Sekiranya kanser pulang ke rumah, anda perlu mengekalkan senaman harian
Mengatasi a kanser Ia adalah satu cabaran Kesan penyakit dan terapi yang diterapkan menjadikannya sukar untuk meneruskan kehidupan seharian. Keletihan membuat penyok dan latihan diletakkan tetapi penyiasatan baru-baru ini menunjukkan sikap ini tidak produktif.
Anda perlu bergerak, tidak kira berapa sedikit masa. Ini ditunjukkan oleh penyelidikan dari Politeknik Universiti Madrid yang telah bertanggungjawab untuk mengetahui bagaimana aktiviti fizikal meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan kanser.
Pengurangan aktiviti
Menurut para penyelidik Politeknik Universiti Madrid adalah walaupun senaman adalah terapi yang baik pada pesakit dengan tumor, kira-kira 70% wanita yang mengesan kanser payudara mengurangkan aktiviti mereka. Ini akhirnya memberi kesan negatif terhadap kehidupan mereka dan menjadikan kesihatan mereka lebih buruk semasa penyakit ini.
Mereka menjelaskan bahawa kekurangan aktiviti semasa proses kanser berakhir menyebabkan beberapa gangguan yang berkaitan dengan banyak rawatan yang mereka mesti hadapi untuk mengubati penyakit ini. Kesan-kesan sampingan ini diburukkan lagi oleh kurangnya aktiviti fizikal pesakit yang, menghadapi begitu banyak ketidakselesaan, memilih untuk mengurangkan jumlah latihan.
Di samping itu, kekurangan aktiviti fizikal juga akhirnya mempengaruhi mood orang yang sakit. Yang menyebabkan mereka di sekelilingnya juga dijangkiti dengan negatif ini. Dalam kes ini latihan akan membantu mengekalkan aura positif dan normal itu dapat dikekalkan sebanyak mungkin.
Rutin harian
Latihan tidak bermakna bahawa orang ini harus ditunjuk dengan a gim atau berjoging setiap hari. Apa-apa aktiviti adalah baik selagi ia bergerak, malah rutin harian. Pesakit dengan kanser biasanya cenderung untuk tinggal di rumah dan mengelakkan sebanyak mungkin keluar di jalan
Bagaimanapun rutin harian yang boleh dilakukan ibu bapa ketika mereka pergi ke taman dan berjalan kaki singkat, pergi membeli roti atau surat khabar, pergi ke sekolah untuk mengambil anak-anak atau ambil anjing itu Ini adalah aktiviti berfaedah yang memberi kesan positif terhadap kualiti hidup pesakit kanser. Latihan kecil yang tidak memerlukan usaha yang terlalu banyak tetapi akan membantu pesakit dan orang-orang di sekelilingnya membuat lebih menawan penyakit dahsyat ini.
Pencegahan penyakit
Latihan dan penubuhan rutin harian pada pesakit kanser tidak hanya membantu untuk memperbaiki kesan negatif yang diperoleh daripada rawatan terhadap tumor. Ia juga membantu mencegah penyakit lain seperti penyakit jantung atau obesiti yang meningkatkan risiko kembalinya kanser selepas menyelesaikan terapi terhadap penyakit ini.
Untuk mencapai peningkatan dalam kualiti hidup dan rawatan kanser jangka panjang, para penyelidik menasihatkan para pesakit berunding dengan pakar mereka untuk membuat keputusan tentang latihan yang difokuskan pada keadaan kesihatan mereka sehingga mereka dapat meningkatkan status kesihatan mereka.
"Jenis penyelidikan ini mereka membawa kita lebih dekat untuk mengubah perspektif rawatan, menjadi lebih penting dan merawat aspek kesihatan pesakit yang akan mempunyai kesan jangka panjang, "menyimpulkan Soraya Casla, salah seorang pengarang dan ahli Kumpulan Penyelidikan Kanser Payudara Sepanyol.
Damián Montero
