiti Zaragoza dan Universiti Sao Paulo (Brazil) yang telah diterbitkan dalam 'Jurnal Antarabangsa Kardiologi' dan yang telah menggunakan data dari lebih 5,000 kanak-kanak untuk kajiannya.
Data kanak-kanak dari 8 negara
Kerja ini telah mencapai kesimpulan ini selepas menganalisis data penyiasatan mengenai Kesan terhadap kesihatan diet dan gaya hidup dikumpulkan selama dua tahun dalam 5,221 kanak-kanak antara dua dan 10 tahun yang tinggal di Sepanyol, Jerman, Hungary, Itali, Cyprus, Estonia, Sweden dan Belgium.
Dengan cara ini, para penyelidik telah dapat mengesahkan bahawa terdapat hubungan antara hipertensi dan masa pendedahan kepada televisyen. Khususnya, mereka mendapati bahawa insiden itu adalah 110 setiap 1,000, yang mengatakan bahawa kanak-kanak yang menghabiskan dua jam sehari dengan televisyen, komputer atau permainan video mempunyai peluang 30 peratus lebih besar mengalami masalah tekanan darah tinggi .
Dan apa yang kita lakukan terhadap ini? Jawapannya mudah dan diberikan oleh para penyelidik sendiri: yang dilakukan oleh anak-anak dan remaja aktiviti fizikal selama lebih daripada satu jam sehari dan aktiviti tidak aktif (seperti menonton televisyen) tidak melebihi dua jam.
"Angka-angka itu membimbangkan, sejak lTingkah laku tidak aktif adalah biasa pada masa kanak-kanak dan, kemudian, semasa dewasa", telah memberi amaran kepada salah seorang pengarang penyiasatan itu, Augusto César F. de Morae, yang juga telah menyatakan bahwa karya ini telah menyoroti keperluan untuk aktiviti fizikal, kerana "meningkatkan kadar oksigenasi jantung dan, seterusnya, menurunkan tekanan darah," katanya menyimpulkan.
Pada dasarnya, kajian ini memberi ibu bapa satu sebab lagi matikan televisyen di rumah dan keluar bersama anak-anak kita. Kuasa anak-anak anda untuk melakukan aktiviti sukan dan luar (apabila dibenarkan masa) untuk mengelakkan kehidupan yang tidak aktif dan oleh itu, memastikan bahawa mereka mempunyai pembangunan yang sihat dan bahagia. Juga, elakkan menonton televisyen semasa makan.
Angela R. Bonachera
