Bagaimana untuk mengajar pemakanan kepada kanak-kanak

Kami semakin sedar tentang pentingnya mengikuti diet yang sihat dan bersenam. Mengajar pemakanan kanak-kanak tidak akan begitu banyak jika, dari sekolah, mereka dibantu untuk memahami makanan apa yang harus dimakan lebih kerap dan dalam kuantiti yang lebih besar. Menyedari betapa pentingnya mendidik anak-anak dalam pemakanan yang baik, mereka yang bertanggungjawab untuk kucing Aramark telah melancarkan inisiatif pendidikan yang mereka panggil The Little House of Food.

Dari cdinamik dan penyertaan, pasukan Aramark, yang terdiri daripada pedagogues, guru dan pakar pemakanan, cuba menjelaskan kepada pelajar Pendidikan Bayi sekolah yang menyediakan setiap hari makanan apa yang perlu kita sertakan dalam diet kita dan apakah cara terbaik untuk menggabungkannya untuk memaksimumkan manfaat mereka nutrisi dan menggalakkan fungsi terbaik badan kita. Penonton sasaran katerin ini terdiri dari sekolah dan perusahaan yang berbeda, sehingga cerita ini memiliki banyak pelanggan berpotensi yang berbeda. Untuk ini, kita mesti menambah bahawa ia bukanlah cerita pertama yang entiti reka bentuk untuk mendekati orang-orang kecil. Kesedaran aktiviti ini adalah untuk mereka amalan biasa.


Argumen dan nilai-nilai kisah makanan

Cerita ini, dibintangi dengan segelas air yang bagus, dibentangkan sepanjang sesi interaktif di mana kanak-kanak berpeluang untuk mengambil bahagian dan bersenang-senang. Itu kaca kecil menunjukkan anak-anak tumbuhan yang berbeza dari rumah di mana banyak karakter lain hidup; sebagai Yogurt, Don Queso atau Miss Milk, sebagai contoh. Melalui persembahan digital, bagaimanakah cara sebaliknya dengan membiasakan anak-anak kita dengan teknologi baru dan bagaimana realiti yang tidak menarik jauh dari mereka, mereka diajar konsep-konsep utama yang berbeza. Satu dinamik kumpulan juga dijalankan dan, untuk menyelesaikan pengetahuan yang diperoleh dan mengembangkan imaginasi mereka, bengkel lukisan diadakan di bawah tema nutrisi.


Dengan amalan ini, ia bertujuan mengajar kanak-kanak apa kebiasaan makan terbaik dan buat lebih banyak lagi buah-buahan dan sayur-sayuran yang menarik, kerana ini adalah yang biasanya menimbulkan penolakan yang paling besar di kalangan anak-anak kita. Yang tidak berlaku dengan hamburger atau sepiring spageti, misalnya, dan itulah sesuatu yang perlu diubah. Oleh itu, perkara pertama ialah menjelaskan kumpulan makanan atau keluarga dan yang mana harus dimakan lebih kerap dan dalam kuantiti yang lebih besar. Kita perlu mendedahkan mereka dengan cara yang menarik manfaat makanan. Caranya ialah mengajar mereka makan tanpa menyedarinya. Jika kita menggunakannya dari kecil untuk menghargai rasa yang berbeza, apabila mereka lebih tua mereka tidak akan mempunyai hobi, mereka akan suka makan segala-galanya dan mereka akan dapat mengambil makanan yang sihat dan seimbang tanpa sebarang masalah.

Katerin tidak terlepas, dengan inisiatif ini, peluang untuk menunjukkan kepada anak-anak betapa pentingnya minum cecair yang mencukupi. Anda perlu terhidrasi dan melakukan senaman fizikal, jadi segelas air adalah narator kami. Pastinya pada akhir cerita dia juga menjadi kawannya dan mereka akan mahu mengabaikannya secara membuta tuli! Objektif lain cerita ini adalah untuk menghentikan gaya hidup kanak-kanak yang tidak aktif dan menerangkan kepada anak-anak bahawa permainan sukan dan luaran adalah alternatif yang menyeronokkan untuk komputer, permainan video atau televisyen.


Program lain untuk mendidik pemakanan

Seperti yang kita katakan, ini bukan kali pertama yang Aramark berusaha untuk meningkatkan kesedaran di kalangan kanak-kanak bahawa pemakanan adalah penting dalam kehidupan kita. Sebenarnya, semua cerita yang diambil termasuk dalam projek yang dinamakan "Rasa bertambah", yang mempunyai laman web sendiri. Dari sini, klinik ini bertujuan untuk menggalakkan tabiat yang sihat di kalangan kanak-kanak dan menyediakan ibu bapa dan guru garis panduan yang diperlukan untuk melakukannya di rumah dan di sekolah. Di portal terdapat juga pelbagai sumber pengajaran dan resipi yang dapat diakses sepenuhnya secara percuma.

