Makan kentang sedikit meningkatkan risiko diabetes semasa kehamilan

The kentang mereka dikenali sebagai makanan kaya kalium dan vitamin C, antara lain. Walau bagaimanapun, satu kajian baru-baru ini diterbitkan bulan ini dalam jurnal Jurnal Perubatan British (BMJ) baru saja mendedahkannya Wanita yang kerap menggunakan kentang mempunyai risiko diabetes yang lebih tinggi semasa kehamilan.

Penyelidik telah sampai pada kesimpulan ini selepas kajian selama sepuluh tahun. Dalam tempoh ini, saintis telah mempelajari diet 21,000 wanita hamil. Daripada jumlah ini, 845 mengalami diabetes semasa hamil. Menurut penulis karya itu, diperhatikan bahawa penggunaan kentang (kedua-dua cedera dan dibakar atau digoreng) adalah "Ketara berkaitan" kepada diabetes semasa kehamilan.


Kentang, kehamilan dan kencing manis

The jumlah pengaruh kentang yang digunakan Sebenarnya, menurut kajian ini. Dengan cara ini, wanita yang mengambil kentang rebus atau dibakar seminggu, 237 mililiter kentang lecek atau 113 gram cip mempunyai peluang 20% ​​lebih tinggi untuk mengalami komplikasi ini. Kemungkinan meningkat jika amaun meningkat: mereka yang mengambil lebih daripada lima ransum tersebut seminggu lebih tinggi risiko 50% kali lebih tinggi.

Kajian itu menyatakan bagaimana, "walaupun kentang kaya dengan vitamin C, kalium, serat makanan dan beberapa fitokimia, boleh memberi kesan negatif terhadap metabolisme glukosa, tidak seperti sayur-sayuran lain. "Menurut penulis, ini adalah kerana kentang mengandungi sejumlah besar kanji, yang cepat diserap.


Berdasarkan data ini, penulis laporan menyimpulkan mengesyorkan untuk menggantikan kentang dengan sayur-sayuran lain, kekacang atau bijirin sebelum mengandung untuk mengurangkan risiko diabetes.

Diabetes semasa kehamilan

Diabetes pada kehamilan tidak begitu biasa. Ia adalah satu gangguan yang biasanya hanya memberi kesan empat peratus wanita hamil dan, sebagai peraturan umum, muncul dari bulan ketujuh. Penyakit ini disertai oleh glukosa darah yang tinggi, yang menjadikannya penting untuk mematuhi tindak lanjut yang ditentukan oleh doktor, kerana gejala biasanya tidak diketahui dan, dengan itu, risiko yang tinggi menjejaskan bayi.

Wanita yang mengidap penyakit kencing manis cenderung mengalami gangguan konspirasi, pengguguran spontan dan insiden yang lebih tinggi kencing manis selepas melahirkan anak.


Bagi pihaknya, risiko utama kepada bayi ialah peningkatan kebarangkalian menghidap diabetes apabila mencapai usia dewasa dan mempunyai kecenderungan untuk obesiti. Di samping itu, ia boleh menyebabkan keterlambatan pertumbuhan, kecacatan kongenital, saiz yang lebih besar daripada biasa, kelahiran pramatang dan, dalam kes yang lebih teruk, kematian janin, seperti yang anda boleh baca dalam artikel ini.

Ia mungkin menarik minat anda:

- Diabetes, penyakit gula-gula

- Apakah diabetes gestasi?

- Cara mencegah diabetes selepas mengandung

Video: BAHAYA, Wajib Tau 10 Daftar Makanan yang Tidak Boleh Dipanasi Ulang


Artikel Yang Menarik

Sengatan ubur-ubur: apabila pergi ke bilik kecemasan

Sengatan ubur-ubur: apabila pergi ke bilik kecemasan

Kemasukan ubur-ubur ke pantai kami telah mengalami peningkatan dalam beberapa tahun kebelakangan ini disebabkan oleh angin dan arus laut. Di Mediterranean, ribut Levante membawa mereka lebih dekat ke...

Bagaimana untuk mengatur rancangan keluarga

Bagaimana untuk mengatur rancangan keluarga

Untuk bersama dengan anak-anak, untuk bercakap dengan mereka, dan di atas semua, untuk mendengar mereka, perlu ada masa lapang untuk mencapai kehidupan keluarga yang sahih. Aktiviti rekreasi keluarga...

A untuk rumah pertama: akses kepada pasaran hartanah

A untuk rumah pertama: akses kepada pasaran hartanah

Mereka berusia di antara 26 dan 29 tahun, mereka adalah pencari perumahan yang tak kenal lelah dan dengan gaji baru-baru ini dikeluarkan ... Ini adalah profil majoriti orang muda yang ingin memulakan...