Kemurungan pada remaja: bagaimana untuk mengesan dan merawatnya
The Persatuan Pediatrik Sepanyol, AEP, menganggarkan bahawa sekitar 4% remaja di negara kita mengalami beberapa jenis proses kemurungan. Kemurungan mempunyai kesan yang serius terhadap kehidupan remaja yang ditangkap dalam keadaan ini semasa perubahan yang sering hilang. Satu keadaan yang boleh mengubah kehidupan akademik anda dan membuat anda berakhir terisolasi dalam dunia sedih dan melankolis yang begitu sukar untuk pergi.
Mengapa kemurungan berlaku
Salah satu soalan yang paling sering diajukan kepada ibu bapa adalah: 'mengapa anak saya? tertekan? Selalunya orang dewasa tidak dapat memahami sebab mengapa tiba-tiba seorang remaja sangat sedih dan membosankan. Pediatrik memberi amaran bahawa punca-punca masalah ini muncul sangat pelbagai dan boleh merangkumi beberapa sebab, dari kecenderungan genetik, sehingga faktor alam sekitar.
Kebarangkalian seorang remaja mengalami kemurungan dikalikan dengan empat apabila seseorang dalam keluarga anda mengalami masalah ini. Pediatrik juga mendakwa bahawa peristiwa tragis sedemikian Dalam kehidupan anak-anak muda, seperti kehilangan orang yang dikasihi, gangguan keluarga, kesulitan dalam sekolah atau buli mungkin juga akan mempengaruhi keadaan fikiran mereka dan akhirnya membawa kepada proses kemurungan.
Bagaimana untuk mengesan kemurungan pada remaja
Pada banyak kesempatan, ibu bapa perlahan menyedari bahawa anak-anak mereka mengalami kemurungan. Walau bagaimanapun, jika anda menghargai beberapa orang perubahan sikap daripada remaja, adalah mungkin untuk mengesan masalah ini pada peringkat awal. AEP mengingatkan ibu bapa variasi ini sebagai yang paling penting:
- Kerosakan, ada yang mengganggunya dan oleh itu dia mempunyai kemarahan yang serius-Kesedihan, kerap dan berulang-ulang menangis sepanjang hari.
- Perasaan tidak berguna, remaja itu fikir ia tidak berguna.
- Dia tidak ketawa lagi Kedua-duanya dengan apa yang biasa dilakukannya dan sikapnya terhadap aktiviti yang dia suka suka, dia telah mengambil nada negatif.
- Keletihan biasa, walaupun dia tidur jam yang diperlukan.
- Ia tidak banyak berlaku masa dengan rakan-rakan anda, dia bersara ke dunia dan mengelak keluar dengan kawan-kawannya.
- Ia dipersalahkan semua perkara buruk yang berlaku di rumah.
- Dia mengadu bahawa dia kawasan yang menyakitkan badan dan tiada bukti masalah perubatan.
- Tiba-tiba mula berangkat nota buruk dan mempunyai kesukaran menumpukan perhatian.
- Kurang selera makan. Ia juga boleh berlaku sebaliknya kerana ramai remaja mendapati keselesaan dalam makanan.
Bagaimana untuk merawat kemurungan
Jika mana-mana gejala atau beberapa daripada mereka telah diperhatikan, ibu bapa akan terlebih dahulu bercakap dengan remaja. Cari masa untuk duduk dengannya dan jelaskan kepadanya akan sentiasa mencari sokongan dalam keluarga, dengan siapa anda boleh melepaskan dan memberitahu semua perasaan anda. Ia juga mudah untuk mengingatkan dia bahawa dia tidak boleh dipersalahkan atas masalah yang berlaku di sekelilingnya dan bahawa dia tidak dapat hidup dengan perasaan itu.
Langkah seterusnya adalah untuk membuat temu janji dengan pakar supaya ini adalah orang yang bercakap dengan kanak-kanak dan melihat sejauh mana remaja dipengaruhi oleh kemurungan ini. Ia akan menjadi doktor yang memutuskan rawatan yang betul, dan lebih cepat bermula, kurang akan rumit Masalah ini dan kurang kesan negatif akan berlaku pada kehidupan orang muda.
Rawatan ini akan bergantung kepada usia remaja, bilangan simptom yang hadir dan sama ada atau tidak ada sejarah keluarga. Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat masalah ini biasanya merupakan jenis antidepresan SSRI, inhibitor selektif serotonin reuptake, yang sangat selamat. Anda juga boleh menggunakannya Psikoterapi jenis kognitif-tingkah laku.
Rawatan ini didasarkan pada idea bahawa pemikiran negatif yang salah mencetuskan tingkah laku tanda yang sama, dan bertanggungjawab untuk gejala tertekan Matlamatnya adalah untuk menemui idea-idea tersebut dan membetulkannya, untuk mengubah tingkah laku. Ia boleh dilakukan secara individu atau dalam kumpulan, dan tempohnya biasanya 2 atau 3 bulan.
Damián Montero
