Wanita, mengapa mereka hidup lebih lama daripada lelaki?
Wanita Sepanyol menikmati kesihatan yang lebih buruk daripada lelaki, tetapi mereka hidup 6 tahun lagi. Khususnya, Sepanyol adalah antara negara-negara di mana wanita paling banyak hidup, dengan purata 85 tahun, hanya di belakang Jepun, di mana mereka mencapai 87 tahun, menurut statistik dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Walaupun wanita Sepanyol menikmati kesihatan yang lebih baik daripada lelaki, berbanding dengan wanita Eropah, sebahagian daripada beberapa parameter kesihatan yang baik: mereka merokok kurang (walaupun semakin meningkat), minum alkohol kurang, mereka mendapat lebih banyak latihan fizikal dan segala-galanya, dengan 85 tahun, mempunyai harapan hidup terpanjang di seluruh Kesatuan Eropah.
Jangka hayat lelaki lebih tinggi di Iceland, di mana lelaki hidup 81 tahun secara purata. Dalam ranking ini, Sepanyol tidak muncul di kalangan sepuluh negara pertama untuk jangka hayat di kalangan lelaki, dan kini berada di dalam79 tahun
Mengapa wanita hidup lebih lama daripada lelaki?
Terdapat beberapa sebab yang menjelaskan jurang 6 tahun antara jangka hayat lelaki dan wanita. Mengapa lelaki hidup kurang daripada wanita di negara maju seperti Sepanyol? Dengan kombinasi sebab sosial, dari tabiat hidup dan, mungkin, daripada faktor biologi.
1. Pendahuluan perubatan. Pada masa ini, ramai wanita yang lebih rendah mati kerana risiko yang timbul daripada kehamilan dan bersalin, berkat pendahuluan dalam bidang perubatan.
2. Prudence. Wanita melarikan diri berisiko dan lebih bijak daripada lelaki. JadiDi kalangan orang muda, ramai lelaki mati daripada wanita. Dan itu adalah risiko yang sangat memendekkan jangka hayat lelaki. Antara 15 dan 34 tahun, lebih daripada dua kali lebih banyak lelaki mati sebagai wanita.
3. Bunuh diri. Statistik mendedahkan bahawa bunuh diri adalah punca utama kematian yang tidak alami di kalangan orang muda. Dalam statistik ini terdapat juga lebih banyak lelaki.
4. Kadar kematian. Lelaki melebihi bilangan wanita dalam kadar kematian. Lelaki membawa kadar kematian dalam 15 punca utama kematian, kecuali penyakit Alzheimer, yang menyebabkan lebih banyak kematian di kalangan wanita.
5. Penjagaan peribadi. Wanita menjaga diri lebih baik daripada lelaki, tetapi mereka juga mengambil lebih banyak perhatian terhadap hubungan peribadi. Pada umumnya, mereka mempunyai rangkaian sosial yang lebih luas berbanding lelaki, dan dalam pengertian ini, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa jangka hayat adalah lebih banyak sokongan sosial yang anda miliki.
6. Tabiat hidup. Lelaki melakukan lebih banyak latihan fizikal daripada wanita, tetapi kebiasaan hidup mereka, secara umum, lebih buruk.
7. Perhatian perubatan. Menghadapi masalah kesihatan, lelaki mengambil masa yang lebih lama untuk pergi ke doktor daripada wanita.
Wanita hidup lebih lama, tetapi dengan kualiti kehidupan yang lebih teruk
Ia adalah hakikat bahawa wanita hidup lebih lama, tetapi juga bahawa mereka melakukannya dengan kehidupan yang lebih buruk daripada lelaki. Beberapa sebab mengapa wanita menikmati kesihatan yang lebih teruk adalah:
1. Penyakit kardiovaskular dan kanser payudara mewakili masalah kesihatan utama antara 45 dan 65 tahun. Dalam 20 tahun ini, wanita perlu menjaga diri dan lebih berhati-hati kerana ia adalah tempoh masa dengan risiko penyakit yang paling tinggi.
Dan antara 45 dan 65 tahun, wanita menumpukan lebih banyak masalah kesihatan, dikaitkan dengan risiko strok, penyakit jantung iskemik dan kanser payudara, yang mewakili penyebab utama penyakit serius di kalangan wanita.
2. Kanser paru-paru ia telah meningkat dengan ketara, disebabkan oleh penggunaan tembakau yang semakin meningkat, di kalangan penduduk wanita.
3. Kecacatan. Sepanjang dua puluh tahun ini, wanita Sepanyol mempunyai peratusan kurang upaya berbanding dengan wanita Eropah lainnya. Bagaimanapun, selepas 65 tahun, keadaan berubah dan orang Sepanyol mengatasi mereka dalam masalah dengan masalah kecacatan. 40% wanita Sepanyol melebihi 65 orang mengalami beberapa bentuk kecacatan, terutamanya disebabkan oleh masalah yang berasal dari osteoporosis.
4. Sakit haid Terdapat juga masalah kesihatan yang eksklusif kepada wanita yang berkaitan dengan kitaran haid, ketidakseimbangan hormon yang mengubah harmoni kitaran ovari dan akibat patologi gangguan haid seperti anemia atau sindrom premenstrual yang teruk. Di samping itu, terdapat penyakit lain yang, walaupun tidak eksklusif kepada wanita, lebih banyak berlaku dalam seks ini, seperti kesakitan muskuloskeletal, gangguan tiroid, dan pemakanan atau obesiti.
5. Hipertensi. Ini adalah salah satu masalah kesihatan paling kerap di kalangan wanita. Kawalannya diperlukan kerana ia berkait rapat dengan penyakit kardiovaskular yang mewakili penyebab kematian pertama di dunia Barat.Pencegahan hipertensi arteri dan kawalannya sekali didiagnosis, adalah asas dan pakar ginekologi memainkan peranan penting dalam hal wanita, kerana ia adalah profesional yang mengikuti kesihatannya untuk sebahagian besar hidupnya.
6. Kawalan obesiti. Obesiti adalah salah satu faktor risiko kardiovaskular yang paling penting. Di negara kita, seperti di kawasan yang lain, bilangan orang gemuk semakin meningkat. Khususnya, lebih daripada 36% wanita berusia 35 hingga 64 tahun menderita obesiti, secara langsung mempengaruhi kesihatan mereka.
Salah satu pencegahan yang paling baik ialah mengamalkan tabiat gaya hidup yang sihat seperti diet yang betul, kaya dengan bijirin dan lemak terkawal, senaman tetap 30 minit sehari, mengekalkan berat badan optimum, penggunaan alkohol sederhana dan mengelakkan merokok.
Lebih banyak kemurungan di kalangan wanita
Ketidaksamaan sosial menjejaskan kesihatan fizikal dan mental wanita. 9% wanita Sepanyol mengalami kemurungan, hampir tiga kali ganda berbanding lelaki. Dan ia adalah salah satu sebab yang paling ditunjukkan ialah tekanan yang semakin meningkat di kalangan penduduk wanita. Faktor-faktor seperti beban yang terlalu banyak di rumah dan bekerja, menjadi ibu tunggal, menjaga anak-anak dan ibu bapa yang lebih tua, serta pengaruh hormon, genetik, alam sekitar, ciri-ciri psikologi dan keperibadian tertentu dan, di atas semua, kejadian endokrin dan pembiakan adalah faktor-faktor lain mereka menyebabkan tekanan dan kemurungan.
Marisol Nuevo Espín
