Idea untuk mengajar ketegasan kepada anak-anak
Adalah agak biasa bagi anak atau remaja untuk melihat kesukarannya dalam menangani masalah hubungan dengan orang lain, iaitu, mengetahui sesuatu yang perlu dilakukan untuk menyelesaikannya, tetapi bukan bagaimana untuk melakukannya. Untuk mengatasi keadaan ini, perlu bertindak dengan tegas, iaitu, orang dewasa membimbing tingkah laku mereka, menganalisa dengan mereka keadaan, pendahuluan yang mencirikannya dan akibatnya.
Untuk mengajar ketegasan, kita mesti membentuk "pasukan" dengannya: kita dapat berlatih dengan kanak-kanak masalah yang bermasalah, bayangkan bagaimana kita akan merasakan dan panggung cara yang berbeza untuk mengatasinya. Adalah penting untuk menawarkan kanak-kanak beberapa alternatif tingkah laku, kerana ini memerlukan bahawa kanak-kanak mempercayai kemampuan membuat keputusannya. Ia juga baik untuk memberi contoh-contoh konkrit kanak-kanak yang sama seperti yang diketahui oleh orang dewasa dan, jika boleh, terangkan bagaimana situasi itu dapat diatasi.
Strategi untuk mengajar ketegasan kepada anak-anak
Langkah-langkah untuk mengajar ketegasan anak-anak dan pelajar kita, iaitu gaya hubungan tegas, melibatkan mengetahui dan mengamalkan teknik dan strategi berikut:
- Pengembangan bahasa tubuh yang mencukupi
Berikut adalah lima peraturan asas yang boleh kita praktikkan di hadapan cermin:
- Mengekalkan hubungan mata dengan pengantara.
- Mengekalkan kedudukan badan yang tegak.
- Bercakap dengan jelas, mendalam dan tegas.
- Jangan bercakap dengan nada yang mengeluh atau meratapi.
- Untuk memberi penekanan yang lebih besar kepada kata-kata, gunakan gerak isyarat dan ekspresi muka.
- Pengembangan teknik untuk mengelakkan manipulasi
Untuk menjadi orang yang tegas, anda perlu belajar untuk mengelakkan manipulasi. Tidak dapat dielakkan, kita akan bertemu dengan orang yang berpura-pura untuk mengabaikan keinginan kita dan yang mendesak untuk mengembangkan strategi untuk membatalkan kita. Teknik-teknik yang diterangkan di bawah ini adalah formula-formula yang telah terbukti berkesan dalam mengatasi stratagem tersebut dan itu boleh terjadi dalam hubungan interpersonal remaja dalam situasi sehari-hari mereka.
1. Teknik cakera patah. Ulang pandangan anda dengan tenang, tanpa membiarkan diri anda terganggu oleh aspek yang tidak relevan (Ya, tetapi ... Ya, saya tahu, tetapi pandangan saya adalah ... Saya bersetuju, tetapi ... Ya, tetapi saya katakan .. .. Baik, tetapi saya masih tidak berminat).
2. Teknik persetujuan tegas. Menjawab kritikan dengan mengakui bahawa anda telah membuat kesilapan, tetapi memisahkannya dari fakta menjadi orang yang baik atau buruk. (Ya, saya terlupa janji yang kita ada, biasanya saya lebih bertanggungjawab).
3. Teknik soalan tegas. Ia terdiri daripada kritikan yang menghasut untuk mendapatkan maklumat yang boleh anda gunakan dalam hujah anda. (Saya faham bahawa anda tidak suka cara saya bertindak pada hari yang lain di halaman.) Apa yang mengganggumu? Apa yang mengganggu anda tentang saya yang membuat anda tidak suka? apa yang kamu tidak suka?)
4. Teknik untuk memproses perubahan. Pindahkan tumpuan perbincangan ke arah analisis apa yang berlaku antara rakan anda dan anda, meninggalkan tema itu. (Kami keluar dari soalan, kita akan menyimpang dari subjek dan kita akan bercakap tentang perkara-perkara yang telah lalu, saya rasa anda marah).
5. Teknik klasifikasi simulasi (Bank kabut). Ia seolah-olah memberi tanah tanpa benar-benar memberikannya. Tunjukkan diri anda mengikut hujah orang lain tetapi tidak bersetuju untuk mengubah kedudukan anda (Anda mungkin betul, saya pasti akan lebih murah hati, walaupun begitu ... Mungkin saya tidak patut menunjukkan diri saya begitu keras, tetapi ...).
6. Teknik untuk diabaikan. Abaikan alasan mengapa ahli sangkar anda seolah-olah marah dan menangguhkan perbincangan sehingga ia telah tenang (saya melihat bahawa kamu sangat marah, jadi kita akan membincangkannya nanti).
