Faedah renang bayi

Dikatakan bahawa berenang adalah "sukan yang paling lengkap", kerana semasa mengamalkan otot-otot kaki, batang dan lengan dilakukan. Juga, kerja kardiovaskular dilakukan dan membantu otot nada. Ini adalah anda faedah am, Adakah anda tahu orang-orang membawa kanak-kanak?

Usia terbaik untuk belajar berenang

Bayi boleh pergi ke air kerana mereka berusia beberapa bulan: Mereka belajar percikan dan juga bersenang-senang di dalam air sambil belajar beberapa langkah keselamatan seperti terapung hidup. Seperti yang dinyatakan oleh Akademi Pediatrik Amerika, sekitar tahun pertama kanak-kanak dapat belajar beberapa pergerakan berenang "asas" gaya perritatau ".


Walaupun begitu, mereka jelas dan tajam: "sehingga dia bertukar empat dia tidak mempunyai perkembangan motor yang mencukupi untuk belajar pergerakan berenang diselaraskan ", mereka memberi jaminan untuk menjelaskan bahawa usia ini adalah yang terbaik untuk belajar berenang.

Mereka juga membuat peringatan penting mengenai keselamatan kolam renang: "Sangat penting untuk diperhatikan bahawa hakikat bahawa bayi anda berasa santai di dalam air dan belajar mengapung, ia tidak bermakna anda berada di luar bahaya lemas. Anda mesti sentiasa bersama anak anda dan sama ada memegangnya, atau menyimpannya dengan panjang lengan setiap saat, "mereka ingat.

Faedah renang bayi


Selain daripada kerja dan senaman otot, memperbaiki koordinasi motor dan sistem peredaran dan pernafasan, kanak-kanak belajar kebebasan dan keyakinan diri terima kasih kepada berenang. Ini adalah beberapa manfaat utama berenang untuk kanak-kanak:

1.- Psikomotor, koordinasi dan kemahiran deria masuk dan keluar dari air

2.- Pembetulan postur yang buruk

3.- Pencegahan kecederaan pertumbuhan

4.- Membantu menentang tekanan dan defisit perhatian, serta rangsangan selera makan dan tidur, yang seterusnya akan meningkatkan sifat dan tingkah laku mereka

5.- Menguatkan paru-paru (dan sistem pernafasan), tulang dan otot

Di samping itu, ia adalah a sukan, jadi jika anak anda terbiasa untuk berlatih sejak zaman kanak-kanak dia akan mencipta dalam hidupnya tabiat latihan dan kehidupan yang sihat, sesuatu yang mempunyai pelbagai faedah untuknya, seperti mengelakkan obesiti kanak-kanak.


Juga ada orang yang mempertahankan bahawa perasaan kemerdekaan bayi dan keyakinan diri juga membantu mereka membangkitkan kecerdasan dan kemahiran komunikasi anda dengan orang lain.

Nikmati air dengan bayi anda

Berbilang faedah renang bayi mereka berasal dari kolam renang yang dinikmati: bukanlah suatu kewajipan, atau satu tugas yang harus berlangsung beberapa minit, Ia adalah aktiviti fizikal yang anda juga boleh bersenang-senang. Ini adalah beberapa kaedah yang disyorkan oleh Persatuan Pediatrik Amerika untuk menikmati di dalam air dan bagi bayi itu kehilangan ketakutan.

- Tinggalkan bayi anda bermain dengan mainan mandi anda: membuang salah satu daripada mereka beberapa sentimeter dan biarkan ia pulih

Ajarkan bayi anda untuk membuat buih dengan mulutnya di bawah air. "Ini adalah sesuatu yang penting bahawa bayi perlu belajar, kerana mereka tidak boleh menelan air jika mereka meniup," mereka menerangkan, sambil mengesyorkan itu, dalam hal bayi yang lebih kecil, anda boleh memilih untuk "gerakkan mainan dengan air meniupnya dan kembalilah kepada kamu dengan cara yang sama; atau sekurang-kurangnya cuba meniru tontonan anda. "

Lagu dan selaman. Permainan kecil ini juga disyorkan dari persatuan ini, kerana dengan itu anda akan mempunyai masa yang baik dan bayi akan belajar untuk mengambil nafas sebelum memasuki air: "Apabila anda boleh duduk, biasanya sekitar bulan keenam, letakkan di pinggir kolam dan nyanyikan lagu kanak-kanak yang menunjukkan pada musim gugur. Apabila anda sampai ke bahagian yang mengatakan "dia jatuh!" atau sesuatu yang serupa, menaikkannya dan meletakkannya di dalam kolam ".

- Kick. Cobalah bahawa anak kecil anda menendang di dalam air, supaya dia melatih kakinya. Salah satu cara adalah dengan meletakkannya di belakang anda dengan kepala anda di bahu anda.

Angela R. Bonachera

Video: Bayi 3 bulan belajar berenang untuk pertama kalinya


Artikel Yang Menarik

10 macrotrends dalam pendidikan

10 macrotrends dalam pendidikan

Satu kajian telah mendedahkan 10 macrotrends dalam pendidikan perlu menanggapi permintaan global untuk kecemerlangan dan pembezaan sekolah perniagaan. Masa Depan Pendidikan. Trend baru dan kesannya...