5 panduan untuk prestasi sekolah penuh
Ibu bapa sentiasa mahukan anak-anak mereka memperbaiki tahap gred mereka dan, oleh itu, mencerminkan peningkatan dalam prestasi sekolah. Sementara itu, kanak-kanak memerlukan organisasi dan keseimbangan di hari-hari mereka. Dalam kebanyakan kes, mereka tidak dapat melakukannya sendiri, jadi orang dewasa harus menjadi orang yang menetapkan garis panduan yang sesuai.
Bergantung pada umur, permintaan semakin meningkat, serta jumlah kajian dan disarankan agar kanak-kanak mula mengikuti garis panduan ini dari awal tahun sekolah mereka. Sekiranya ia dilakukan dari peringkat awal, pelajar menggunakan garis panduan ini secara semulajadi dan tidak dianggap sebagai kewajipan dan oleh itu, hasilnya akan lebih positif.
Untuk mencapai perubahan ini, ibu bapa mesti membimbing, mengawasi dan menggalakkan tabiat ini. Tetapi bagaimana mereka harus bertindak? Dengan kesabaran, kerana perubahan ini memerlukan masa anda, tetapi dengan usaha mungkin untuk mencapainya. Penglibatan dan motivasi ibu bapa akan menjadi aspek penting. Contohnya dengan tingkah laku mereka adalah cara yang paling berkesan, kerana kanak-kanak berusaha untuk menjadi pantulan orang tua mereka, "kata profesional.
5 cadangan untuk mengoptimumkan prestasi sekolah
- Mengekalkan rutin harian: kanak-kanak memerlukan garis panduan yang memberi perintah dan had dalam hari mereka. Rutin ini harus merangkumi masa untuk meninjau apa yang dipelajari di dalam kelas, menyediakan ransel untuk hari berikutnya, bermain atau mengembangkan aktiviti bermain yang lain dan, sebagai tambahan, masa yang ditetapkan untuk tidur.
- Makanan: tidak pernah melewatkan sarapan pagi, kerana ia adalah makanan yang paling penting pada hari itu dan harus mengambil kira kira-kira 20% daripada jumlah pengambilan kalori setiap hari. Sebaliknya, kita mesti bertaruh pada diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang-kacangan dan ikan, memihak kepada kepekatan, ingatan dan prestasi.
- Rehat: Kurang tidur boleh menyebabkan masalah perhatian. Sepuluh jam adalah masa rehat yang diperlukan untuk kanak-kanak, walaupun ia bergantung pada usia dan keperluan masing-masing.
- Melakukan jenis aktiviti lain: penting untuk kanak-kanak menjalankan aktiviti bersifat suka bermain yang memberikan nilai-nilai lain dalam pendidikan mereka. Amalan sukan mempunyai manfaat yang besar pada tahap fizikal dan mental dan, sebagai tambahan, menghasilkan nilai-nilai yang hebat seperti usaha dan persahabatan; Sebaliknya, aktiviti seni, seperti muzik, meningkatkan kebolehan mental pelajar.
- Organisasi pembelajaran yang betul: Sebelum memulakan pengajian, perlu mengambil masa lima minit untuk menganjurkan mata pelajaran yang diajar pada hari itu; Di samping itu, untuk mengekalkan prestasi, disarankan untuk berehat 10 minit untuk setiap jam pengajian. Garis bawah atau membuat skim, ringkasan, peta mental atau menggunakan kaedah mnemonik, adalah teknik yang membantu untuk mengasimilasikan konsep yang lebih baik.
Ana Herrero Psikologi di Sekolah Braims
Anda mungkin juga berminat:
- Mereka mencadangkan untuk meningkatkan motivasi untuk prestasi sekolah yang lebih baik
- Bagaimana untuk meningkatkan prestasi sekolah kanak-kanak
- Makanan dan prestasi sekolah: lima kunci
