Lima hidangan pencuci mulut labu yang lazat untuk musim gugur ini

The musim luruh Ia adalah masa tahun yang meninggalkan kita cetakan yang indah di taman, taman dan hutan. Stesen ini mempunyai banyak keunikan dan salah satunya adalah buah-buahan dan buah-buahan yang biasa menyoroti labu. Jika anda adalah salah seorang yang 'suka' labu, jangan terlepas resipi pencuci mulut ini.

Hartanah dan faedah labu

The Labu adalah buah musim luruh dengan pengambilan kalori dan lemak yang sangat rendah, menjadikannya "makanan ringan" yang disyorkan dalam diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu sebab utama untuk ini adalah "watak sisa yang tinggi", seperti yang dijelaskan di Puleva Salud.

"Kecerahan labu, bersama-sama dengannya kandungan tinggi dalam potasiatau, mereka membuat makanan yang ideal untuk menghilangkan cecair daripada organisme ", mereka menunjukkan. Ia adalah makanan yang mempunyai kepekatan tinggi serat, yang juga meningkatkan transit usus dan membantu mencegah sembelit.


Labu kaya fosforus dan magnesium. Ia sangat dinasihatkan dalam diet rumah terkecil sejak, untuk semua manfaat yang disebutkan, ia menambahkan bahawa ia memperbaiki keadaan rambut, visi, tulang, gigi, sistem imunologi, sistem pernafasan dan alat pencernaan

Video resepi dengan labu

Labu dengan susu

Bahan-bahan:

- Labu

- Gula atau piloncillo secukup rasa

-Leche

Kek labu labu dengan walnut

Bahan-bahan:

- 300 g Tepung gandum

- 250 g Gula

- 4 saiz telur besar

- 125 ml Minyak bunga matahari atau neutral lain


- 50 g Walnuts

- 16 g Serbuk penaik atau serbuk penaik

- Garam sudu

- Kacang puyuh

- Teh sudu kayu manis

- 400 g daging labu panggang

Pai labu

Bahan-bahan:

-Beruk labu

-180 gr. tepung

-225gr mentega

-A satu setengah sendok teh yis

- Satu sudu teh natrium bikarbonat

-A satu setengah sendok teh serbuk kayu manis

-Media sudu teh garam

-A sentuhan lada hitam

-225 gr. gula

-3/4 sudu teh pala parut

-225gr. gula perang

-1 sudu gula vanila

-Tiga telur

-120ml buttermilk

-200gr keju krim

-75gr mentega

-300 gr. gelas gula

Satu sudu teh serbuk kayu manis

Kek labu dengan labu dan coklat


Bahan-bahan:

-1kg skuasy dikeringkan

-250gr. gula

- Enam telur

-220ml krim

-65gr. tepung

-10 gram serbuk penaik

-Caname secukup rasa

-250gr coklat untuk mencairkan

Labu Puddin dan oren

Bahan-bahan untuk kepingan oren

1 keping oren

1 cawan gula putih

Bahan-bahan untuk gula-gula

2 sudu air

6 sudu besar gula putih

Bahan-bahan untuk puding

3 sudu besar gula putih

1 keping oren

1/4 cawan jus oren

1 cawan susu lembu

Tepung gandum 3/4 cawan

3 keping telur

500 gram labu dari Castilla

Ia mungkin menarik minat anda:

- Pencuci mulut dengan buah berangan

- Buah musim luruh dan sifat mereka

Video: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)


Artikel Yang Menarik