Trichotillomania, apa yang anda lakukan apabila anda menarik rambut anda?
Sesetengah orang menarik rambut mereka secara paksa, bulu kecil dari pelbagai bahagian badan, dari kepala, lengan, kaki, hingga kening, bulu mata ... Walaupun kelihatannya sesuatu yang tidak biasa, tricoltilmania Ia lebih biasa daripada yang kita fikirkan, gangguan yang diketahui yang menyebabkan kesalahpahaman dan rasa malu, dan boleh mendatangkan kesan yang serius kepada orang yang menderita.
Adalah biasa untuk menyentuh rambut anda dan bermain dengan beberapa helai. Ia adalah sesuatu yang banyak kali kita lakukan tanpa menyedari, sebagai cara yang tidak sedar untuk mempunyai tangan kita yang sibuk dan menenangkan syaraf kita. Dalam beberapa kes, permainan ini dengan helai rambut, menimbulkan tarikan kecil yang merobek rambut.
The trichotillomania ia adalah mania merobek tufts rambut dari mana-mana bahagian badan, dari kepala, lengan, kaki, hingga kening, bulu mata, ketiak dan bahkan rambut kemaluan. Mania itu diiringi oleh rasa lega selepas mengoyakkan kunci, dan berlaku secara kompulsif tanpa orang yang menderita itu dapat mengelakkannya.
Trichotillomania sebagai gangguan
The trichotillomania adalah satu perubahan yang dikumpulkan dalam DSM V (manual diagnostik dan statistik gangguan mental), dibingkai dalam kumpulan gangguan kompulsif yang obsesif dan gangguan lain yang berkaitan. Dalam versi manual ini, trichotillomania telah dikelaskan sebagai gangguan kawalan nadi.
Sebagai gangguan kumpulan gangguan obsesif-kompulsif, kita boleh faham perbuatan memetik rambut sebagai suatu paksaan yang tidak boleh dielakkan dan yang menghasilkan sedikit kelegaan. Sebagai gangguan kawalan nadi, ia difahami sebagai dorongan sukar untuk mengawal yang menyebabkan kesejahteraan dan berfungsi untuk melegakan ketegangan. Dalam apa jua keadaan, kita bercakap mengenai keadaan yang sama. Bingkai trichotillomancy dalam kumpulan tidak menjadi tugas yang mudah, kerana biasanya disertai dengan keadaan lain, seperti depresi, kegelisahan, gangguan makan, dll.
Kriteria untuk diagnosis trichotillomania
DSM V, dalam versi terbarunya, mengiktiraf kriteria diagnostik berikut untuk menarik rambut atau trichotillomania:
A. rambut yang menarik secara berulang, yang membawa kepada kerugiannya dengan cara yang dapat dilihat.
B. Percubaan berulang untuk mengurangkan atau berhenti mengoyak rambut.
C. Plucking rambut menyebabkan ketidakselesaan secara klinikal penting atau merosot dalam bidang sosial, buruh atau kawasan penting yang berfungsi.
D. Hakikat bahawa memetik rambut tidak dijelaskan lebih baik untuk gejala gangguan jiwa yang lain.
Gejala dan tanda-tanda trichotillomania
Trichotillomania adalah penyakit senyap dan kadang-kadang gejala tidak dihargai sehingga mania menghilangkan rambut sangat maju dan kehilangan rambut kelihatan, dan plak mungkin muncul. Mari lihat gejala secara terperinci:
1. Simptom utama merobek rambut. Biasanya mereka melakukannya secara rahsia, apabila tiada siapa yang melihatnya dan atas sebab itu dalam banyak keadaan kita tidak menyedari sehingga ia adalah ketara.
2. Rupa plak dan kehilangan jumlah rambut.
3. Biasanya disertai oleh kebimbangan yang tinggi atau tekanan
4. Mereka adalah orang yang menghadapi masalah mengiktiraf masalah mereka, dalam kebanyakan keadaan mereka malu mengenainya, tetapi mereka tidak dapat mengelakkannya.
5. Sebelum menghilangkan rambut, beberapa jenis ketidakselesaan biasanya muncul, tekanan, kebimbangan, dan tindakan memetik rambut, adalah pelepasan. Kemudian ada rasa bersalah, malu dan tidak selesa.
6. Tindakan memetik rambut bukan perbuatan sengaja atau sengaja, Ia adalah dorongan sukarela.
Bila dan bagaimana mereka mula meruntuhkan rambut mereka
Trichotillomania adalah penyakit yang biasanya berasal dari masa kanak-kanak dan / atau remaja dan, jika tidak dirawat dengan baik, berlangsung hingga dewasa. Dalam kebanyakan kes mereka tidak tahu bagaimana mereka mula melakukannya, mereka juga tidak boleh mengatakan mengapa mereka melakukannya dengan tepat, tetapi apabila mereka mula ia akhirnya menjadi kebiasaan yang sukar untuk dielakkan.
Situasi tekanan biasanya adalah orang-orang yang mencetuskan tindakan merobek rambut. Adalah perkara biasa bagi ramai lelaki dan perempuan untuk mula menarik rambut mereka ketika mereka belajar, sebagai cara untuk menjaga tangan mereka sibuk, untuk melepaskan ketegangan mereka. Aksi menarik rambut mereka menyebabkan mereka melegakan yang membantu mereka dengan tahap tekanan mereka. Tetapi bantuan ini adalah perangkap, kerana kebajikan bersifat sementara dan tidak nyata.
Akibat trichotillomania
Walaupun trichotillomania bukanlah penyakit yang serius dari segi kemerosotan fizikal kesihatan, kerana selain rambut rontok tidak membayangkan kemerosotan kesihatan fizikal, emosi dan psikik lain mempunyai akibat yang penting dan serius.
- Penampilan tempat botak adalah sesuatu yang dihargai dan tidak difahami, oleh itu ia boleh menjana rasa bersalah dan frustrasi yang sukar untuk dikendalikan.
- Ia biasanya tersembunyi dan oleh itu emosi ini diam, boleh membawa kepada perubahan yang lebih serius seperti kemurungan.
- Keberanian orang yang menderita itu berkurangan.
- Hubungan sosial terjejas.
- Akademik berfungsi dan di kawasan lain juga terjejas.
Apa yang boleh kita lakukan apabila seorang kanak-kanak menghisap rambutnya? 6 petua
1. Pertama sekali, bertenang, Ingat bahawa ia bukan penyakit yang serius, bahawa ia mempunyai rawatan dan mereka tidak dapat mengelakkannya.
2. Menjaga emosi kanak-kanak. Dia tidak dapat membantu menghilangkan rambutnya, dan dia mungkin tidak faham mengapa dia melakukannya, dan merasa bersalah. Oleh itu elakkan memberontak atau mengkritik beliau untuk masalahnya.
3. Berikan sokongan anda, Terangkan apa trichotillomania dan bantu dia memahaminya.
4. Tunjukkan kepadanya tingkah laku alternatif apabila dia gugup, mencari alternatif di mana anda perlu menggunakan tangan anda, dengan cara ini anda akan mempunyai mereka diduduki (main dengan pensil di tangan anda, bola anti tekanan, dan lain-lain).
5. Mengajar teknik relaksasi.
6. Pergi ke pakar.
Celia Rodríguez Ruiz. Psikologi kesihatan klinikal (nombor kolej M-27405), pakar dalam pedagogi dan psikologi kanak-kanak dan belia. Pengarah Educa dan Learn. Pengarang koleksi Merangsang Proses Membaca dan Menulis.
