Menjaga kulit anda: perlindungan terhadap kemusnahan lapisan ozon

Dengan pemusnahan lapisan ozon, perlindungan semulajadi yang disediakan oleh atmosfera terhadap sinaran ultraviolet dari matahari, jadi risiko kesihatan meningkat. Memahami risiko ini dan mengambil langkah berjaga-jaga dapat mengurangkan peluang untuk membangunkan masalah yang berkaitan dengan matahari pada masa akan datang.

Tips untuk menjaga kulit mengikut ciri-cirinya

Apabila cuaca baik, kita secara naluriah berfikir lebih lanjut mengenai kulit kita dan mula menjaga kulit pada musim panas sedikit lagi, dengan betul menerima pendedahan matahari pertama. Tetapi kulit mesti dijaga pada mana-mana umur dan masa tahun, bervariasi jenis produk yang kami gunakan, mengikut jenis epidermis yang berlainan.


Malah, selalu dianjurkan untuk melakukan perawatan minimum kebersihan dan penghidrasi kulit. Ini perlu dilakukan dua kali sehari pada waktu pagi dan pada waktu malam, dengan pembersih dan hidrasi / pemakanan tertentu, bergantung pada jenis kulit dan umur di mana kita berada; Oleh itu, kulit yang berminyak akan memerlukan kebersihannya, busa bebas busa yang dibersihkan dengan mendalam, kerana ia mempunyai liang yang biasanya lebih melebar, dan melembapkan dan berkhasiat pada waktu malam, tanpa eksipitasi berminyak, tetapi dengan prinsip aktif yang mencukupi.

Bagaimana untuk melambatkan penuaan kulit

Apabila bercakap mengenai Perubatan Estetik, adalah biasa bahawa terdapat pengenalan segera dengan keinginan untuk berpura-pura umur yang kita tidak mempunyai, atau mendapatkan imej yang lebih baik. Tetapi benar-benar, bidang perubatan ini adalah alat yang sangat berguna dalam perkhidmatan kesihatan kulit kita.


Pada masa ini, terdapat banyak kemajuan dermocosmetic yang membantu kita melambatkan proses pengoksidaan sel dan, oleh itu, penuaan kulit. Ia adalah tentang nasihat perubatan estetik yang berfungsi untuk memberikan kepada kulit kita asas dan perhatian khusus mengikut umur dan jenis kulit. Untuk ini, apabila membeli produk untuk penjagaan kulit wajah dan leher, kita mesti menuntut bahawa mereka mempunyai bahan-bahan aktif yang khusus melayani masalah yang kita ingin dirawat. Ini adalah sebab mengapa ia baik untuk mempunyai pengetahuan asas tentang dermocosmetics dan diagnosis yang diperibadikan dan tepat mengenai keadaan kulit dan keperluannya. Ia tidak sama untuk merawat tangan kering, kulit dengan bintik-bintik, kulit semasa kehamilan, atau masalah yang lebih spesifik pada pemotaan wajah.

Pembersihan siang dan malam: rahsia kulit yang cantik

Penjagaan kulit yang baik adalah berdasarkan kebersihan asas, berbeza dari tahap badan berbanding muka dan juga bergantung pada jenis kulit.


Tahap muka adalah pembersihan malam dan hari yang penting, penggunaan pelembap siang hari, dan pemakanan berkhasiat pada waktu malam. Di peringkat badan, gel neutral yang tidak mengganggu dan penghidratan yang baik adalah dinasihatkan.

Oleh itu, apabila bercakap mengenai krim yang paling sesuai, boleh dikatakan bahawa yang paling berkesan adalah yang ditunjukkan dengan jelas untuk masalah tertentu. Pada masa ini, ada orang yang berfikir bahawa satu-satunya produk yang berkesan adalah kolagen yang larut, tetapi ini tidak benar kerana terdapat banyak bahan aktif, selain daripada kolagen, yang menghasilkan kesan yang berbeza, seperti asid hyaluronik atau peptida mimetik, dengan fungsi yang berlainan, antara yang akan menjadi kolagen larut. Ia akan sentiasa bergantung pada setiap jenis kulit.

