Dekalogi untuk mengawal dermatitis atopik
The dermatitis atopik Ia adalah salah satu daripada keadaan dermatologi yang paling biasa yang memberi kesan kepada 30 peratus kanak-kanak dan 10 peratus orang dewasa dalam populasi Sepanyol. Bayi dan kanak-kanak adalah yang paling mungkin mengalami keadaan ini yang cenderung hilang dengan usia. Desquamation, kecederaan dan gatal yang sengit adalah gejala yang paling biasa yang menyebabkan ketidakselesaan dan mengubah jam rehat.
Pada musim sejuk, sejuk meningkatkan kekerapan wabak dermatitis atopik dan memperberat gejala, yang dicirikan oleh kulit kering, keradangan, lesi, kemerahan dan mengelupas. Manifestasi ini, secara amnya, akhirnya menyebabkan gatal dan ketidakselesaan sengit yang mengasyikkan dalam aktiviti harian. Atas sebab ini, penting untuk memberi lebih perhatian kepada kulit pada masa ini tahun mengelakkan persekitaran kering, memanaskan, penggunaan pakaian sintetik, atau kosmetik tertentu dan sabun yang menjengkelkan, kerana semua ini juga boleh memperlihatkan kemunculan dermatitis atopic
Walaupun penyebab dermatitis atopik masih belum diketahui, pakar percaya bahawa faktor genetik adalah salah satu yang paling berpengaruh. Di samping itu, walaupun ia lebih kerap berlaku pada kanak-kanak dan bayi, ia boleh tumbuh untuk pertama kalinya pada usia apa-apa.
10 tips untuk mengawal dermatitis atopik
Atopic dermatitis boleh dikawal. Untuk menjaga kulit yang paling sensitif, pakar dermatologi menawarkan dekalogologi cadangan asas untuk kulit atopik:
1. Mencegah Untuk mengelakkan wabak, mudah untuk mengenal pasti faktor pencetus yang mungkin untuk mengelakkannya dan menghidrat kulit dengan sangat baik.
2. Kebersihan kulit setiap hari. Pembersihan dan merawat kulit setiap hari adalah penting untuk mengekalkan kulit yang sihat. Untuk penjagaan kulit atopik, diperlukan untuk memelihara dan melindungi kulit halangan kulit dengan produk tertentu, dan juga untuk mengelakkan air yang terlalu panas kerana ia dapat memperburuk keradangan.
3. Elakkan daripada menggosok apabila mengeringkan kulit. Gunakan tuala kapas dengan berhati-hati, pengeringan dengan sentuhan kecil untuk mengelakkan menggosok, seperti menggosok boleh merengsakan atau merosakkan kawasan yang terjejas oleh dermatitis atopik.
4. Menghidratkan kulit secara mendalam. Kekeringan adalah salah satu ciri kulit dengan dermatitis atopik. Oleh itu, melembapkan kulit setiap hari selepas mandi dengan produk emolien dan pelembab membantu mencegah kekeringan.
5. Gunakan pelindung matahari untuk kulit sensitif. Sangat penting untuk melindungi kulit dari sinar matahari sepanjang tahun, selain memberi perhatian khusus kepada kawasan yang paling sensitif.
6. Elakkan terlalu matang. Pada banyak kesempatan, terutamanya kanak-kanak, apabila kita menutupi mereka terlalu banyak, mereka akhirnya berpeluh dan peluh memperburuk gejala dermatitis atopik.
7. Elakkan daripada memakai pakaian sintetik. Pilih pakaian kapas untuk dipakai dan elakkan bahan sintetik dan bulu yang cenderung menyebabkan reaksi alahan pada kulit. Di samping itu, apabila mencuci, bilas berganda disyorkan untuk menghilangkan sisa detergen sepenuhnya. Penggunaan pelunak tidak digalakkan.
8. Gunakan gel khas untuk mandi dan mandi. Terutama dalam kes kanak-kanak, adalah disyorkan untuk menggunakan produk yang tidak mengandungi sabun, yang cenderung mengeringkan kulit terlalu banyak. Mana-mana produk yang digunakan mestilah hypoallergenic dan tanpa minyak wangi.
9. Kelembapan di dalam bilik. Untuk mengekalkan persekitaran yang lembap di seluruh rumah, letakkan botol air di radiator dan gunakan humidifier. Oleh itu, anda akan membantu mengelakkan kekeringan kulit yang berlebihan, terutamanya pada musim sejuk akibat pemanasan.
10. Menjaga makanan. Sesetengah makanan berkaitan dengan permulaan wabak, tetapi mereka tidak menjejaskan semua orang secara sama rata. Semak dengan doktor anda dan elakkan makan yang boleh mencetuskan krisis.
Marina Berrio
Nasihat: Ubat Makmal
