9 penting jika anda melakukan perjalanan dengan anak-anak

Perjalanan di musim panas boleh menjadi sangat santai: anda akhirnya meninggalkan rumah anda, pergi beristirahat atau mengambil beberapa hari di bandar lain ... Ia juga adalah masa yang kebanyakan perjalanan dibuat dan kesesakan lalu lintas boleh membosankan atau panjang.

Perjalanan dengan kanak-kanak juga merupakan usaha yang lebih besar, bagasi, lebih banyak berhenti di sepanjang jalan * Penting untuk bersabar dan tahu bagaimana memahami anak-anak dalam perjalanan, kerana bagi mereka ia tidak menyenangkan. Kita harus bersabar dan tidak mengalahkan kita. Oleh itu, Pediatrik Penjagaan Utama SEPEAP memberi kami nasihat.

Adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga tertentu semasa melakukan perjalanan, terutamanya jika anda melakukannya dengan anak-anak. Atas sebab ini kami mengingatkan anda tentang 9 keperluan untuk perjalanan dengan kanak-kanak dan dengan itu melindungi keselamatan mereka. Berikutan petua mudah ini, kemungkinan masalah yang timbul akan dikurangkan kepada minimum.


9 petua untuk perjalanan sebagai sebuah keluarga

1. Tempat duduk kanak-kanak dan langkah-langkah pengekalan di dalam kereta

Di dalam kereta, kita mesti mengkaji semula sistem pengekangan kanak-kanak (SRI), tempat duduk sesuai dengan umur setiap kanak-kanak, serta tali pinggang keledar. Di laman web Direktorat Lalu Lintas Umum, anda boleh mencari semua maklumat yang diperlukan mengenai sistem pengekangan kanak-kanak dan cara penggunaan yang sesuai. Kanak-kanak tidak boleh menduduki kerusi depan, ia berbahaya. Ingat juga kebarangkalian bahawa sesetengah kanak-kanak mungkin akan menjadi pening, kerana ini adalah dianjurkan untuk membawa beg plastik yang boleh digunakan jika diperlukan dan mengelakkan makanan berlebihan sebelum perjalanan. Penggunaan pelbagai alat elektronik tidak dinasihatkan, kerana penetapan pandangan pada titik terdekat meningkatkan rasa pening.


2. Minum atau makanan di atas kapal terbang untuk mengimbangi perbezaan tekanan

Sekiranya anda hendak melakukan perjalanan dengan kapal terbang, anda harus ingat bahawa dalam perjalanan singkat, kita hanya akan mendapati sensasi yang mengganggu di telinga apabila berlepas dan mendarat, yang boleh dilakukan dengan minum atau mengunyah sesuatu, mengikut umur kanak-kanak. Pada perjalanan yang lebih panjang, ingatlah untuk membawa beberapa minuman dan meregangkan setiap kerap.

3. Kad perubatan, kebangsaan atau antarabangsa.

Adalah penting untuk perjalanan dengan kad kesihatan kanak-kanak dan kad vaksinasi. Sekiranya tinggal di luar negara, anda mesti memaklumkan diri anda tentang perjanjian dalam istilah kebersihan di negara destinasi, kerana ia mungkin berguna untuk mengendalikan insurans perjalanan umum atau insurans khusus di negara-negara di mana risiko kesihatan adalah penting. Di laman web Kementerian Kesihatan, terdapat dokumen nasihat kesihatan untuk pelancong antarabangsa.


4. Vaksin sehari

Dalam perjalanan antarabangsa, kemungkinan negara tujuan meminta Sijil Pengambilan Sijil Antarabangsa, dengan vaksin wajib untuk memasuki negara-negara tertentu, terutama di benua Afrika, Amerika Selatan dan Selatan Asia, mesti dijadualkan terlebih dahulu. Untuk ini kita mesti pergi ke Pusat Vaksinasi Antarabangsa atau merujuk lokasi di laman web Kementerian Kesihatan. Jika perjalanan ke negara tropika, di samping itu, mudah untuk menganalisis apa jenis penyakit yang memerlukan rawatan farmakologi sebelumnya.

