Alkohol dan remaja: nasihat daripada AEP untuk mengelakkan penggunaan
Alkohol sangat hadir dalam masa lapang remaja. Visi minuman beralkohol ini sebagai tidak berbahaya dan tidak berbahaya meluas di kalangan orang muda, yang secara tidak sadar mula minum sebelum perlu. Oleh itu, adalah perlu untuk memberi amaran kepada anak-anak kita tentang risiko-risiko ini supaya mereka mempunyai idea tentang bagaimana alkohol berbahaya bagi mereka dan kerosakan yang boleh diperolehi dari penggunaan mereka.
Alkohol berbahaya semasa remaja
Persatuan Pediatrik Sepanyol, AEP, sangat jelas tentang ini dan memberi amaran tentang risiko yang terlibat dalam memulakan penggunaan alkohol sebelum usia yang dibenarkan. Benar-benar minuman ini mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan orang dewasa dan kanak-kanak di bawah umur, namun kerosakan ini memberi kesan yang lebih besar kepada remaja kerana tubuh mereka belum matang sepenuhnya.
Yang paling serius kesan negatif yang ditunjukkan oleh ASP adalah kerosakan otak yang disebabkan oleh alkohol. Ini seterusnya diterjemahkan ke dalam gangguan pembelajaran dan kegagalan ingatan yang akan menjejaskan kehidupan akademik remaja dan perubahan dalam tingkah laku kecil. Masalah yang akan memburukkan lagi masa depan apabila orang ini dewasa.
AEP juga menyatakan bahawa jumlah alkohol yang sama dalam darah mempengaruhi secara berbeza semasa peringkat kehidupan yang berbeza. Dengan cara ini, remaja menunjukkan gejala mabuk sebelum orang dewasa dan mengalami kesan zat-zat ini ke tahap yang lebih tinggi daripada usia undang-undang. Masalah ini boleh menjadi lebih teruk kerana walaupun mengalami lebih banyak gejala-gejala ini, kepekaan yang lebih rendah terhadap kesan sedatif dan pengurangan kemahiran motor yang disebabkan oleh alkohol, tidak menganggap akibat penggunaan ini dengan cara yang sama.
Untuk memahami bahawa semua risiko ini wujud untuk remaja adalah permulaan yang baik untuk mengelakkan penggunaan minuman ini pada usia ini. Dalam banyak keadaan, dipercayai bahawa memakan bahan-bahan ini akan membuatnya lebih baik, tetapi kita harus memberi amaran bahawa jauh dari realiti, mengambil produk ini akan mempunyai kesan negatif dalam jangka pendek dan panjang.
Dekalogi untuk mengelakkan penggunaan alkohol
Persatuan Pediatrik Sepanyol AEP juga menawarkan dekalogi dengan beberapa petua untuk ibu bapa untuk bekerjasama untuk menghalang anak-anak mereka daripada memakan jenis bahan ini:
1. Dialog dengan kanak-kanak dan mengambil kesempatan daripada semua peluang di mana mereka mempunyai kecenderungan untuk bercakap dan bukan hanya apabila ibu bapa mahu.
2. Pertaruhan pada aktiviti riadah dan hobi biasa untuk mencari satu bentuk keseronokan yang semua orang dapat menikmati.
3. Satu projek pendidikan individu untuk setiap kanak-kanak mengikut keperluan yang disampaikan oleh masing-masing.
4. Menghantar nilai-nilai seperti kepentingan keluarga dan terutama keperluan untuk mengekalkan gaya hidup sihat.
5. Galakkan mereka untuk menjalankan aktiviti sukan, bahawa mereka tidak tinggal diam di rumah dan masa lapang mereka ditandai dengan gaya hidup yang sihat.
6. Ajarkan kesederhanaan (kebotakan) secara umum dan penggunaan wang khususnya.
7. Menawarkan model yang sesuai dengan menggunakan alkohol sendiri dari rumah. Mengajar bahawa bahan-bahan ini tidak sinonim dengan keseronokan.
8. Ketahui rakan dan kumpulan anda dan menawarkan, apabila boleh, rumah itu sendiri sebagai tempat pertemuan.
9. Mengekalkan jam yang munasabah tetapi tegas untuk keluar.
10. Mengukuhkan tingkah laku yang positif dan positif negatif mereka yang memerlukan pembetulan, selalu cuba menjelaskan mengapa ia telah dilakukan salah dan menjadikan alasan remaja untuk dirinya sendiri.
Damián Montero
