Minggu 21. Mengandung minggu demi minggu

Foto: THINKSTOCK Memperbesar foto

Perubahan fizikal dan psikologi wanita hamil

Anda berada dalam minggu dua puluh satu. Sekiranya anda masih belum merasakan tendangan dan pergerakan bayi anda, saya yakin bahawa dari sekarang anda akan mula merasakannya. Masa yang paling normal untuk merasakan bayi anda ialah apabila anda berbaring dan santai. Beberapa perubahan yang boleh anda rasai dalam tubuh anda ialah:

1. Disebabkan penampilan tripita anda, anda boleh mendapatkan tanda regangan. Anda mesti melembapkan kulit anda dengan banyak dan mengambil vitamin A, C dan E, yang sangat penting dalam penciptaan kolagen untuk kulit.

2. Pusingan boleh keluar, tetapi ia adalah sesuatu yang boleh diterbalikkan yang biasanya diubah suai dengan sendirinya selepas penghantaran.

3. Kadang-kadang anda mungkin merasa sakit atau menyengat dari peregangan otot-otot rahim. Setiap kali usus anda akan meningkat dan ia normal.

4. Mungkin pergelangan kaki, kaki dan pergelangan tangan anda boleh membengkak. Adalah normal untuk mengalami pengekalan cecair. Bayi banyak air dan berjalan untuk memperbaikinya.

Perkembangan bayi pada minggu 21

Foto: THINKSTOCK Memperbesar foto

Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, bayi anda terus berkembang. Pindahkan semua anggota badan anda ke dalam tripita dan anda perhatikannya. Di samping itu, ia mula menyedari semakin banyak pertumbuhannya.

1. Ia sudah mengukur sekitar 17-18 sentimeter dan berat kurang 300 gram.

2. Cecair cairan amniotik. Cecair ini, selain melindungi anda, mempunyai nutrien yang membantu janin berkembang.

3. Hingga kini, hati dan janin menghasilkan sel darah merah. Mulai sekarang, ia akan mula menghasilkan sumsum tulang.

4. Selain itu, bayi anda menggantikan tempoh terjaga dan tidur, jadi kadang-kadang anda akan melihat lebih aktif dan pada masa-masa lain anda tidak akan merasakannya.

Kesihatan wanita hamil dalam minggu ke-21 kehamilan

Foto: THINKSTOCK Memperbesar foto

Anda mesti menjaga diri sepanjang kehamilan. Ketika minggu berlalu, dan sudah dua puluh satu minggu kehamilan, anda akan melihat beberapa perubahan normal dalam tubuh anda.

Oleh kerana pertumbuhan rahim, sesetengah organ bergerak keluar dari tempatnya. Sebagai contoh, Anda mungkin berasa lebih letih daripada pergeseran paru-paru. Dalam kes yang menghidap asma, anda harus berjumpa doktor anda mengenai penyelesaian yang mungkin.

Anda juga boleh mengalami insomnia, ia adalah perkara biasa. Anda mungkin perlu bangun beberapa kali untuk buang air kecil pada waktu malam dan menghalang anda daripada mengalami mimpi diikuti. Cuba minum sedikit air pada waktu malam.

Juga, kongsi segalanya dengan pasangan anda. Adalah sangat penting untuk anda terlibat, agar anda pergi ke semakan semula bersama-sama, untuk membeli perkara untuk anak anda masa depan. Anda mesti mengingati aspek anda sebagai bapa dalam peringkat baru dalam kehidupan anda.

Kawalan kehamilan pada minggu ke-21 kehamilan

Kami berada dalam minggu kehamilan dua puluh satu. Dalam minggu kehamilan dua puluh satu ini masih masa untuk melakukan ultrasound morfologi jika anda belum melakukannya. Mereka akan mengambil ukuran bayi anda, melihat morfologi mereka dan memberitahu anda seks mereka. Ujian ini digunakan untuk melihat keadaan di mana janin terletak, untuk memeriksa sama ada kehamilan berubah dengan betul dan tidak mempunyai kecacatan. Sekiranya terdapat kecacatan, lebih banyak ujian akan dilakukan untuk memberi prognosis. Tetapi anda mesti tenang kerana pada amnya ujian itu berlalu tanpa masalah.