5. Fotoproteksi

Pendedahan dan fotoproteksi matahari, sebagai langkah umum, kita harus mengingati aspek tertentu. Pertama, elakkan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan, terutamanya pada waktu tengah hari. Gunakan payung, atau cari tapak rendang. Ia juga penting untuk memakai cermin mata hitam dengan penapis UVA / UVB. Akhir sekali, ingat menggunakan krim matahari dengan faktor perlindungan, tahan air dan bukan satu-satunya langkah perlindungan, dengan penapis sentiasa lebih tinggi daripada 15.


6. Pakaian dan penghalau yang sesuai

Semasa perjalanan, mudah untuk memakai pakaian yang selesa dan longgar. Sekiranya kita akan terdedah kepada cahaya matahari, ia mungkin dinasihatkan memakai pakaian lengan panjang. Di kawasan di mana terdapat banyak nyamuk disyorkan terutamanya, kerana mereka adalah pemancar besar penyakit menular berjangkit. Sekiranya pergi ke kawasan dengan nyamuk, penting untuk menggunakan pengawet.

7. Kit pertolongan cemas

Ia akan sentiasa dianjurkan untuk mengambil sedikit keperluan untuk menyelesaikan masalah kecil: kain kasa, plester, antiseptik, antipiretik yang biasa digunakan. Ubat untuk gerakan penyakit (gerakan penyakit) semasa perjalanan harus digunakan dengan berhati-hati, dengan perundingan perubatan terlebih dahulu. Ibuprofenos atau acetaminophen juga berguna dalam kabinet ubat kami.

8. Ubat untuk penyakit kronik

Sekiranya perjalanan dengan kanak-kanak dengan penyakit terdahulu atau kronik adalah dinasihatkan untuk mengambil laporan perubatan yang berkaitan. Di samping itu, kami mesti memastikan bahawa kami membawa ubat yang diperlukan untuk keseluruhan penginapan yang dijadualkan. Kanak-kanak yang asma dan alahan hendaklah membawa ubat "menyelamat" mereka: suntikan adrenalin untuk alahan, penyusu nebulizers dan sebagainya.

9. Kesabaran dan pemahaman

Perjalanan adalah perubahan rutin dan tabiat yang orang dewasa kadang-kadang tidak menyedari seberapa banyak atau dianggap serius seperti kanak-kanak. Mereka cenderung bertindak dalam rutinitas dan ruang yang biasa, sehingga mereka dapat bertindak dengan cara yang buruk atau menjengkelkan ketika menghadapi perubahan.Anda perlu bersabar sambil menyesuaikan diri dan cuba menikmati persekitaran baru dan kemungkinan yang ditawarkannya.

María Rojas Sanabria

Nasihat: Doktor Belén Aguirrezabalaga González, Pediatrik di Pusat Kesihatan Pertahanan-Vega (Gijón)

Ia mungkin menarik minat anda:

- Rutin kanak-kanak: 4 petua untuk tidak keluar semasa musim panas

- 10 langkah untuk bertahan dengan anak-anak

- Perjalanan dengan sistem pengekangan kanak-kanak

- Bagaimana untuk mengikat dengan betul 'kerusi kereta'

Video: Tips Aman Melakukan Perjalanan untuk Ibu Hamil, Penting Mom


Artikel Yang Menarik

Jenis penyalahgunaan kanak-kanak kepada ibu bapa

Jenis penyalahgunaan kanak-kanak kepada ibu bapa

Ramai ibu yang ketakutan, tenang, (juga orang tua) menderita dalam kezaliman kezaliman kanak-kanak 6 tahun, 8, 10 dan banyak lagi. Pada masa ini, Terdapat lebih banyak kes mengejar kanak-kanak...