Cari tahap kecerdasan emosi anda

Apa pendapat anda mengenai diri anda dan kemungkinan anda? Apa yang anda katakan jika anda tahu bahawa mengubah cara kita menghadapi kegagalan kehidupan, semuanya akan berbeza? Ia menggalakkan banyak untuk berfikir bahawa, apabila kita bercakap tentang kecerdasan emosi, warisan bukan perkara asas. Semasa zaman kanak-kanak dan remaja kita mempunyai peluang besar untuk menanamkan dalam anak-anak kita tabiat emosi yang membawa mereka menjadi lebih bahagia.

Seperti Maite Mijancos menyebut dalam bukunya Kecerdasan Emosi dan Kebahagiaan, kami panggil Kecerdasan emosi set keupayaan seseorang untuk menyelesaikan konflik yang berkaitan dengan emosi mereka sendiri, seperti kesedihan, kebimbangan, kemarahan dan hubungan mereka dengan emosi orang lain. Ia berkait rapat dengan kesederhanaan, simpati, empati, disukai oleh orang lain, untuk mendekati mereka dengan mudah, untuk mengetahui cara memotivasi diri apabila ada masalah, tidak membiarkan diri ditanggung oleh kesedihan, untuk mengetahui bagaimana untuk berterima kasih, dan sebagainya.


Anak-anak kita mesti belajar untuk memperoleh satu siri tabiat emosi asas yang bukan sahaja mentadbir semua tindakan mereka, tetapi membimbing mereka untuk bahagia, kerana dengan senang hati anda juga belajar.

Bagaimana untuk mendapatkan kecerdasan emosi?

Tabiat emosi diperolehi oleh pengulangan perbuatan baik yang membantu mewujudkan kepuasan diri, bertemu dengan orang lain, dan memberi mereka keamanan dan harga diri. Untuk ini, kita mesti mencadangkan kepada anak remaja kita bahawa dia mencerminkan emosi, impulsnya, dan tindak balasnya yang berlainan kepada peristiwa-peristiwa yang berlainan sehingga dia membuat kesimpulan mengenai kehidupannya sendiri dan dalam keadaan apa yang dia ingin mengubah cara dia bertindak. Dan cara terbaik ialah bertanya kepada diri sendiri tentang aspek dan kemampuan yang berbeza yang membentuk kecerdasan emosi anda.


Petua untuk membangunkan kecerdasan emosi remaja

1. Fasa pematangan. Dalam fasa ini, lebih mudah untuk mengalihkan tabiat dan tingkah laku untuk membangunkan kecerdasan emosi. Oleh itu, ujian ini hanyalah satu ujian yang dapat membantu anda merefleksikan dan dapat membantu anda, dengan rasa humor, untuk melihat di mana aspek-aspek yang perlu anda kendalikan dan terus mengembangkan emosi anda.

2. Kritikan yang membina. Sekiranya selepas melakukan ujian ini, anak anda mendapat hasil yang rendah, ia akan membahayakan jika anda membantahnya membatalkannya: "Anda lihat, saya selalu memberitahu anda, bahawa anda tidak mengawal emosi anda atau reaksi anda dengan baik, untuk melihat jika anda belajar dari ini cuba dan letakkan tangan anda untuk bekerja ". Dengan komen ini, satu-satunya perkara yang anda akan capai adalah bahawa anak anda akan digalakkan. Selesaikan ujian sedikit dan fikirkan dengan semua perkara yang baik dan galakannya untuk mengembangkan lebih banyak kemahiran emosi, kerana ia mempunyai keupayaan.


3. Perubahan dalam masa remaja. Jika anak anda mendapat markah yang tinggi, anda tidak seharusnya mempercayai mereka. Walaupun dia berada di landasan yang betul dan dapat membantu orang lain dengan emosi positifnya, dia berfikir bahawa pada masa remaja, apa yang putih hari ini mungkin hitam. Juga, biarkan hasil ini membantu anda untuk berkongsi emosi anda dengan orang lain.

Apakah tahap kecerdasan emosi anda?

Sekiranya anda ingin mengetahui kecerdasan emosi anda, biarkan keraguan dan lakukan ujian ini:

                                  Apakah tahap kecerdasan emosi anda?

Ujian ini sah untuk seluruh keluarga, kedua remaja anda, serta anda, ibu bapa boleh melakukannya, tetapi tanpa melupakan rasa humor. Ia bukan persoalan tenggelam dalam kesengsaraan jika kita mendapati bahawa kita kurang mempunyai kecerdasan emosi.

Mungkin terapi yang baik untuk seluruh keluarga adalah berusaha untuk mencapai keupayaan emosi yang belum diperolehi. Sebagai contoh, jika masalah saya ialah saya tidak mempunyai masa untuk bercakap, pada minggu itu saya akan mencadangkan masa untuk bercakap dengan anak-anak saya atau pasangan saya; Jika apa yang berlaku kepada anak remaja saya adalah bahawa dia selalu marah apabila dia menerima pembetulan yang adil dari ibu bapanya, sepanjang minggu itu dia akan cuba untuk tidak marah dan menyatakan pendapatnya dengan ketenangan.

Conchita Requero
Penasihat: Maite Mijancos, Pengarah Institut Pengajian Pendidikan Eropah

Video: 3 Jenis Kecerdasan yang Harus Anda Miliki


Artikel Yang Menarik

Halitosis? Nasihat terhadap nafas berbau

Halitosis? Nasihat terhadap nafas berbau

The halitosis ia hanya bau yang tidak menyenangkan yang keluar dari mulut anda, iaitu, nafas berbau. Ini boleh menjejaskan kedua-dua mereka yang menderita dan mereka yang berada di pihak mereka,...

"Sexting", keintiman yang dipertaruhkan

Seorang gadis berusia tiga belas tahun melakukan striptis di biliknya. Dia merekodkannya dengan telefon bimbitnya dan menghantarnya kepada teman lelakinya. Dia tidak fikir dia memberi sebahagian...