Jaga kulit anda mengikut umur anda

Apabila ia datang untuk menjaga kulit atau kanak-kanak, kita mesti berbeza mengikut umur kulit yang berlainan. Seorang kanak-kanak memerlukan penjagaan khusus untuk jenis kulit mereka, menggunakan kebersihan, sabun neutral dan pelembab komponen hypoallergenic. Pada usia remaja kulit mula diubahsuai oleh perubahan hormon dan jenis kulit yang berbeza ditakrifkan, diperlukan rawatan asas harian, mengikut jenis kulitnya dan menyelesaikan masalah jika timbul, khas usia ini, seperti daripada "kulit jerawat". Adalah dinasihatkan untuk melembapkan kulit dengan tekstur krim-gel, yang lebih kaya di dalam air daripada lemak.

1. Penjagaan kulit pada wanita. Wanita itu melalui pelbagai tahapan dalam hidupnya, di mana pengaruh hormon menentukan dalam menghadapi masalah yang mesti diselesaikan. Selepas 20 tahun, masalah kulit ini biasanya menstabilkan, biasanya "zaman kegemilangan" dengan kulit dari 20 tahun hingga 35 tahun, di mana anda perlu mula menggunakan produk yang lebih khusus untuk pertumbuhan semula kulit , sejak 30-35 tahun ini, bergantung kepada jenis kulit, serat elastik mula berkurang dan kulit kehilangan keanjalan dan penghidratan.

2. Penjagaan kulit pada lelaki. Kulit anda juga ditakrifkan secara hormon dan mempunyai tekstur yang berbeza. Lelaki dewasa membuat kulit harian pada kulitnya untuk bercukur dan memerlukan krim yang memberi kesan penghidratan dan anti-perengsa. Kompaun dengan lidah buaya adalah baik kerana kuasa anti-kerengsaan dan anti-keradangan yang hebat.

Pada musim yang paling cerah dan dalam segala usia kita mesti menggunakan penghidratan dengan perlindungan matahari dan dari 30-40 tahun kita mesti bermula dengan krim kesan pemakanan dan regeneratif, dengan permulaan kehilangan serat anjal.

Kanak-kanak di hadapan matahari

Mengenai kanak-kanak, nampaknya mustahil bagi mereka untuk menjaga musim panas. Mereka mendapat krim sekali, tetapi ia merupakan pengembaraan kedua atau ketiga. Dan kurang, biarkan mereka memakai baju untuk mereka yang mempunyai kulit putih atau titik polka. Walaupun ia berat, dengan anak-anak kita mesti sentiasa tetap dan mendesak penjagaan ini, yang kebanyakan ibu bapa sudah tahu.

Antara petua untuk melindungi kanak-kanak dari matahari adalah untuk memohon krim perlindungan faktor yang tinggi dan tahan air, terutamanya pada kanak-kanak kulit putih dan pada hari-hari awal matahari. Pada hari-hari pertama ini adalah jumlah skrin yang disyorkan (faktor perlindungan 90) dan pergi menurun apabila kanak-kanak mengambil warna, tetapi menjaga pelindung matahari tidak kurang dari 12. Anda perlu bersungguh-sungguh hari pertama, memohon krim setiap 2 atau 3 jam.

Sepanyol, dari segi tahap saintifik, berada pada tahap yang sama dengan negara-negara yang paling maju di Eropah, kerana tidak terdapat sempadan dari segi pengetahuan tentang dermocosmetics dan kajian makmal. Walau bagaimanapun, di negara kita, yang di Eropah adalah salah satu hari yang paling cerah sepanjang tahun dan, dengan itu, dengan masalah yang paling berkaitan dengan penuaan foto, masih tidak ada kesedaran tentang bagaimana berbahaya matahari dapat tanpa perlindungan yang mencukupi.

Vicen Ramón
Penasihat: Dr. Mar Mira. Dermatologi

Video: 3000+ Common English Words with British Pronunciation


Artikel Yang Menarik