Malu pada anak-anak, cara untuk mengatasinya
Malu adalah satu emosi yang kita semua telah mengalami pada satu ketika. Sekitar dua tahun, kanak-kanak mula mengalami rasa malu, adalah perkara biasa dan semula jadi yang pada mulanya kita tidak perlu terlalu cemas. Adalah penting untuk menyediakan kanak-kanak dengan sumber daya untuk mengatasi rasa malu dan memelihara harga diri mereka sehingga mereka dapat mengatasi situasi yang menyebabkan mereka menjadi merah.
Kanak-kanak zaman itu mula menyedari pendapat orang lain, dan kerana mereka belum sepenuhnya membentuk kriteria mereka, atau harga diri mereka, mereka memerlukan pendapat positif dan malu dengan kemungkinan melakukan sesuatu yang patut mendapat pendapat negatif. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, sama ada kerana perangai yang lebih introvert, atau kerana tidak merawat dengan baik rasa malu kanak-kanak itu, rasa malu boleh menjadi sangat melampau dan menjadi masalah.
Malu boleh melumpuhkan mereka dan menjadi halangan untuk mencapai matlamat mereka dapat diperpanjang hingga dewasa. Merawat subjek secara semulajadi, tanpa menekan atau memaksa anak-anak kita sangat berguna untuk membolehkan pengurusan emosi yang berkesan.
Apa yang malu dan bagaimana ia diwujudkan
Malu adalah emosi semulajadi manusia. Malu itu didasarkan pada penilaian negatif diri oleh orang itu dan timbul dari ketakutan menerima penilaian itu dari orang lain. Malu adalah ketakutan yang diadili secara negatif oleh orang lain, takut akan pendapat negatif dan pemikiran tentang orang sendiri.
Perasaan malu menimbulkan keperluan untuk menghilangkan, menyembunyikan dan menjadi tidak kelihatan, dalam usaha untuk menyembunyikan diri dari orang lain, untuk mengelakkan kritikan negatif.
Malu pada kanak-kanak
Kanak-kanak mula mengalami rasa malu sekitar dua tahun. Pada zaman ini, anda sudah mengetahui diri sendiri dan memerlukan pendapat positif dari orang lain. Mereka membentuk konsep diri mereka dan harga diri mereka, dan untuk itu mereka bergantung kepada pendapat orang lain yang datang kepada mereka sebagai imej yang mencerminkan cermin.
Malu bermula pada usia ini dan menemani kita sepanjang hidup kita. Malu adalah semulajadi dan kerana semua emosi mempunyai fungsi penyesuaian, dalam hal ini melindungi diri kita. Ia tidak buruk untuk mengalami rasa malu, ia adalah semula jadi. Walau bagaimanapun, apabila rasa malu ini terlalu sengit dan mengganggu kehidupan seharian kanak-kanak, ini adalah masalah yang perlu kita perhatikan.
Bagaimanakah kita boleh membantu kanak-kanak mengatasi rasa malu?
Adalah penting untuk membantu kanak-kanak mengatasi rasa malu mereka, dengan cara ini kami membebaskan mereka dari rasa takut terhadap pendapat orang lain dan membenarkan mereka tanpa rasa takut. Mari lihat bagaimana kita boleh melakukannya:
1. Malu dipengaruhi oleh harga diri yang rendah dan keyakinan rendah. Oleh itu, semakin tinggi harga diri dan semakin rendah keyakinan akan menjadi malu. Langkah pertama dalam mendapatkan anak-anak daripada rasa malu adalah untuk memelihara harga diri dan keyakinan mereka.
2. Sediakan kanak-kanak itu dengan imej yang disesuaikan diri, supaya dengan cara ini anda boleh mewujudkan konsep diri yang positif. Berhati-hati dengan kritikan dan perbandingan, elakkan daripada melakukannya.
3. Puji pencapaian mereka, Dengan cara ini, sedikit demi sedikit anda menyihatkan harga diri anda.
4. Rawat kegagalan dan / atau kesilapan anda secara semulajadi. Kegagalan adalah semula jadi dan tidak sepatutnya menjadi malu, menunjukkan kasih sayang dan sokongan anda dalam kesilapan mereka.
5. Jangan memaksa kanak-kanak, atau tekan dia apabila dia berasa malu, anda akan mewujudkan ketegangan yang tidak perlu dan tidak produktif. Sebaliknya, merawat keadaan secara semulajadi dan menggalakkannya menghadapi keadaan sedikit demi sedikit.
6. Jangan terlalu melindungi mereka dan cuba menghadapinya sahaja kepada situasi sosial yang berbeza.
Celia Rodríguez Ruiz. Psikologi kesihatan klinikal. Pakar dalam pedagogi dan psikologi kanak-kanak dan belia. Pengarah Educa dan Aprende.
Pengarang koleksi Merangsang proses membaca dan menulis
