Psikologi emosi pada Krismas

Krismas adalah masa sepanjang tahun penuh dengan pengalaman, penuh sihir dan ilusi. Semua pengalaman ini melibatkan emosi di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak. Walaupun pada mulanya kita semua mengaitkan Krismas dengan emosi positif, ia juga melibatkan emosi negatif. Krismas adalah masa emosi yang hebat kerana pengalaman lebih sengit.

Emosi pada Krismas

The Pengalaman kali pertama secara emosi sangat sengit dan untuk sebab ini ia lebih mudah diingat. Kenangan Krismas yang terbaik sering membangkitkan zaman kanak-kanak kita. Pengalaman adalah sama, tetapi apa yang membuat mereka lebih sengit adalah emosi. Kanak-kanak mempunyai peluang untuk mengalami Krismas dengan keajaiban buat pertama kalinya, dan itu menjadikan mereka menemui emosi novel yang sangat istimewa dan sengit.


Pada hari Krismas adalah perkara biasa untuk mengalami banyak jenis emosi, beberapa positif: kegembiraan, keseronokan, kejutan, cinta ... dan negatif lainnya: kesedihan bagi mereka yang tidak, kekecewaan yang tidak memenuhi jangkaan, kekecewaan apabila tarikh tersebut berakhir, dsb. Kanak-kanak juga mengalami emosi ini dan melakukannya dengan lebih gigih.

Pada Krismas, emosi di permukaan

Harapan untuk hadiah, pengalaman simbol Krismas, makan malam keluarga dan makanan, ciuman dan pelukan keluarga, sahabat dan orang tersayang, perarakan raja ... adalah banyak peristiwa yang dapat menghasilkan emosi yang sengit di Krismas . Yang paling umum ialah:

1. Kegembiraan dan ilusi untuk perjumpaan dengan keluarga, untuk hadiah, dsb.


2. Kesedihan kerana ketidakhadiran, Apabila ahli keluarga tidak dapat bersama kami, kanak-kanak juga mengalami kesedihan.

3. marah Cuti dan Krismas adalah rehat dengan rutin kanak-kanak, mereka terbiasa melakukan apa yang mereka mahu dan apabila kita menetapkan had mereka marah. Kemarahan biasanya berbeza dengan emosi positif dan idola saat ini.

4. Kekecewaan, apabila jangkaan anda tidak dipenuhi. Kadang-kadang, mereka mengharapkan banyak hadiah dan tidak mempunyai apa yang mereka inginkan.

5. kecemburuan. Semasa Krismas kita bertemu dengan ahli keluarga lain dan anak-anak keluarga yang lain, kadang-kadang anak-anak mungkin merasa cemburu kerana perhatian yang diterima oleh anak-anak lain.

6. Tidak peduli, kesedihan, dan keputusasaan pada akhir cuti dan perlu meneruskan rutin harian.


Ciri-ciri kontras emosi Krismas

Emosi adalah sesuatu yang semulajadi yang muncul pada orang, baik positif dan negatif. Adalah normal untuk mengalami emosi dan kesemua mereka memenuhi fungsi mereka. Tetapi pada musim Krismas terdapat proses yang mengasyikkan yang mempengaruhi orang dewasa dan juga anak-anak.

Pada hari Krismas kita mempunyai emosi yang sangat sengit dan sering terdapat kontras emosi yang hebat dan naik rollercoaster, yang boleh menyebabkan kita keletihan emosi.

Emosi negatif, diperkukuhkan, sebelum kewajipan merasa sangat baik pada masa yang sangat indah.

Petua untuk menguruskan emosi pada Krismas

1. Cobalah untuk menjaga rutinitas anda.Walaupun anda melakukan perkara yang berbeza dan istimewa dan walaupun kami mempunyai perayaan, penting untuk mengekalkan rutin tertentu sebanyak mungkin. Dengan menghapuskan hari yang dinyatakan atau hari bahawa kami mempunyai aktiviti atau perayaan yang dijadualkan, kami menyimpan (lebih kurang) jadual tidur, makan, dan sebagainya.

2. Ekspresikan emosi anda dan bantu mereka menyampaikannya. Emosi adalah sesuatu yang semula jadi dan merupakan sebahagian daripada orang. Adalah baik untuk menyatakannya dan menamakan apa yang berlaku kepada kami di dalamnya.

3. Cari aktiviti yang membantu semua orang untuk memutuskan sambungan dan berehat seperti berjalan luaran, membaca, menonton filem.

4. Ingat dengan sukacita mereka yang berada dan membantu anak-anak anda mengingati mereka seperti itu.

5. Perhatikan kecemburuan anda. Apabila terdapat beberapa kanak-kanak di rumah kita harus cuba untuk mengelakkan sikap di pihak kita yang menyembuhkan kecemburuan dan mendedikasikan masa dan ruang kepada setiap kanak-kanak. Dalam kes kecemburuan muncul, kadangkala ia tidak dapat dielakkan, kita akan merawatnya secara semulajadi, kita akan mengelakkan memaksa mereka untuk menindas mereka.

6. Bersabarlah dengan semua orang pada hari ini dan janganlah bersimpati dengan tanda-tanda kasih sayang.

Celia Rodríguez Ruiz. Psikologi kesihatan klinikal. Pakar dalam pedagogi dan psikologi kanak-kanak dan belia. Pengarah Educa dan Learn. Pengarang koleksi Merangsang Proses Membaca dan Menulis.

Ia mungkin menarik minat anda:

- Adakah anda memberikan mainan? Berikan emosi

- Ajar dengan surat kepada Magi

- Kesan pemberian hadiah berlebihan kepada kanak-kanak

- Nilai-nilai Krismas untuk kanak-kanak

Video: Khotbah Kristen - Dipulihkan dari emosi & memori negatif Masa lalu


Artikel Yang Menarik

Rancang dengan bayi apabila tiba musim sejuk

Rancang dengan bayi apabila tiba musim sejuk

Dengan menurunkan termometer dan hari-hari semakin pendek, ibu bapa kita mempunyai kesukaran besar untuk menghabiskan banyak masa di rumah dengan anak-anak. Walau bagaimanapun, ia juga tidak...