Ayah, ibu: mendaftar aplikasi ini untuk belajar cara makan yang sihat

Itu untuk mendidik tanpa dilihat duster dan tanpa menyelesaikan menjadi berat dan membosankan tidak selalu menjadi tugas yang mudah, sebenarnya, kita mesti sangat persuasif untuk mencapainya. Oleh itu, terdapat banyak sumber di Internet yang memudahkan kerja kita. Di sini kami mencadangkan beberapa:

-   Penerbangan makanan: adalah permainan video yang dibangunkan oleh Kids Health untuk iPhone yang tersedia di iTunes untuk kanak-kanak belajar makan secara sihat dengan cara yang mudah dan menyeronokkan. Kanak-kanak itu mesti menggerakkan seorang salji dari sisi ke tepi supaya dia dapat mengambil makanan yang jatuh dari langit. Tetapi berhati-hati! Anda perlu menjelaskan kepada anak anda bahawa hanya makanan yang sihat boleh diambil, makanan ringan harus dihindari kerana jika anak patung itu dimakan, kita harus memulakannya. Kita boleh lulus tahap sebaik sahaja kita mencapai dua ribu kalori yang sihat.

- Diana makan sihat: Permohonan ini mempunyai tujuan yang sama seperti sebelumnya. Kanak-kanak akan memahami dengannya makanan yang membantu kita bertumbuh, yang memberi kita tenaga untuk menghadapi hari di sekolah dan apa yang kita makan dengan kurang kepercayaan. Permainan ini direka dalam warna-warna pastel dan mempunyai aktiviti yang berbeza, dari yang paling mudah (yang hanya terdiri daripada pewarna) yang memerlukan sedikit usaha intelektual yang mana kita perlu mencari perbezaan. Sebagai Flight Food, Diana makan sihat Ia boleh didapati di iTunes untuk iPhone.

- Pemakanan dan diet seimbang: dalam kes ini, protagonis kami bukan Diana tetapi Bo. Dalam permainan ini, tiga aktiviti dicadangkan: yang pertama membantu kanak-kanak untuk membezakan makanan yang sihat daripada yang tidak, yang kedua menjelaskan cara untuk mengedarkannya dalam keluarga dan yang ketiga mengajak pengguna untuk membuat "ramuan ajaib" dengan koki. Resipi yang sihat untuk mencipta hidangan yang hebat dan seimbang, akan menjadi hidangan utama hari jadi penguin. Ia serasi dengan semua peranti iPhone dan ia diakses melalui iTunes. Ia adalah percuma untuk peringkat pertama dan kita perlu membayar jika kita mahu terus bermain apabila kita mengatasi mereka.

-   Raksasa makanan yang sihat: Seorang rakan baru! Raksasa kecil kecil yang, seperti salji yang kami bawa sebelum ini, melangkau makanan yang tidak sihat dan memelihara makanan yang kaya dengan vitamin. Pada mulanya kanak-kanak memerlukan bantuan orang dewasa untuk memainkan perkara-perkara ini kerana sukar bagi mereka terlebih dahulu mengetahui cara membedakan makanan yang sihat dari yang tidak. Tetapi itulah yang berlaku, pada akhirnya mereka tahu bagaimana untuk melakukannya untuk diri mereka sendiri. Ia juga untuk iPhone tetapi boleh dipasang pada peranti lain.

- Mengira makanan dengan Lenny: Aplikasi ini berbeza dari yang sebelumnya kerana ia direka khas untuk semua kanak-kanak yang menghidap diabetes kerana apa yang dilakukannya membantu mereka mengawal jumlah karbohidrat yang mereka makan untuk mengekalkan paras gula darah yang baik. Dapatkannya di iTunes dan pasang pada iPhone anda.

Video: 7 Tips Memilih Taman Kanak-Kanak


Artikel Yang Menarik

Kunci kepada sukan kanak-kanak

Kunci kepada sukan kanak-kanak

The faedah sukan Mereka tidak boleh dipertikaikan kepada semua peringkat umur, selagi mereka disesuaikan dengan keperluan dan keupayaan setiap orang. Mempunyai Hidup aktif, bersama dengan diet yang...

Menyusukan dalam pencegahan kanser payudara

Menyusukan dalam pencegahan kanser payudara

Perjuangan menentang kanser payudara Ia telah menjadi pertempuran di mana ramai profesional berpartisipasi setiap hari untuk mencari ubat atau terapi yang menjadikan penyakit ini lebih menawan. Ia...