7. Teknik memecahkan proses. Ia bertindak balas terhadap kritikan bahawa ia cuba untuk mencetuskan satu perkataan atau dengan ayat-ayat laconic (Ya ... tidak ... mungkin).
8. Teknik ironi tegas. Tanggapi positif terhadap kritikan bermusuhan (Wow, terima kasih ...).
9. Teknik menangguhkan asertif. Menangguhkan jawapan kepada kenyataan yang cuba mencabar anda sehingga anda merasa tenang dan dapat membalasnya dengan sewajarnya. (Saya lebih suka menyimpan pendapat saya mengenainya ... Saya tidak mahu bercakap tentang itu sekarang).
Menyekat strategi untuk respons tegas
Ia juga berguna untuk mempersiapkan strategi-strategi tipikal tertentu yang akan cuba menghalang dan menyerang tindak balas tegas. Antara yang paling sukar untuk disesuaikan adalah biasanya:
- Ketawa. Tanggapan tuntutan anda dengan jenaka (Hanya tiga minggu lewat? Saya telah berjaya bahkan kurang tepat waktu!) Gunakan dalam kes ini teknik untuk memproses perubahan (jenaka bergerak dari subjek) dan cakera yang patah (Ya ..., tetapi).
- Menyalahkan. Menyalahkan kamu kerana masalah ini (Anda seorang yang percaya dan saya tidak dapat menahan anda) Gunakan teknik simulasi yang di simulasi (Anda mungkin betul, tetapi anda boleh membantu saya berubah).
- Serangan Ia terdiri daripada menjawab kenyataan anda dengan serangan peribadi jenis berikut: "Siapa kamu ... jika kamu ...!" Strategi terbaik dalam kes ini adalah teknik ironi tegas (Terima kasih) bersama dengan salah satu cakera yang pecah atau yang mengabaikan (saya melihat bahawa anda berada dalam mood yang tidak baik, kami akan bercakap kemudian).
- Kelewatan. Tuntutan anda diterima dengan "Tidak sekarang, saya terlalu letih" atau "Mungkin pada kesempatan lain *" Gunakan dalam kes ini teknik cakera yang patah atau bertekad menetapkan tarikh untuk membincangkan perkara itu.
- Soalan. Ia terdiri daripada menyekat setiap kenyataan anda dengan beberapa soalan yang berterusan: "Mengapa anda memberitahu saya bahawa ... saya masih tidak tahu mengapa anda tidak mahu pergi * Mengapa anda berubah fikiran anda?" Jawapan yang terbaik ialah menggunakan teknik untuk memproses perubahan (Oleh kerana itu bukan masalah, maksudnya ialah saya tidak mahu pergi malam ini).
- Gunakan kasihan diri. Tuntutan anda diterima dengan air mata dan dengan tuduhan tersirat bahawa anda adalah rakan yang tidak baik. Cuba teruskan skrip anda, dengan menggunakan teknik perjanjian tegas (saya tahu ia menyakitkan, tetapi kita perlu melakukannya dengan cara itu).
- Cari subtleties. Orang lain cuba membincangkan kesahihan perasaan anda atau magnitud masalah, dan lain-lain, untuk mengalih perhatian anda. Gunakan dalam kes ini teknik untuk memproses perubahan (Kami menghiburkan dalam hal-hal kecil dan bergerak dari isu utama), bersama dengan pengesahan hak anda untuk merasakan bagaimana perasaan anda.
- Ancam. Jurulatih anda cuba mengancam anda dengan kata-kata seperti ini: "Jika anda meneruskan dengan suara yang sama, anda perlu mencari rakan-rakan lain." Dalam kes ini, gunakan teknik memecahkan proses (Mungkin) dan soalan tegas (Kenapa mengganggu anda? permintaan saya?) Anda juga boleh menggunakan teknik untuk memproses perubahan (Yang berbunyi seperti ancaman) atau mengabaikan.
- Deny Ia terdiri daripada membuat anda percaya bahawa anda salah: "Saya tidak berbuat demikian" atau "Anda benar-benar salah faham saya" Menegaskan semula apa yang telah anda perhatikan dan berpengalaman dan menggunakan teknik simulasi klasifikasi (Ini mungkin kelihatan bahawa saya salah, tetapi saya telah melihat bahawa *)
Ana Barrantes. Pengarang blog Neuropsychologi dan Pembelajaran
Untuk mengetahui lebih lanjut:
Blog Neuropsikologi dan Pembelajaran: Saya tidak faham, anda tidak memahami saya
Anda mungkin juga berminat:
- Faedah pembelajaran ketegasan untuk kanak-kanak
- Pengaruh emosi terhadap tingkah laku kanak-kanak
- Ketegasan: bagaimana untuk mengatakan tidak
- Bagaimana untuk meningkatkan harga diri kanak-kanak
