Lebih separuh daripada orang Sepanyol mengatakan mereka berasa gembira

Terdapat banyak masalah yang perlu dihadapi oleh negara kita memandangkan keadaan ekonomi, politik dan sosial semasa. Ini tidak mengambil kira konteks bahawa setiap orang ada di rumah mereka dan yang membuat mereka berurusan dengan isu-isu lain yang memberi kesan kepada mereka. Oleh itu, patut bertanya, mempunyai banyak kebimbangan yang akhirnya memusnahkan semangat kami? Adakah kita Sepanyol gembira?

Nasib baik, negara kita telah menunjukkan bahawa ia mampu meletakkan wajah yang baik pada cuaca buruk. Sekurang-kurangnya, itulah yang Jun Barometer Pusat Penyelidikan Sosiologi, CIS, yang menyatakannya lebih separuh daripada orang Sepanyol memberikan kebahagiaan mereka yang diluluskan dan ada juga yang menganggap diri mereka sangat gembira. Terdapat sedikit yang menunjukkan bahawa mood mereka rendah.

Baik untuk kebahagiaan

Data CIS adalah jelas: Orang Sepanyol berasa gembira dan kita bukan sahaja meluluskan keadaan fikiran kita, tetapi lebih daripada separuh melakukannya dengan nilai yang baik. Dengan cara ini, hampir 73% memberikan penarafan yang ketara atau lebih baik untuk tahap kebahagiaan mereka.

Khususnya 22'4% memberi tujuh kepada tahap kegembiraan yang anda rasa dan lebih dari 27% memberikan lapan kepada isu ini.

Dan ada juga yang menganggap bahawa kebahagiaan mereka sepatutnya luar biasa seperti kes 12'8% daripada mereka yang ditinjau oleh CIS yang memberi 9 kepada keadaan fikiran mereka. Terdapat juga orang-orang yang merasa kenyang sepenuhnya dalam apa yang merujuk kepada kegembiraan dan memberikan 10 kebahagiaan mereka, khususnya 10'6% responden berkata mereka merasakan seperti itu.

Yang lain juga meluluskan kebahagiaan mereka dengan kurang nota

Tinjauan CIS mendedahkan bahawa orang Sepanyol telah diluluskan dengan nota kebahagiaan yang kita rasakan. Terdapat juga orang-orang yang seolah-olah merasa baik, walaupun tidak seperti yang terdahulu. Khususnya, 10'6% menilai mood mereka dengan enam dan 9.5% responden meletakkan 5 kebahagiaan mereka. Yang menunjukkan bahawa walaupun dengan gred rendah, di negara kita tidak mudah kehilangan kegembiraan.

Mereka yang menangguhkan tahap kebahagiaan mereka sedikit dan tidak mengumpul 7% di antara mereka. Sebenarnya mereka yang kurang memberi perhatian kepada kegembiraan mereka juga tidak mencapai 2% dengan 0.4% yang meletakkan satu di fikiran mereka dan 0'9% yang menyatakan bahawa mereka merasa tidak berpuas hati. Fakta yang jauh dari sebaliknya, iaitu, mereka yang merasa sangat beruntung secara emosi.

Petua untuk berasa gembira

Walaupun seperti yang dicerminkan dalam kaji selidik CIS, orang Sepanyol mempunyai tahap kebahagiaan yang tinggi, tidak pernah menyakitkan untuk bekerja ke arah ini. Kami mengumpul beberapa petua supaya mood anda tidak pernah terputus dan perubahan yang anda alami hanya akan berkembang:

1. Latihan kerap
2. Mulakan hari dengan sarapan pagi yang baik
3. Bersyukurlah untuk semua kebaikan yang berlaku kepada anda
4. Menghormati hak anda sendiri dan yang lain
5. Melabur wang anda dalam pengalaman dan tidak dalam produk material
6. Cobalah untuk mengatasi cabaran anda sendiri
7. Isi rumah dengan gambar, frasa dan kenangan indah orang yang anda sayangi
8. Baiklah dengan orang lain
9. Guna kasut mencukupi
10. Mengurus postur dengan mana kita duduk
11. Dengar muzik selalunya
12. Menjaga makanan
13. Menjaga imej kita untuk merasa menarik