Mania atau obsesi: OCD, gangguan obsesif-kompulsif
Obesessive-compulsive disorder (OCD) adalah masalah kecemasan yang menyebabkan pemikiran yang berulang-ulang yang menjadikannya perlu untuk mengulangi ritual dan tingkah laku yang membantu menenangkan sensasi. Dalam banyak kes, ini datang untuk mengganggu kehidupan seharian, kerana mereka melarikan diri dari kawalan orang-orang yang melaksanakannya.
Rajah antara dua puluh penyakit yang paling melumpuhkan, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). TOC mengamalkan rutin harian dan menimbulkan penderitaan apabila orang yang menderita itu tidak mampu mematahkan upacara yang menyebabkan penyakit itu, sering tidak masuk akal di mata pesakit yang sama.
The obsesi mereka mempunyai kaitan dengan pencemaran (menyentuh perkara atau bahan tertentu, misalnya), keraguan berulang (seolah-olah gas atau pintu telah ditutup) dan impuls sifat agresif atau mengerikan (seperti mencederakan atau membunuh).Obsesi lain merujuk kepada keperluan untuk mempunyai sesuatu dalam suatu pesanan tertentu dan menghabiskan masa yang sangat lama memikirkan produk yang tidak menghasilkan produk seperti masalah falsafah, agama atau keluarga.
Mania atau obsesi
Jika ia mengendalikan rutin harian anda, menjana kebimbangan atau memaksa anda kehilangan lebih daripada satu jam sehari dalam masa anda, apa yang anda fikir adalah mania sebenarnya mungkin menjadi obsesi.
Beberapa contoh adalah:
1. Ketakutan berlebihan terhadap mikrob
2. Fikiran terlarang berkaitan dengan seks, agama, atau tentang membahayakan orang lain atau diri mereka sendiri
3. Keperluan untuk pesanan
4. Melakukan tingkah laku berulang sebagai tindak balas kepada pemikiran atau idea, seperti:
- Mengesahkan tindakan berulang kali (bagaimana mematikan lampu dan menutup pintu)
- Memberitahu perkara lagi dan lagi
- Susun perkara dengan cara tertentu
- Basuh tangan anda berulang kali untuk mengelakkan jangkitan
- Ulangi perkataan dengan senyap
- Berdoalah dengan senyap lagi dan lagi
Ciri-ciri orang dengan OCD
Perlu diingat bahawa tidak semua orang yang mengikuti tabiat atau ritual tertentu mempunyai OCD. Tetapi orang yang mempunyai OCD:
1. Dia tidak dapat mengawal fikirannya atau tingkah laku, walaupun dia memahami bahawa mereka berlebihan.
2. Buat sekurang-kurangnya satu jam sehari untuk pemikiran ini atau tingkah laku.
3. Tidak mendapat keseronokan daripada melakukan tingkah laku atau ritual, melampaui sedikit kelegaan kebimbangan, mungkin.
4. Mempunyai masalah besar dalam kehidupan seharian kerana pemikiran atau ritual ini.
"Kami bercakap tentang paksaan apabila tingkah laku berulang atau tindakan mental atau ritual luar dilakukan sebagai tindak balas kepada obsesi dan untuk mengelakkan keadaan yang ditakuti atau sekurang-kurangnya mengurangkan ketidakselesaan." Relief segera menghasilkan peningkatan dalam kebimbangan dan keperluan. untuk mengulangi, memasuki lingkaran kegelisahan yang ganas, "kata María Nebot, psikiater di Unit Kesihatan Mental di Hospital Nisa Valencia al Mar.
Bagaimana untuk mendiagnosis gangguan obsesif-kompulsif
Diagnosis dibuat oleh pakar psikiatri atau ahli psikologi klinikal melalui temuramah di mana kehadiran gejala-gejala OCD yang jelas dan kelakuan-kelakuan mengelakkan yang mungkin mengekalkannya akan diterokai. Terdapat juga ujian khusus yang menilai kesan gangguan pada kehidupan pesakit.
Rawatan untuk orang yang mempunyai OCD
Kajian mengesahkan bahawa pilihan terapeutik yang terbaik termasuk rawatan farmakologi dan intervensi psikoterapeutikal.
- Di peringkat farmakologi, Sesetengah antidepresan telah terbukti berkesan dalam mengurangkan gejala, walaupun gabungan mereka dengan ubat-ubatan lain seperti anxiolytics adalah biasa.
- Intervensi psikoterapiYang paling banyak digunakan ialah orientasi kognitif-tingkah laku dan dikenali sebagai pendedahan dengan pencegahan tindak balas. Dalam rawatan ini pesakit didedahkan dalam vivo dan / atau dalam imaginasi kepada rangsangan yang luar biasa dan dalaman sambil menghalang terjadinya paksaan sehinggalah kegelisahan menurun dengan ketara. "Prosedur ini telah disiasat dalam sejumlah besar kajian terkawal dan telah menjadi lebih berkesan daripada latihan dalam strategi pengurusan kecemasan dan telah terbukti bahawa kesannya positif sekali setelah rawatan selesai," kata Dr Nebot.
Dengan rawatan dan pemantauan yang tepat oleh profesional kesihatan mental boleh merujuk tanda-tanda. Walau bagaimanapun, OCD adalah gangguan kronik dan tanpa pendekatan yang betul boleh menjadi sangat melumpuhkan bagi orang yang menderita. WHO menekankan keupayaannya untuk menghadkan kehidupan peribadi, keluarga, sosial dan kerja pesakit. Walaupun begitu, sebahagian besar orang yang menderita obsesif - masalah kompulsif, dan yang diperlakukan dengan alat yang betul, menyelesaikan masalah mereka.
Marina Berrio
Nasihat:María Nebot, psikiatri Unit Kesihatan Mental Hospital Nisa Valencia al Mar.
Ia mungkin menarik minat anda:
- Bagaimana untuk membuat pemikiran negatif hilang
- Kebimbangan ... apa yang disembunyikannya?
