Lampu hijau membantu mengurangkan kesakitan migrain
Beberapa sensasi lebih menjengkelkan daripada kesakitan yang disebabkan oleh migrain. Kesakitan yang dirasakan kerana sakit kepala ini akhirnya membuatkan kita pening dan bahkan memberikan kita keinginan untuk muntah. Sangat sedikit adalah ubat-ubatan yang berfungsi untuk memerangi dan kadang-kadang nampaknya ubat-ubatan tidak mempengaruhi ketika datang untuk mengatasi gangguan yang disebabkan oleh pengalaman ini yang banyak orang di seluruh dunia.
Walau bagaimanapun, Universiti Harvard boleh menghasilkan kaedah baru untuk migrain Ia tidak begitu menjengkelkan dan sehingga kesakitan yang menyebabkannya menjadi lebih puas. Kunci untuk mengurangkan ketidakselesaan migrain ialah cahaya hijau, yang menurut para penyelidik dengan a panjang gelombang konkrit dan dalam kegelapan yang lengkap, boleh memberi kesan positif kepada mereka yang melalui episod-episod ini yang boleh menjadi penyeksaan sebenar bagi mereka yang menderita.
Migrain: sensitiviti kepada cahaya
Menurut Rami Burstein, pengarang utama kerja ini, lebih daripada 80% daripada kes-kes migrain disebabkan oleh sensitiviti meningkat kepada cahaya. Menurut penyelidik ini, ini adalah sebab mengapa mereka yang terjejas oleh migrain mencari kegelapan dan penebat untuk meringankan sakit kepala yang mereka rasai semasa episod ini.
Untuk memeriksa sama ada lampu hijau dalam keadaan tertentu boleh membantu mereka yang menderita migrain, 41 orang diminta untuk menderita penyakit ini untuk datang ke makmal sambil menderita salah satu episod di mana mereka harus melakukan ujian kecil. Para peserta dibawa ke bilik dengan pencahayaan intensiti yang berlainan hijau, kuning, merah atau biru. Kemudian mereka ditanya sama ada mereka mengalami apa-apa peningkatan dalam sakit kepala mereka dan apa yang telah menjadi cara di mana kelewatan itu telah dikurangkan.
Cahaya terang tidak membantu Semua peserta menunjukkan bahawa dalam kes-kes di mana cahaya yang mereka terima terlalu terang, sakit kepala mereka meningkat jauh dari lega. Sebaliknya, pada masa-masa di mana pencahayaan lemah, orang-orang ini berkata mereka berasa lebih baik apabila warna hijau berbanding dengan merah, biru atau ambar. A 20% pesakit Mereka menyatakan bahawa ketidakselesaan mereka berkurangan apabila bilik itu benar-benar menyala hijau.
Respon terhadap migrain mungkin berada di retina
Para penyelidik menyatakan bahawa cahaya hijau berfaedah untuk menghilangkan kesakitan migrain dengan fakta bahawa kerucut retina dan neuron, yang diaktifkan melalui saraf mata, bertindak balas dengan lemah kepada stimulasi pencahayaan ini. Ini menghasilkan keputusan proses neurologi Apa yang mencetuskan migrain tidak bermula atau lumpuh dalam keadaan ini.
Menurut mereka yang bertanggungjawab untuk kajian ini, ini adalah permulaan baru dalam rawatan sakit kepala yang dialami oleh mereka yang mempunyai migrain. Walau bagaimanapun, pengarang utama penyelidikan ini memberi amaran bahawa masih terdapat lebih banyak kajian untuk melihat apakah keputusan ini benar-benar dapat diekstrapolasi kepada pesakit lain yang mengidap migrain dan harga mentol yang diperlukan akan terlalu tinggi.
4 tips untuk mencegah migrain
Migrain sangat sukar untuk dirawat dan sekali timbul penyakit, sukar untuk meredakan sensasi rasa sakit. Walau bagaimanapun, ya, anda boleh berjuang untuk mencegah penampilan episod ini cuba mengelakkan gejala yang akhirnya menyebabkan sakit kepala:
- Menjalankan jadual yang sama makanan dan tidur, kerana perubahan mereka boleh menghasilkan serangan migrain.
- Cuba mengawal tahap tekanan, kerana ia adalah pemicu penting dalam patologi ini.
- Ambil ubat ASAP
- Pergi ke pakar yang akan membuat diagnosis dan menjelaskan rawatan dan langkah-langkah untuk diambil.
Damián Montero
