Mendidik rasa rasa dari kecil ke anak-anak
Bayi cenderung sangat bimbang rasa rasa baru. Kita mesti memanfaatkan potensi ini supaya mereka tidak menolak beberapa makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran, yang sangat penting dalam pemakanan kanak-kanak kerana kandungan serat, vitamin dan mineral yang tinggi.
Bagaimana rasa rasa berkembang pada kanak-kanak
Rasa rasa berevolusi dengan cepat pada bulan pertama kehidupan kanak-kanak. Dengan cara yang sama bahawa telinga anda belajar untuk mengenali apa yang anda dengar dan terima kasih, anda juga akan belajar bercakap, atau mula membezakan objek yang anda lihat untuk mengenalinya dengan kata-kata, yang sama akan berlaku kepada anda dengan jalan yang membawa anda untuk membezakan makanan dari apa yang tidak dimakan.
Malah, secara naluriah, bayi cenderung mengambil segalanya untuk mulut mereka. Ia adalah salah satu kebimbangan besar ibu bapa, yang takut mereka menghisap sesuatu yang berbahaya kepada kesihatan. Tetapi aspek yang sama yang boleh menjadi negatif untuk kesihatan anda, adalah sangat positif untuk pendidikan anda, iaitu, untuk belajar makan dan mendidik rasa rasa anda.
Kegelisahan anak-anak untuk mencuba semua yang jatuh ke tangan mereka adalah kunci untuk mengajar mereka rasa yang berbeza dan membiasakan diri mereka. Ini tidak bermakna kita melangkaui kriteria perubatan untuk pengenalan makanan, yang sangat berguna untuk mencari alahan yang mungkin dan biasanya disesuaikan dengan keupayaan fungsi perut bayi. Yang penting ialah kami menawarkan mereka kombinasi terbaik rasa dalam jadual pengenalan makanan yang sesuai mengikut umur kanak-kanak.
Pelbagai rasa dan tekstur yang berbeza: rasa rasa dalam kanak-kanak
Nilai pemakanan yang sama boleh dicapai dengan produk yang mempunyai perisa yang sangat berbeza. Dengan cara ini, kita akan mencapai bukan sahaja perisa tetapi juga tekstur yang berbeza yang, diambil dari zaman kanak-kanak terawal, akan menjadi kebiasaan kepada langit-langit bayi dan kanak-kanak.
Ini sangat memudahkan makanan apabila kita mencapai tahap yang lebih konflik pada kanak-kanak, tahap NO, yang berlaku sekitar satu setengah tahun. Sejak itu, dengan beberapa pengecualian, kanak-kanak cenderung untuk menunjukkan sedikit sokongan untuk mencuba rasa baru, supaya apa yang belum dilakukan sebelum ini lebih sukar dicapai kemudian.
Pemakanan komplementari: purees dan makanan pepejal
Di peringkat pemakanan pelengkap tanpa pepejal, sistem ini boleh digunakan sama ada kita menggunakan makanan yang disediakan, makanan bayi yang terkenal, seolah-olah kita memasak di rumah dan menyediakan makanan khas dan makanan bayi untuk bayi kita.
Makanan yang disiapkan telah banyak meningkatkan tawarannya dalam beberapa tahun kebelakangan ini, dengan berbagai rentang, pelbagai perisa dan juga tekstur khusus untuk setiap umur. Di rumah, rahsia adalah bahawa sayur-sayuran dengan daging boleh berbeza-beza dari ayam dengan wortel untuk rebus dengan anak domba melalui pelakon yang pelbagai yang menawarkan pasaran.
Ia juga penting bahawa sedikit demi sedikit mereka memperkenalkan makanan pepejal supaya perubahan itu tidak melibatkan trauma. Kebimbangan dalam aspek ini biasanya menumpukan pada risiko mati lemas apabila bayi menelan sesuatu. Tetapi ada beberapa makanan yang pecah dengan cepat, yang lain tidak mudah terlepas, dan bagi mereka yang mungkin menimbulkan bahaya, anda boleh menggunakan beberapa jaring yang membolehkan anda mengekstrak jus tanpa potongan besar ke mulut bayi.
Alicia Gadea
